九 咨詢師? 還是先鼓勵鼓勵自己，咨詢開場先表明自己的期待毅桃，但仍有能量調(diào)整（這期間首先評估了一下自己）褒纲，自己面對咨詢師這一塊，有了更多的信心和底氣钥飞，今天面對來訪者是一種共同學(xué)習(xí)討論的心態(tài)莺掠，這會兒覺察到應(yīng)該以更多的學(xué)習(xí)請教的態(tài)度來進(jìn)行，更多的保持敬畏之心读宙，當(dāng)然也接納現(xiàn)在的自己彻秆，肯定今天的自己在咨詢過程中不斷地澄清，在目標(biāo)不太確定的時候结闸，更多的穩(wěn)住自己陪著走走看看唇兑，在來訪者說這個問題和上一個問題有點相似的時候能及時的調(diào)整問句，重新建構(gòu)出來的“客觀”得到了來訪者的認(rèn)可及共情桦锄，找到這個狀態(tài)的時候扎附，應(yīng)該貼了來訪者。在反饋環(huán)節(jié)结耀，意識到暖場還需要加強(qiáng)留夜，咨訪的關(guān)系要首先建立下來，提取來訪者的重點字詞需要練習(xí)提高图甜。在最后也反思出來碍粥，并不單單的是從來訪者方面學(xué)習(xí)到的一些東西和從觀察員的角度看待這場咨詢，對來訪者收獲的討論黑毅，對來訪者也是一種強(qiáng)化和擴(kuò)大嚼摩，對咨詢師也是另一種的肯定和賦能。在這方面給了自己更多的信心矿瘦，勇氣和能量枕面，不單單是面對咨詢的，還有生活中的匪凡，對生活充滿了更多的美好的期待膊畴！

十來訪者 約練人性觀的感悟? 由對人性觀的模糊不確定，怎樣從人性觀的角度關(guān)注到人呢病游？是不是別人做這樣的事說這樣的話和他經(jīng)歷他的認(rèn)知以及它背后不為人知的心酸和痛楚唇跨，看到并理解是一種人性觀的體現(xiàn)稠通？是不是也可以理解為來訪者他所追求的他想得到的，我們和他一塊挖掘出來前進(jìn)的動力买猖，也能視為一種人性觀呢改橘。是不是對自己抱著一顆平常心的態(tài)度說話辦事，在彼此人格上是平等的玉控，對人也能產(chǎn)生更多的敬畏之心這也是一種人性觀呢飞主？如果回到自己身上，怎樣體現(xiàn)這個人性觀呢高诺？接納現(xiàn)在成長的一個慢過程碌识，看待成長更客觀，更理性虱而，再回過頭來看看資深的老師更多的是動力筏餐，更多的是想成長自己，讓自己有更大的能量看待周圍的人和事牡拇，即使出現(xiàn)以前認(rèn)為不接納的事物吧魁瞪，讓自己更能感同身受的感受周圍人的處境，也更能理解他們的言行舉止惠呼，當(dāng)我們改變的時候导俘，看待周圍人的眼光也會改變，減少自己的內(nèi)耗剔蹋，不會去要求別人改變旅薄，更想通過自己的改變提升自己的能力以及能量，溫暖影響到周圍的人泣崩，這樣的一個良性循環(huán)的發(fā)展模式中赋秀，感覺自己的心胸更大了，不但成就了別人律想，也更成全了自己，自己的磁場能量在不斷的擴(kuò)散和加強(qiáng)绍弟，所有的一切都需要從細(xì)微的地方技即，細(xì)小的環(huán)節(jié)著手，讓自己長得地方更長足夠長樟遣，自己的容量并沒有因為短的地方受到影響而叼，再回過頭來看短的地方是就更理性和客觀，能更多地接納自己這樣人性觀的一個體現(xiàn)豹悬，由此即彼葵陵，看待周圍的人僧著，事物也更客觀和理性酥筝，自己和周圍的人事物相互影響又相互促進(jìn)，形成一個正向的能量磁場悦施，這就是自己對人性觀的一些感悟和想法，也可以理解為認(rèn)知吧绊困！

十一討論1 約練不僅能督促人行動起來文搂，提高行動力，通過對作息時間的調(diào)整秤朗，也能治療失眠煤蹭。2 讀書時間長了，可以有聲讀書取视，減少疲勞硝皂，提高專注力，也可以從比較好讀的薄一點的書開始作谭，行動力帶來成就感稽物。3，黃皮書每個案例的細(xì)化討論丢早，不斷的修煉內(nèi)功姨裸，留下一個很深的烙印，在咨詢的過程中能靈活的運用怨酝，接下來的時間和老師們約練白皮書的box傀缩，先把每個環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)先做好。4农猬，和孩子互動的過程中赡艰，如果覺得有情緒比較難受的話，可以表達(dá)給愛人斤葱，也可以在約練中說說慷垮，總之除了好話說給孩子，其余的有情緒的都不說揍堕，盡量少說料身。5 仍然堅持過一段時間，向各科老師求贊美孩子衩茸，想和孩子聊學(xué)習(xí)芹血，適可而止，點到即可楞慈。6 關(guān)注資深老師正向的字詞運用幔烛。

十二U型咨詢法展示1? 未知的時候能保持好奇，已知的時候怎樣也能如此好奇呢囊蓝？我們已知的和來訪者已知的是否一樣呢饿悬？這是不是盡量讓自己好奇一些一個辦法，這樣一對比的話聚霜，也可以問問來訪者怎么會有這些困惑呢狡恬？那如果相同的話珠叔，是什么原因?qū)е碌模坑秩绾螒?yīng)對的傲宜？2有關(guān)系的時候怎樣保持好奇的运杭？即使是對來訪者者比較了解，那怎么讓自己沒有預(yù)設(shè)的函卒？3沒有關(guān)系辆憔，或者是關(guān)系一般的時候好奇是怎么做的呢？有關(guān)系沒關(guān)系报嵌，好奇和預(yù)設(shè)虱咧，他們之間又該如何鏈接或者恰當(dāng)?shù)倪\用呢？4 沒關(guān)系建立關(guān)系锚国，有關(guān)系更加深腕巡，都要關(guān)注人，好奇人血筑，才有可能表達(dá)出問句绘沉，才有可能好奇到點上，才有可能同頻吧豺总！5U型咨詢法车伞，在咨詢的過程中，找例外成功經(jīng)驗是喻喳，在時間上倒回去另玖，空間上的感覺也回去，就是找找那會兒怎么做到的表伦，在這多聊一會兒谦去，多逗留一會兒，在回過頭來聊來訪者的困惑的地方蹦哼，這樣應(yīng)該對咨詢推進(jìn)一點吧鳄哭！