馬拉松，我告訴自己不要停
作為一個一年四季都在減肥柑贞，整個大學時期都在減肥方椎，現(xiàn)在依然在減肥的肥妞兒，跑步是我減肥的慣用手段钧嘶。所以棠众，在跑步達人同事Elvis的影響下，我決定跟他一起卻湄公河邊的清刊參加我人生中的第一個馬拉松有决。
大學期間間斷式地跑了四年闸拿，所以，我覺得我可以嘗試一下五公里书幕，介于沒有十公里新荤，十五公里我又必死無疑的明智選擇。雖然是五公里台汇，我心里依然忐忑苛骨，畢竟來到泰國將近三個月沒怎么運動過。所以励七，練起來智袭，連續(xù)兩個星期奔缠，幾乎天天跑半個小時掠抬。可是在要參賽的前兩天校哎，同事問我有沒有注冊两波，頓時懵了瞳步，腦子像被病毒入侵過一樣，絲毫沒有考慮過這個問題腰奋，我決定不去參加了单起。可是過了一天同事告訴我可以現(xiàn)場注冊劣坊，于是我決定蹦蹦噠噠地去跑步嘀倒。此時有一個攔路虎出現(xiàn)，辦公室老師有公費旅游的安排并且問我要不要參加局冰，姐不能因為免費旅游放國際友人Elvis的鴿子测蘑，姐放棄，就這樣期待的9月3號來了……
可是一折四波的第四波來了康二，當我到現(xiàn)場注冊的時候碳胳，工作人員說full，對沫勿，滿員了挨约，注定我要成編外隊員〔ⅲ可是既來之則安之诫惭，即使編外也要參與。
比賽是在早上六點開始蔓挖，于是五點多起床走去起點贝攒，五點多的湄公河上白霧蒙蒙，看不到對面的老撾时甚。剛走到就看到特別多的人在哪里等著邊做準備活動隘弊，幾歲的小孩兒，五十多歲的人荒适，帶著兩個孩子的媽媽……當時就覺得梨熙，這絕對是全民健身。走進人群我也開始等待著六點的到來刀诬。同時給自己做心理建設：一：你可能會跑五十分鐘左右咽扇，這是大學時測過的速度，現(xiàn)在只慢不快陕壹；二：不要停质欲，不要走，堅持跑下來糠馆。
跑步開始了嘶伟，我在隊伍中間靠后的位置，因為是編外人員又碌，所以一直覺得自己出現(xiàn)在穿著統(tǒng)一體恤的人群中很突兀九昧。但是绊袋，帶著自己的心理建設，不一會這種感覺就消失了铸鹰，人家是認真來跑馬拉松的管那么多干嘛癌别，跑就是了。就這樣蹋笼，我慢慢超越著身邊的人展姐，也被身邊的人超越著。等到看到兩公里的路標時剖毯，我前面的人明顯的減少了很多诞仓，因為很多人開始停下來走，我依然堅持著自己要一直跑下去的心理速兔。只是看到坐在路邊給我們加油的人墅拭，我沒忍住停下來拍了照片，他們有買早餐的攤販涣狗，有單一搬了椅子坐著的老奶奶谍婉，一直跟我們說“susu”“加油”的意思《频觯可是拍照完畢繼續(xù)跑起來穗熬。
當我跑到三公里的時候，我發(fā)現(xiàn)一個差不多十歲的小姑娘丁溅，頓時很佩服唤蔗，但明顯小姑娘速度已經(jīng)很慢了。超過她的時候窟赏，我用自己極不標準的泰語跟她說“susu”妓柜。
四公里跑過，我前面的人已經(jīng)變得很少了涯穷，我身后有一個緊跟著的人棍掐，前邊有一個我一直追趕的人】娇觯可是我已經(jīng)感覺很累了作煌，感覺肚子有點不舒服，那段路有個小坡赚瘦。就像我后面的人難以超越我一樣粟誓，我也很難超越我前面的人。但是堅持跑下去……
差不多離終點還有500米的時候起意，身體狀態(tài)慢慢調(diào)整過來鹰服，感覺沒有那么累了，馬上到終點的時候我有開始猶豫杜恰，自己要不要跑過終點获诈？稍事考慮就沖過去了仍源，然后我就聽到第38名心褐，用時33分43秒舔涎。不敢相信的成績，很是驚喜逗爹，意外的超越了自我亡嫌。
接過醫(yī)護人員的酒精棉擦了一下汗，我徑直走到了湄公河的邊上掘而，白霧消散了一些挟冠，但依然看不清河對岸的老撾。沿著河望去看到岸邊一課很茂盛的樹袍睡，搭配著白霧知染，拍下照片，像是在山上的霧凇奇景斑胜。很感謝自己的心理建設控淡，一直不停地跑下去，不管結(jié)果怎樣……
剛來到泰國時的不適應止潘，那時我也告訴自己掺炭，堅持下去，習慣這里的食物凭戴，為了習慣我甚至刻意不自己做飯涧狮，去買飯強迫自己吃，因為只有越早習慣才能越早結(jié)束心理的煎熬期么夫。
跑步與適應都需要時間者冤，所以只能選擇一直走下去。自己清楚地知道兩個月档痪，自己的泰語會好一點譬嚣，對這里的風土人情會更加地熟悉，工作會變得得心應手钞它“菀可是我沒辦法把這兩個月的時間快進甚至跳過去，只能自己過下去遭垛。就像跑步尼桶，我知道，我肯定會到達終點锯仪，只是需要自己不要停一直跑下去泵督，盡早得結(jié)束身體的不舒適，享受到達終點的喜悅庶喜。
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