2021將近入尾聲酿矢，有必要對(duì)全年進(jìn)行一個(gè)全方位復(fù)盤和總結(jié)榨乎，復(fù)盤的目的是為了讓自己更進(jìn)步，更完美瘫筐。
今天我復(fù)盤內(nèi)容會(huì)有三個(gè)方面來講述蜜暑，第一個(gè)是2021年的10大成就匯總，第二方面是2021需要改進(jìn)和提升的方面策肝，2022年的10大規(guī)劃肛捍。
2021年我個(gè)人的10大成就分別是：
1.在知乎回答了300+的問題。
這是我在2021年定的一個(gè)目標(biāo)之众，我也完全實(shí)現(xiàn)了拙毫，回答的問題都是戒賭相關(guān)，網(wǎng)貸相關(guān)的問題棺禾，這些問題的回答幫助了別人也幫助到了我自己缀蹄。
2.完成了在知乎平臺(tái)付費(fèi)咨詢的2單訂單。
通過問題回答帘睦，點(diǎn)贊閱讀量的增加袍患，從而網(wǎng)友對(duì)我產(chǎn)生了信任，很多知友愿意和我交朋友竣付，并且愿意給我知識(shí)付費(fèi)诡延，我用心回答得到了五星好評(píng)。
3.養(yǎng)成了一日三省的好習(xí)慣古胆，有了一套個(gè)人的戒賭理論體系肆良。
在年初就告訴自己要一日三省戒掉網(wǎng)賭，重新做人逸绎，于是每天對(duì)著手機(jī)惹恃，對(duì)著互聯(lián)網(wǎng)將自己的內(nèi)心想法說出來，開直播棺牧，錄音頻巫糙，等方式，徹底讓自己走上了生活正軌颊乘。
4.養(yǎng)成知識(shí)付費(fèi)的習(xí)慣向知乎寫作培訓(xùn)付費(fèi)
1600元参淹，加入007付費(fèi)777元，加入日記星球付費(fèi)200元乏悄，加入沃克寫作提升：199元浙值，加入丁丁老師夸夸派學(xué)習(xí)：付費(fèi)99元。
付費(fèi)學(xué)習(xí)之后檩小，讓自己轉(zhuǎn)移了注意力开呐，變得有事可做，加入一個(gè)高質(zhì)量的社群，收獲到的人脈也是高質(zhì)量的筐付，從而讓自己也變得十分有能量卵惦。通過知識(shí)付費(fèi)以后才明白自己要學(xué)的東西其實(shí)有很多。
5.簡(jiǎn)書寫作磊字達(dá)到10萬(wàn)以上瓦戚。
如果不是通過付費(fèi)學(xué)習(xí)鸵荠，我是無論如何也不可能寫到這么多字的，這已經(jīng)超出了我在這四十多年所寫的文字總和還要多伤极，這絕對(duì)是今年最大的成就。
6.完成了007不寫就出局的各大圈子打卡姨伤。
加入007以后給自己下達(dá)的命令去幫助朋友開圈哨坪，去參與戰(zhàn)友的圈子。
于是有了加入七布斯的每天100字的21天寫作圈子乍楚。
子謙的寫文案圈当编。
鐘米粒的日更寫作圈子。
文語(yǔ)的早起打卡圈子
這幾大圈子我?guī)缀醵际侨谕较瑥膩頉]遲到忿偷，也沒有被瓜分我的錢，個(gè)人感覺我己經(jīng)成為了一個(gè)自律的人臊泌。
7.養(yǎng)成每日早起之習(xí)慣鲤桥，已早四個(gè)月。
從8月份到至今己經(jīng)養(yǎng)成了早起的習(xí)慣渠概，好多事情都是通過早起來實(shí)現(xiàn)的茶凳，比如，寫日記播揪，圈子打卡贮喧，閱讀。這在2021年是個(gè)很突破的一件事猪狈，值得給自己點(diǎn)贊箱沦。
8.完成日記星球
63期21天的蛻變之旅，并收獲最佳評(píng)論員雇庙，最好同桌谓形。
寫日記這段時(shí)間，我還學(xué)會(huì)了感恩状共，感恩自己套耕，感恩同事，感恩父母峡继，感恩老婆冯袍。
我天天給老婆發(fā)紅包，夫妻間感情變好了，去感恩父母康愤，家庭關(guān)系也變和諧了儡循，同事間感恩同事友誼變深厚了。
