? ? ? 半夜三更被口干渴醒啦狐血！昨晚又喝了很多白酒和啤酒，吃了不少的燒烤易核！明知冬天的氣候干燥匈织！吃起來，還是忘記了所吃食物的不健康問題耸成！垃圾食品吃下去报亩，再加上酒精的作用浴鸿，倒頭就睡啦！這樣不規(guī)律的飲食和作息弦追！最受傷害的還是身體岳链！真的吃起來、喝起來劲件！就忘記了健身房擼鐵的辛苦以及跑步的艱辛啦掸哑！人就是這樣在不停的自我作賤和想起來就努力鍛煉的矛盾中前行
晨間日記
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