原創(chuàng)?精進(jìn)學(xué)思行?精進(jìn)學(xué)思行?2022-12-03 13:41?發(fā)表于上海
我有一個朋友，工作比較認(rèn)真負(fù)責(zé)雅采，因為只要是和他有點(diǎn)關(guān)系的事情爵憎，即使是別人該負(fù)責(zé)的事情，他也會攬到自己的懷里婚瓜，當(dāng)工作內(nèi)容不是很多的時候還好宝鼓，但是當(dāng)時間比較緊的時候，就會導(dǎo)致有些事情完成不了巴刻，進(jìn)而帶來不好的結(jié)果愚铡，這讓他感到有些愧疚。
你可能會好奇胡陪，他為什么要這么做呢沥寥？因為他害怕別人說他沒有責(zé)任心，害怕別人不認(rèn)可他柠座，害怕“被討厭”邑雅。
但這樣會讓他感到不自由，而且會感到很累妈经。后來淮野，他發(fā)現(xiàn)了一本書《被討厭的勇氣》，給了他很大啟發(fā)吹泡，如果你和他有相似的情形骤星，這本書可能也會幫助你。
本文分享我閱讀這本書的一些新的體會爆哑，主要包括如下的2個方面：
為什么要有被討厭的勇氣洞难？
如何培養(yǎng)被討厭的勇氣？
1 為什么要有“被討厭的勇氣”揭朝？
聽到“被討厭”队贱，你可能覺得有點(diǎn)反常識，我們通常不都是被教育萝勤，要成為一個受歡迎的人嗎露筒？特別是在職場當(dāng)中呐伞，如果變成一個被別人討厭的人敌卓，那么工作豈不是很難開展？如果討厭你的人是你的老板伶氢，那么后果可能更嚴(yán)重趟径，因為更難升職加薪了。
所以癣防，追求別人的喜歡和認(rèn)可都來不及蜗巧，為什么要讓別人討厭呢？
因為“自由”蕾盯，這個詞可能讓你感到很大幕屹，但它卻是我們很多內(nèi)心的一個驅(qū)動力，你肯定聽過“財富自由”，自己可能也想過望拖，甚至把它當(dāng)做目標(biāo)渺尘。為什么你要獲得財富自由呢？因為本質(zhì)上说敏，還是希望能夠自由支配自己的時間鸥跟，周一不想上班就可以不去；不想看老板臉色就不看盔沫；想什么時候出去旅行医咨，說走就走。
而在我們獲得財富自由之前架诞，最影響我們的自由的拟淮，就是別人的認(rèn)可，因為渴望得到認(rèn)可侈贷，你就會按照別人對你的期待來行事惩歉，而不是按照自己的想法。而如果我們擁有了“被討厭的勇氣”俏蛮，就更加敢于按自己的想法做事情撑蚌，雖然還是會因為事情做的漂亮而得到認(rèn)可，也會因此開心搏屑，但我們不會直接去追尋別人的認(rèn)可争涌。
此外，我們要接受一個事實(shí)辣恋，就是無論我們事情做的多好亮垫，多么會為人處世，總是無法滿足所有人的期待伟骨，更何況他們的期待常常是矛盾的饮潦，這個時候，如果我們一味追求所有的喜歡携狭，就容易陷入矛盾和糾結(jié)的地步继蜡。
舉個簡單的例子，我在做汽車聲音開發(fā)的時候發(fā)現(xiàn)逛腿，因為聲音是主觀的稀并，所以總會有人喜歡，有人不喜歡单默，而如果我想滿足所有人的期待碘举，其實(shí)是不可能的，所以搁廓，現(xiàn)在我的做法是引颈，拿出我自己覺得滿意的幾個選項耕皮，然后找不同的人評價，特別是潛在客戶的評價蝙场，看看大部分人的想法明场，從而選擇合適的，允許一部人不喜歡這個聲音李丰。
2 如何積累被討厭的勇氣苦锨？
勇氣就像一種能量，需要練習(xí)和積累趴泌，我在《被討厭的勇氣》中學(xué)到三個方法：課題分離舟舒、建立連接、創(chuàng)造價值嗜憔。
2.1 課題分離
課題分離秃励，通俗講，就是“各自管好自己的事情吉捶，不要干涉別人的事情”夺鲜。比如在工作當(dāng)中，常常會涉及到和上下游的協(xié)作呐舔，在這個過程中币励，對于能夠分清責(zé)任和邊界的，就要分清邊界珊拼，而不要越界食呻。