寫日記真的是件有意義的事征冷，值得去堅(jiān)持择膝。
9.養(yǎng)成了每日寫字的日更，在小紅書有了一定的影響力检激。
這一件事是非常有意義和價(jià)值的肴捉，寫字之后，心情變得平和叔收，內(nèi)心也感到平靜齿穗，既讓自己開心，也同時(shí)影響到更多人愛上寫字饺律。
10.養(yǎng)成了早播種窃页，晚復(fù)盤，周復(fù)盤复濒，月總結(jié)的習(xí)慣脖卖。
在007踐行期間，看了覃杰的復(fù)盤以后巧颈，我也開始了每天做總結(jié)復(fù)盤的好習(xí)慣畦木。
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，良性循環(huán)即將產(chǎn)生砸泛，每天做事變得有條有理馋劈，生活變得有滋有味。
從此再也不會(huì)將時(shí)間花在無用的地方去晾嘶。有了好的規(guī)劃以后妓雾，每一天都在完成一個(gè)小目標(biāo)，漸漸大目標(biāo)也變得更加清晰了垒迂。
下面就再說說在2021年的不足之處械姻，和需要改進(jìn)的地方，具體有以下幾方面：
職業(yè)發(fā)展：今年在深圳的建筑工作中机断，總體體收入10萬(wàn)加楷拳，和去年比略差一些葡盗，除了疫情影響以外束世，還有個(gè)人的主觀原因造成的，有時(shí)是安于現(xiàn)狀不懂得自我突破玉凯，去超越自己奋蔚。
副業(yè)方面：知乎上有一點(diǎn)小小的變現(xiàn)收入她混，視頻變現(xiàn)烈钞，付費(fèi)咨詢變現(xiàn)，但收入都不太高坤按，只能說是一種小起步毯欣。
簡(jiǎn)書也有零散的簡(jiǎn)友打賞，但這些都沒形成規(guī)模臭脓。
007變現(xiàn)目前己經(jīng)有一位加入007這有一點(diǎn)小收入酗钞，要想在變現(xiàn)中有更加豐厚，必須從開圈成為圈主来累，增加影響力讓更多人加入007下功夫砚作。
理財(cái)投資方面，2021全年處于止損年嘹锁，因?yàn)槲邑?fù)債很多偎巢，全年都在為還債在努力中。
家庭方面兼耀，在今年和家人聯(lián)系偏少，不太主動(dòng)聯(lián)系家人求冷，在后期能給老婆發(fā)紅包這一行動(dòng)也逐漸改變了自己瘤运。
休閑放松方面，在上半年幾乎以刷抖音快手匠题，在下半年改成了寫作加閱讀作為生活中我全部拯坟，一切都向好的方面發(fā)展。
健康方面韭山，今年的身體一直都不太好郁季，首先是咳嗽一直持續(xù)了半年之久，然后是腳底的真菌感染钱磅，造成了長(zhǎng)達(dá)一年的漫長(zhǎng)治療梦裂，對(duì)于身體的毛病也一定要配合治療，相信醫(yī)生盖淡，養(yǎng)成良好習(xí)慣年柠，希望能早日康復(fù)。
最后一項(xiàng)就是對(duì)2022年的總體規(guī)劃
2022年一定要實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo)：
兩大長(zhǎng)期目標(biāo)：
10年10000小時(shí)早起時(shí)長(zhǎng)奮斗
10年寫作達(dá)到500萬(wàn)字褪迟。
2022年的規(guī)劃：
1.1年寫作以簡(jiǎn)書字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)為準(zhǔn)冗恨，美篇，公眾號(hào)不作為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)味赃，總計(jì)不低于50萬(wàn)字掀抹。
平均一個(gè)月4萬(wàn)字左右，意味著每天必須寫作達(dá)到1000多字左右的文字輸出心俗。
