歡迎閱讀連載文集：歲月保險(xiǎn)柜：晨間日記
今天是什么日子
起床：今天5:35起的床灵奖。
就寢：昨天晚上10:00就睡覺了卷玉，這一夜過得很漫長(zhǎng)啊，好像做了一個(gè)很長(zhǎng)很累的夢(mèng)宁昭，睡的時(shí)間可能有點(diǎn)長(zhǎng)了跌宛，但是也沒辦法，昨天晚上10:00就很累了积仗，必須得躺到床上休息疆拘。
天氣：今天天氣應(yīng)該也是屬于晴天吧，這段時(shí)間都是晴天斥扛。
心情：心情不是很好入问，因?yàn)樽蛱斓纳眢w沒有活動(dòng)開去做了幾個(gè)臥推，結(jié)果左邊的肩膀有點(diǎn)小小的受傷了稀颁，有點(diǎn)疼痛芬失，睡覺的時(shí)候很疼，早上起來也很疼匾灶，我很后悔啊棱烂，下次一定要活動(dòng)開才能去做一些器械的運(yùn)動(dòng)。但是后悔也沒用啊阶女，一定要吸取教訓(xùn)颊糜，把這個(gè)作為自己的一個(gè)教訓(xùn)，一定要記住秃踩，牢牢的記住衬鱼。
紀(jì)念日：話說再過幾天就是我的農(nóng)歷生日了，今年也32歲了憔杨，有的時(shí)候感覺啊自己是一無是處一無所成鸟赫，有的時(shí)候啊感覺自己挺有成就感的，至少在自己這個(gè)行當(dāng)里面能夠頂起一點(diǎn)點(diǎn)的天空吧，能夠了解一些東西抛蚤，掌握一些東西台谢，但好像就是差了，差了那么一點(diǎn)東西岁经。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)朋沮，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是向上級(jí)的公司上報(bào)了一個(gè)表格，來來回回改了好幾次缀壤，但終歸上級(jí)公司沒有再說什么樊拓。
第2件事情就是陪部門主管去公司老總房間坐了一會(huì)兒，聊了一些工作上的事情诉位，也當(dāng)面和公司老總進(jìn)行了一些接觸吧骑脱，所以說要有一些經(jīng)常性的機(jī)會(huì)去接觸公司的大老板，要有一些耳濡目染的機(jī)會(huì)苍糠，這樣對(duì)自己的個(gè)人成長(zhǎng)會(huì)更有好處叁丧。
第3件事情就是把手頭上的幾件要緊的業(yè)務(wù)給處理了一下，昨天晚上還在自己的辦公室加班岳瞭，加了一會(huì)兒拥娄，把公司的一些業(yè)務(wù)熟悉了解了一下，整理了一下瞳筏。
改進(jìn)：昨天也有一個(gè)比較大的改變吧稚瘾，我自己把自己的頭發(fā)給剃掉了，用的三毫米的剃頭推子姚炕，剃完之后清爽多了摊欠，大家都說從頭再來嘛，我很久沒有剃過光頭了柱宦，這一次也是做一個(gè)嘗試吧些椒，記得當(dāng)年在高中的時(shí)候剃了一個(gè)光頭都不好意思去學(xué)校，學(xué)校的班主任把我趕回家了掸刊，叫我頭發(fā)長(zhǎng)幾幾天再回來免糕。
沒關(guān)系啊，任何時(shí)候都要嘗試一些新東西吧忧侧，對(duì)吧石窑？想到了就要做，做了就不要后悔蚓炬，人生在世要多嘗試一些東西松逊，這是我的人生信條。
習(xí)慣養(yǎng)成：
每天早上寫一篇晨間日記肯夏，每天學(xué)習(xí)25個(gè)新單詞棺棵，每天進(jìn)行15分鐘的冥想楼咳，每天健身一小時(shí)，每天喝一瓶牛奶和一勺蛋白粉烛恤，每天保持充足的睡眠，每天要聽一個(gè)小時(shí)的書余耽，看電子書缚柏，再看半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)，多吸取一些先進(jìn)的思想碟贾。
通過這些周而往復(fù)的良好的習(xí)慣币喧，打通學(xué)習(xí)技能的最后1公里，讓自己掌握這些技能袱耽，讓自己把這些技能變成自己的強(qiáng)項(xiàng)吧杀餐。這些習(xí)慣都是我能夠控制的東西，按照斯多葛哲學(xué)學(xué)派的說法朱巨，要牢牢的控制住自己能夠控制的東西史翘，對(duì)不確定性的，不能控制的東西也就接受吧冀续，淡然的接受琼讽。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這周的重點(diǎn)目標(biāo)就是周四周五的有一個(gè)會(huì)議，周六有一個(gè)公司的培訓(xùn)考核洪唐，基本上就這兩項(xiàng)大的事情把它完成好吧钻蹬。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
第1個(gè)就是昨天有在聽明朝那些事已經(jīng)講到了，朱棣帶領(lǐng)明朝的軍隊(duì)去攻打蒙古的部落凭需。其實(shí)在歷史上特別是明朝歷史上问欠，我還是比較佩服朱棣的，能夠主動(dòng)的去開動(dòng)腦筋去解決一些問題粒蜈，而且軍事才能也不比自己的父親朱元璋差顺献。朱棣在歷史上還是做了不少的貢獻(xiàn)的，想了很多的新辦法薪伏，解決了很多的新問題滚澜，為后人留下了一些很多的精神上的物質(zhì)上的一些財(cái)富吧，在駐地那個(gè)年代也達(dá)到了明朝的巔峰嫁怀。
