第一章：
自我提問：
序言：我為什么要讀這本書？
因為我了解了這本書的背景及他人的推薦后渡处，知道是一本好書祟辟，同時它的副標(biāo)題是如何成為一個很歷害的人，我想成為這類型的人川尖，所以這是我購買的初哀茫孔，買回來后，看到這是一本關(guān)于如何一名歷害的人馍悟，這是一本影響人成功的書剩晴，但成功的因素很多侵状，例如混圈子毅整，出身，而他從七個方面講訴都是在我們普通人可以自已去做悼嫉，而且短時間內(nèi)去做能獲得反饋的事情。所以蹋凝，說明总棵，他的書是從內(nèi)因去寫的如何成為一名歷害的人。
簡述：第一章《時間之尺》情龄，作者從如何對待時間到說明每人用不同的視角看待時間，至于說時間管理之前隔心，首先問我們到底要成為什么樣的人尚胞，從長遠(yuǎn)計劃了解自已想成為什么樣的人，再根據(jù)遠(yuǎn)期計劃進(jìn)行時間管理去生活笼裳，并且以鄭重的態(tài)度活在當(dāng)下躬柬，而不僅僅是陷入低效而假勤奮的努力中，消耗時間允青。
（一）很多人面對時間的態(tài)度是茫然的：
1:不知道時間拿來用什么，整天荒廢度日法牲，
2:或面對時間態(tài)度焦急的琼掠，永遠(yuǎn)有做不完的事，有些人是隨意的瓷蛙，一分一秒都不放過戈毒。
首先横堡，文中指出不同人對待時間的不同視角：分為5種；例如：積極過去視角恐疲，消極過去視角套么，享受主義視角，宿命論視角胚泌，未來視角，但都有缺點(diǎn)零蓉。
反觀自已：屬于未來視角穷缤，還好，還不屬于宿命論津肛，但一樣有缺點(diǎn)身坐，
未來視角特點(diǎn)：具有前瞻性，但更關(guān)注有待完成的目標(biāo)和任務(wù)部蛇，尤其反觀我自已缺少戰(zhàn)術(shù)上的可執(zhí)行性步驟）
每個人的現(xiàn)在：是過去與未來的總結(jié)。人是由過去與未來的囊括巷查。
（二）解決辦法：關(guān)注眼下抹腿，著眼未來。
1:關(guān)注眼下：
舉例：向孩子學(xué)習(xí)“鄭重”態(tài)度幢踏，好用心思
即指認(rèn)真地聚焦地做當(dāng)下的事情许师，自覺而專注地投入僚匆。玩時就要認(rèn)真地玩咧擂，抱著事情輕重緩急的態(tài)度和好用心思檀蹋，活在當(dāng)下，對時間是一種不敷衍俯逾，不遲疑，不搖擺皇筛，不敷衍坠七；
2:著眼未來
分為《長期未來，短期未來》二類：
長期未來五年
五年可以做什么彪置？
五年意味著可以去精熟一門可以傍身的技能，或者在一個學(xué)術(shù)領(lǐng)域完成系統(tǒng)性的知識儲備惶桐。思考有沒有可能堅持做好一件有價值的事情潘懊，甚至做到極致，他人說叛拷，五年即為一生岂却。五年可以一點(diǎn)一滴增加人生資本，完成個人核心競爭力的鍛造躏哩。
假如沒遠(yuǎn)期規(guī)劃：你只能隨波流，隨遇而安筋栋，看似努力正驻，但都是沿著最普通最一般人的人生軌跡往前走抢腐。
長期未來：多數(shù)是以抽象襟交，概括的方式去思考。更多考慮的是這件事情對自已的價值和意議啼染，但是往往缺乏可行性焕梅。
近期未來：更容易到具體的情境中去考慮，考慮的是可行性和實施的步驟和怎么做贞言，而不去想長遠(yuǎn)分析到底要不要做。
副作用更傾向于去做可行性更高打肝，更容易實現(xiàn)的事挪捕，而回避更有意義同時也更具有挑戰(zhàn)性的事，有沒必要做断医，簡單入手奏纪，避重就輕，逃避壓力序调。。
解決二者沖突辦法：
把二者關(guān)系調(diào)換一下為好：
五年的時間規(guī)劃：是一個很有用的技巧硬耍，用情境化边酒，具象化的方式來構(gòu)想遠(yuǎn)期未來。重戰(zhàn)術(shù)坯认，輕戰(zhàn)略，多思考實現(xiàn)目標(biāo)的具體具體途徑牛哺，把注意力放在怎樣去做荆隘。
近期未來的角度：提高逃避成本赴背，增加挑戰(zhàn)難度。
（三）如何避免不在重復(fù)地抓沙子凰荚，把時間花在值得做的事上
1：先評判一件事情是否值得做？這件事在當(dāng)下將給我?guī)淼氖找娲笮±禄伲梢允切闹堑酵浚楦袑用娴模找嬷怠?/p>
2：作者給出了二個角度組合成的四類事件浇雹，以四個角度考慮把時間花在值得做的事情上屿讽，即從道術(shù)方面進(jìn)行時間的管理
（1）高收益值，長半衰期事件：找到真愛伐谈，學(xué)會有效的思維技巧诵棵，與“高人”進(jìn)行一場意味深長的談話。
（2）高收益值履澳，短半衰期事件：玩無意義游戲，大吃一頓护侮，買一件流行衣服储耐。
（3）低收益值，長半衰期事件：練一小時書法长赞，背誦三小時詩，讀懂某本書的一節(jié)得哆，多重復(fù)一種技能練習(xí)。
（4）低收益值栋操，短半曬期事件：無聊打發(fā)時間饱亮，刷朋友圈，和人掐架等剔宪。
解決辦法：
盡量少做短半衰期壹无，多做長半衰期，清醒地意識到我們到底在做什么哈街，追求什么拒迅，才能作出讓自已未來不會后悔的選擇。
3:多讀經(jīng)典書璧微，一部經(jīng)典作品必然包含某種接近“事物本質(zhì)”的東西前硫，也即臨界知識，這些根源性的東西屹电，所以世間千殊百異的人，事牧愁，物外莲，最后都可能和這個根源性的東西發(fā)生共振兔朦。在我看來就是臨界知識磨确。
4:減少信息噪音：把追求即時興奮的信息模式切換到追求長久受益的信息模式，就不難把噪音辯析出來摆舟，并且過濾掉邓了，同時也意味著你有富佘的時間，精力和腦力胡野。
（四）如何解決時間不夠用：
（1）表面：時間管理的工具痕鳍，屬于技術(shù)層面龙巨；
（2）實質(zhì)：要找出問題深處根源。舉例：工作快诗赌，生活慢秸弛，學(xué)習(xí)慢，做事效率快叼屠。例如我：學(xué)習(xí)成長期慢绞铃，但堅持同時盡量找高人。