只有這樣才可能讓自己的目標(biāo)早日實(shí)現(xiàn)傲武，在平時(shí)有多的時(shí)間記得多存稿，把寫作當(dāng)回事。
2.全年閱讀100本書谱轨，平均一個(gè)月8本書左右戒幔，一個(gè)星期就2本書，要有計(jì)劃的給自己制定一個(gè)全年閱讀書單土童。
3.早起一年要達(dá)到1000個(gè)有效時(shí)長(zhǎng)诗茎。
何謂有效時(shí)長(zhǎng)，比如4：00起床献汗，早上6：00上班敢订，有效時(shí)長(zhǎng)就是2個(gè)小時(shí)。要想達(dá)到
全年1000小時(shí)有效時(shí)長(zhǎng)罢吃，必須得每天早起2.5小時(shí)以上楚午。
在這有效時(shí)長(zhǎng)以內(nèi)，何為有效尿招，完成了一篇文章矾柜，閱讀了一本書，等都算是有效的就谜。
4.堅(jiān)持寫字不間斷怪蔑，以開圈方式去吸引更多人去寫字。
5.工作有所新突破丧荐。建立自己的骨干團(tuán)隊(duì)缆瓣。
6.繼續(xù)不斷給老婆發(fā)紅包。一定要把這件事進(jìn)行到底虹统。
7.堅(jiān)持每天發(fā)正能量朋友圈文案弓坞，讓更多人通過文案了解我的每天生活軌跡。
8.配合醫(yī)生好好治療自己的腳部真菌车荔，爭(zhēng)取在2022年有一個(gè)好身體渡冻。
9.早播種，晚復(fù)盤忧便，周菩帝，月復(fù)盤必須養(yǎng)成這種習(xí)慣，并認(rèn)真記錄茬腿。
10.堅(jiān)持寫公眾號(hào)文章呼奢，好好打造個(gè)人的故事，為七年后寫書打好基礎(chǔ)切平。
2022年即將開始握础，我已準(zhǔn)備好，揚(yáng)帆起航悴品，我相信我設(shè)下的目標(biāo)完全可以實(shí)現(xiàn)禀综，也一定能夠?qū)崿F(xiàn)简烘。
寫下即永恒，今天的記錄是為了讓未來可以被看見定枷，有了方向我再也不會(huì)盲目前行了孤澎，工作學(xué)習(xí)會(huì)更有動(dòng)力了。
今天在2021年最后一天寫下昨天的成就和未來之方向欠窒，感覺內(nèi)心也輕松好多了覆旭，請(qǐng)問你們已經(jīng)準(zhǔn)備好了嗎？寫好了嗎岖妄？如果沒寫好型将，那開始行動(dòng)吧，今天美好的時(shí)間即將過去荐虐，我們要抓住這每一秒七兜，不給人生留遺憾。
最后我想說的就是我全年應(yīng)該放床頭的金句福扬，要時(shí)刻提醒自己腕铸。
只有重復(fù)沒有天賦，做個(gè)長(zhǎng)期主義者铛碑，做個(gè)終生踐行者狠裹，人之踐，則無敵亚茬。
笑來老師說：活在未來的人更容易遇到貴人，因?yàn)閯e人能在他身上看到未來浓恳。
《百年孤獨(dú)》馬爾克斯說：生命中真正重要的不是你遭遇了什么刹缝，而是你記住了哪些事情，又是如何銘記颈将。
許淵沖先生在《朗讀者》中說：生命不是你活了多少日子梢夯，而是你記住了多少日子，要使你每一天都值得回憶晴圾。
日記達(dá)人趙冬青說：我認(rèn)為一個(gè)好人的標(biāo)準(zhǔn)是：
身體鍛煉得健康強(qiáng)壯
學(xué)習(xí)刻苦努力有文化
思想穩(wěn)定堅(jiān)強(qiáng)颂砸，正值而有恒心。
希望自己在2022年的每一天都能看見他們每一位成功人士的話死姚。
2021.12.31.
深圳.寶安
陳東升
知乎名：戒賭東升哥
簡(jiǎn)書筆名：范冬生
小紅書名：范東升
簡(jiǎn)書名：早起東升哥
微信公眾號(hào)名：浪子回頭金不換陳東升
007編號(hào)：007-18061-陳東升
日記星球編號(hào)：6218-早起東升哥
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