昨天印象比較深的是朱棣在攻打蒙古的時(shí)候设捐，發(fā)明了一個(gè)新的戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)法，利用自己的火槍隊(duì)和騎兵的配合打敗了蒙古的奇兵塘淑，實(shí)際上蒙古的騎兵是很厲害的萝招，但是他想出了一些辦法去應(yīng)對(duì)這些騎兵去破解這些騎兵的強(qiáng)項(xiàng)。作者當(dāng)年明月說這個(gè)戰(zhàn)法叫做要你命三板斧存捺。
第2個(gè)是斯諾哲學(xué)的書基本上都看差不多了槐沼，后面一半部分內(nèi)容不怎么想去看了曙蒸，主要是1學(xué)派的前面的一半內(nèi)容，對(duì)我的影響還是比較大的岗钩，后面要把他納入自己的學(xué)習(xí)筆記吧纽窟。
關(guān)鍵就是在于進(jìn)行去進(jìn)行它里面的說的這些理論吧，通過進(jìn)行來掌握這些理論兼吓。
比如說印象比較深的臂港，目標(biāo)內(nèi)在化。
控制的三分化视搏。等等审孽，這些都是比較好的一些自我修養(yǎng)的理論。
健康·飲食·鍛煉
健康方面剛才前面也談到了浑娜，最擔(dān)心的就是自己左邊肩膀疼痛的問題佑力，因?yàn)闆]有活動(dòng)肝癌，所以有點(diǎn)疼痛筋遭，看今天下午的力量訓(xùn)練也不能搞了打颤。待會(huì)還是要去找一個(gè)狗皮膏藥給貼一貼，盡量的緩解疼痛吧宛畦，一定要吸取教訓(xùn)瘸洛，要活動(dòng)開才能進(jìn)行一些有效的訓(xùn)練，不然就得不償失了次和。
飲食方面反肋，昨天晚上餅干可能吃多了，總體上蛋白粉和牛奶喝下去之后還不錯(cuò)踏施，就是后面的餅干石蔗，止不住的吃了好幾塊兒。餅干的糖分太高了畅形，要多加注意养距。
今天下午以有氧訓(xùn)練為主吧，先暫停一下力量訓(xùn)練日熬，讓肩膀恢復(fù)恢復(fù)棍厌。
人際·家人·朋友
昨天給家里人打電話聯(lián)系家里人，他們一一家子其樂融融的也挺好竖席，所以這也就是為什么父母和老婆孩子回老家的好處吧耘纱，因?yàn)榧依锏挠H戚多，走親戚的幾率和機(jī)會(huì)比較多毕荐，大家在一起其樂融融的束析，互相有個(gè)照應(yīng)，這樣我心里面也放心啊憎亚。
昨天我老姐帶著我爸我媽還有我的老婆去按摩店去放松了一下员寇，大家的生活質(zhì)量還是挺高的食磕，吃的也比我在外地好极阅。不錯(cuò)不錯(cuò)耙替，希望他們開開心心的言秸，要注意安全。
昨天和前天我把自己的朋友圈的通訊錄上刪掉了很多不聯(lián)系的人扳缕，還有一些把我屏蔽的人墓陈，還有一些可能已經(jīng)把我刪掉的人，還有一些根本就想不起來是誰(shuí)的人第献，全部給他刪掉，還沒有刪完兔港，主動(dòng)的去清理朋友圈也是一種生活狀態(tài)吧庸毫，就跟前面看到的那個(gè)電影斷舍離一樣。
工作·思考
工作中還是要不斷的去努力的去思考衫樊，要多加勤奮飒赃，凡事只怕認(rèn)真二字，只要足夠的認(rèn)真就沒有做不好的工作科侈，我是這么認(rèn)為的载佳。升職加薪有些時(shí)候自己控制不了，我主要把心思放在工作上面臀栈。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是期待自己的左邊的肩膀趕緊好起來蔫慧，我確實(shí)錯(cuò)了，不應(yīng)該去強(qiáng)加訓(xùn)練权薯，還沒有活動(dòng)開的情況下就強(qiáng)加訓(xùn)練姑躲。這有點(diǎn)對(duì)不起我的身體。
2. 第2件事情就是期待工作中能有一些新的起色吧盟蚣，剛剛接觸新的崗位黍析，有一些新的業(yè)務(wù)，希望自己能夠迅速的成為這方面的專家屎开，能夠有一席之地阐枣。
3.第3件事情就是期待見到老婆孩子，我很想念它們奄抽，希望能早一點(diǎn)回家吧蔼两，把工作忙完回家跟他們一起玩一玩，吃吃飯如孝，聊聊天宪哩。就是這么簡(jiǎn)單的小幸福，我就很滿足了第晰。
思考·創(chuàng)意·未來
未來的自己一定是頭腦更加聰明锁孟，寫作能力更強(qiáng)彬祖，閱讀能力也更強(qiáng)，為人處事也更強(qiáng)品抽，自律意識(shí)也更強(qiáng)储笑，當(dāng)然了，這些種種的習(xí)慣的養(yǎng)成也會(huì)讓自己的身家也越來越強(qiáng)圆恤，工作能力越來越強(qiáng)突倍，家庭越來越幸福，我始終堅(jiān)信把注意力放在自己的成長(zhǎng)上面盆昙，好運(yùn)會(huì)到來的羽历，幸福也會(huì)到來。
