六一兒童節(jié)來了住涉，小奕姐在這里祝小寶寶和大寶寶們兒童節(jié)快樂！很多朋友留言問小孩能吃燕窩嗎?到底怎么吃才是對的呢花沉？
今天小奕姐給大家來講講兒童與燕窩的知識！
1949年11月磷脯，國際民主婦女聯(lián)合會在莫斯科舉行理事會議忽媒，會議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)晦雨。目前世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節(jié)日隘冲。
你是否還記得童年的某天，
天空很藍奥邮，陽光很暖罗珍，
你和小伙伴肆意地奔跑覆旱，
整個世界都是天真快樂的笑聲，
拉長了整個童年的回憶扣唱。
孩子有個快樂的童年噪沙，
對于他的一生都有很大的幫助。
孩子能吃燕窩嗎辐马？
兒童大腦發(fā)育的黃金期是在妊娠至兩歲局义，這個時期腦部營養(yǎng)的攝取尤為重要。現(xiàn)代科學(xué)證明贞奋，唾液酸在人體腦部的含量最高穷绵，對腦及腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著重要的作用。但是由于寶寶自身合成唾液酸的能力不足勾缭，因此就只能通過食物補充俩由。
燕窩中的關(guān)鍵有效成份唾液酸，對人體腦及腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有著重要的作用兜畸，其所含有的成份可阻斷病原體（病毒碘梢、細菌及細菌毒素）對上皮細胞的附著，從而有效的提高人體免疫機能肛鹏，修復(fù)受損細胞恩沛。且燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，嬰幼兒常服可有助于腦部發(fā)育芒珠，兒童常服可達到增強免疫力佛纫，記憶力及學(xué)習(xí)能力之功效呈宇。
燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧存炮、增加思維蜈漓、抗敏感、補其先后天之不足享完。
燕窩對孩子的功效
1有额、兒童成長期需要補充大量的鈣彼绷，而燕窩出自天然寄悯，含有豐富的活性鈣堕义，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)。
2洒擦、兒童的好動：兒童成長期間好動糖耸、坐不住嘉竟，家長普遍都理解小孩小時比較調(diào)皮洋侨。實際上適當(dāng)?shù)倪\動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥希坚，這就要引起重視了裁僧，兒童成長期間要補充一些蛋白質(zhì)，燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)茬底，給孩子提供均衡的營養(yǎng)获洲，提高孩子的身體免疫力。
3最爬、兒童記憶：燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸门岔，有助于小孩子成長期的大腦發(fā)育寒随，活躍思維胯努，記憶力提升逢防，增強孩子的自信心叶沛。
關(guān)于童年，
也許忘朝，只剩幾個零碎的畫面灰署，
但，童年里那些純真日子局嘁，
卻足以溫暖一生溉箕。
那么兒童怎么吃燕窩才能幫助最好的成長呢？
小奕姐給大家介紹兩個適合寶寶吃得燕窩食譜
（看到書上專家分享和自己對比后出來的悦昵，如有雷同肴茄，請諒解。非抄襲）：
燕窩魚蓉粥
鯇魚（草魚））魚腩一個但指，約150克，加2片姜棋凳、蔥拦坠、少許油鹽，蒸熟后去骨制成魚蓉剩岳。
燕窩15至20克贞滨，浸泡后洗凈；白米50克拍棕。3至4飯碗水煲滾后放入燕窩和白米晓铆，慢火煲約一小時半。
燕窩粥煲好后绰播，加入準備好的魚蓉骄噪，再放上少許芫荽。只要魚蓉去骨的功夫做得好就行幅垮。
這款既適合寶寶的也適合平日吃肉吃得太多腰池，或小病初愈、又或者腸胃不是很好的忙芒，不妨來一碗燕窩魚蓉粥示弓。
燕窩稀粥
當(dāng)小寶寶長大，開始吃粥的時候呵萨，也可以把燕窩加入粥內(nèi)奏属，讓他們吸收燕窩營養(yǎng)。方法非常簡單潮峦，
取燕窩3克囱皿，浸水后洗凈勇婴；白米25克，水大半碗嘱腥；把所有材料放入燉盅內(nèi)耕渴，燉約兩小時即可。如果不想每次都要浸和洗燕窩齿兔，也可以用一個折衷的方法橱脸，就是預(yù)先燉好一大碗燕窩，放入雪柜備用分苇。當(dāng)粥煮好后添诉，加入一湯匙已燉好的燕窩，把粥再煮滾便行医寿。
溫馨提示
兒童吃燕窩的話栏赴，一般用量比較少，大概是2-3克靖秩。要注意的一點是须眷，寶寶要在四個月大以后才能進食燕窩。
兒童吃燕窩很有講究盆偿，一般是先喂一小口柒爸，停頓一會，看下有沒有過敏反應(yīng)事扭，如果沒有的話，則可繼續(xù)進食乐横。
兒童在不能吃西藥的情況下服用燕窩求橄，燕窩的功效更加明顯。
童年是
窩在樹上懶懶的青澀時光葡公，
馬尾辮輕晃時縈繞的童謠罐农，
赤著雙腳滿世界跑的笑語。
健康生活從娃娃開始催什，照亮你未來精彩的生活涵亏，溫暖你長大后的心房。
小奕姐在這里祝愿天下的孩子蒲凶，
能有個開心快樂的童年气筋，能身心共同健康成長。