我自己就犯過一個錯誤，在開發(fā)一個項目過程中澎现，需要確定供應(yīng)商仅胞，但因為商務(wù)，遲遲沒有定下來剑辫，為了不影響項目進(jìn)度干旧，我就和采購去談合適的商務(wù)方式，但發(fā)現(xiàn)結(jié)果并不好妹蔽，而且還受到項目的質(zhì)疑椎眯，讓我很被動，后來反思發(fā)現(xiàn)讹开，其實(shí)我是沒有進(jìn)行課題分離盅视，把別人的課題也納入到我了工作范圍內(nèi)捐名，反而導(dǎo)致進(jìn)展不順利旦万。
而最近發(fā)生的另外一個事情，則是課題分離的一個好例子镶蹋。在我們做整車噪聲控制的時候成艘，有一個部件導(dǎo)致了整車噪聲問題赏半，剛開始，這個部件的工程師認(rèn)為不是部件的問題淆两，但我們很快通過實(shí)驗證明了這個零件的問題断箫，并且和項目明確提出訴求，這個問題應(yīng)該是供應(yīng)商去排查秋冰，而不是整車集成再去分析仲义，項目也認(rèn)可了這個觀點(diǎn)，這讓我感到很清爽剑勾。
在工作中埃撵，我們都希望能升職加薪，但這常常不由我們決定的虽另，如果從課題分離的角度看暂刘，是否做好這個工作是我的課題，而至于是否給我升職加薪則是老板的課題捂刺。
2.2 建立連接
如果單看課題分離谣拣，感覺像是“各掃門前雪”，而且對于一些模糊地帶族展，很難分清是哪方的課題森缠，這個時候，我們需要考慮另外一個層次的問題仪缸，就是建立連接辅鲸。因為人畢竟是社會性的動物，我們很難獨(dú)自在社會上生活腹殿，而不與別人發(fā)生聯(lián)系独悴，這個時候就需要我們在“課題分離”的基礎(chǔ)上，和他人建立廣泛的連接锣尉，這個“他人”可以是你的職場同事的連接刻炒，和你所在行業(yè)的連接，或者是你和家庭成員的連接自沧。
這種廣泛的連接和“被討厭勇氣”有什么關(guān)系坟奥？其實(shí)很好理解，如果你在職場上“被討厭”拇厢，你可以被你所在的行業(yè)接納爱谁；如果你在行業(yè)上“被討厭”，你可以被你的家庭接納孝偎；你在家庭“被討厭”访敌，你還有自己的興趣圈……，而這就意味著衣盾，你是處在多重關(guān)系和群體中寺旺，你就更不擔(dān)心因為一個圈子的“排斥”而感到痛苦爷抓，從而更加有勇氣去做自己的。
2.3 創(chuàng)造價值
《被討厭的勇氣》宣揚(yáng)的是著名心理學(xué)家阿德勒的學(xué)說阻塑，而阿德勒的見解是“人只有感覺到自己有價值的時候才可以獲得勇氣”蓝撇。
這個很好理解，你可以體會一下陈莽，你自己感到充滿勇氣的時候渤昌，通常是什么時候？是能感受到自己價值的時候走搁，因為能感受到價值耘沼，所以更容易接納自己，從而更有勇氣朱盐。
提到價值群嗤，你首先想到的是什么？是對別人是否有用兵琳，而為了有用狂秘，我們最容易想到的就是要做些什么，比如你公司上班躯肌，你肯定要做些什么才能體現(xiàn)你的價值者春。這個當(dāng)然沒錯，但是還有一種價值清女，我們無需做什么就有的钱烟，那就是存在本身，特別是在家庭關(guān)系中嫡丙，你不需要做什么拴袭，本身的存在即是價值。
我自己有段時間曙博，工作不順利拥刻，感覺價值觀很低，情緒也比較低落父泳，很在意別人的評價和看法般哼，我的合伙人給了我重要的提醒，我的存在本身就有巨大的價值惠窄，這個想法讓我重獲勇氣蒸眠。
所以，從這個角度看杆融，勇氣是天然就可以有的楞卡，只不過我們可以通過創(chuàng)造更大的價值來提升它。
總結(jié)
如果太在意別人的評價，就會不自由臀晃，而要獲得自由，就需要有“被討厭的勇氣”介劫。這種“被討厭”不是故意讓別人討厭徽惋，而是不刻意追求別人的認(rèn)可。為了獲得這種勇氣座韵，我們可以從課題分離险绘、建立連接和創(chuàng)造價值三個方面去練習(xí)。
