? ? 這本書很厚魂爪，兩個星期都沒有讀完，利用一次學(xué)習(xí)的機(jī)會哩盲，在車上讀完了這本書仆抵，感受最大的來自于通過孩子的一些情緒，語言种冬，行為讓家長可以了解到孩子要表達(dá)的東西镣丑，找到歸屬感和價值感。跳出情緒娱两，與孩子一起找到問題的解決辦法莺匠，要做到和善而堅定，學(xué)會只有孩子感覺很好十兢，他才能做的更好趣竣。
? ? 一、正面的方法
1? ? 成為一個有能力的人必需的七項重要的感知力和技能旱物，大多數(shù)不良行為源于以下內(nèi)容的缺乏遥缕。
1.對個人能力的感知力-我能行
2.對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力-我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實需要我
3.對自己在生活中的力量或影響的感知力-我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情
4.內(nèi)省能力強(qiáng)宵呛，有能力理解個人的情緒单匣，并能利用這種理解做到自律以及自我控制
5.人際溝通能力強(qiáng)，善于與他人合作宝穗，并在溝通户秤，協(xié)作，協(xié)商逮矛，分享鸡号，共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼
6.整體把握能力強(qiáng)，以有責(zé)任感须鼎，適應(yīng)力鲸伴，靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果
7.判斷能力強(qiáng)府蔗，運(yùn)用智慧，根據(jù)適宜地價值觀來評估局面汞窗。
? ? 2.大人與孩子之間的三種主要互動方式
? ? 1嚴(yán)厲（過度控制）姓赤，有規(guī)律但沒有自由，沒有選擇杉辙，我要你怎么做，你就的怎么做捶朵。違反規(guī)則會得到懲罰蜘矢，孩子不參與決策過程
? ? 2驕縱（沒有限制），有自由但沒有規(guī)律综看，無限制的選擇品腹，你想怎么做，就怎么做红碑。我相信我們會愛對方舞吭，并且會幸福，我相信你以后會選擇自己的規(guī)則
? ? 3正面管教（有權(quán)威的析珊，和善與堅定并行）羡鸥，有規(guī)律也有自由，有限制的選擇忠寻，在尊重別人的前提下惧浴，你可以選擇。我們一起制定對雙方有利的規(guī)則奕剃，共同決定在遇到問題時對大家都有益的解決方案衷旅。
? ? 3.如何做到正面管教
? ? 1和善與堅定并行，用語言表達(dá)對孩子感受的理解才是尊重纵朋，比如我看的出來你很失望柿顶。懲罰是對人極大的不尊重，生氣的時候不是解決問題的時候操软，處理問題時嘁锯，先讓自己冷靜下來，用理性大腦來思考時解決問題才有意義聂薪，“決定你要做什么比要求孩子去做什么好得多”猪钮，讓孩子參與討論，參與制定和實施限制胆建，比如孩子自己決定什么時間寫作業(yè)最合適烤低，他自己就會樂意遵從限制。當(dāng)孩子違反限制時笆载，不要懲罰也不要說教扑馁，要問啟發(fā)性問題涯呻，“發(fā)生了什么事？你覺得原因是什么腻要？你現(xiàn)在打算用什么辦法來解決這個問題复罐？你從中學(xué)到了什么能避免下次再出現(xiàn)同樣的問題”
? ? 2.“贏了”孩子是指大人用控制，懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子雄家，“贏得”孩子是指大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)效诅，以尊重孩子的態(tài)度對待孩子，相信孩子有能力與大人合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量趟济，這需要大人給予孩子大量的鼓勵乱投，并要花時間訓(xùn)練孩子的基本人生技能。當(dāng)孩子覺得你理解他們的觀點時顷编，他們就會受到鼓勵戚炫，就會愿意聽取你的觀點并努力找出解決問題的方法。
? ? 3.贏得合作的步驟
1表達(dá)出對孩子感受的理解媳纬，一定要向孩子核實你的理解是對的
2表達(dá)出對孩子的同情双肤，而不是寬恕，告訴孩子你也有過類似的感受或行為
3告訴孩子你的感受
4讓孩子關(guān)注于解決問題
? ? 4.我們行為背后的感覺和態(tài)度钮惠，決定了我們怎么做茅糜，我們說話的語氣往往最能準(zhǔn)確表達(dá)出我們言語背后的感覺。一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子素挽，孩子首要目的是追求歸屬感和價值感限匣，不要替孩子做任何他自己能做的事情，做的太多毁菱，就剝奪了他們通過體驗來發(fā)展出對自己能力的信念的機(jī)會米死。
? ? ? 5.把犯錯誤當(dāng)成一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，矯正錯誤用承認(rèn)贮庞，和好峦筒，解決。
? ? 6.了解孩子的不良行為背后的語言
1尋求過度關(guān)注窗慎，錯誤觀念：只有得到你的關(guān)注物喷，我才有歸屬感。孩子的目的操縱別人為自己奔忙獲得到特殊服務(wù)遮斥，父母或老師感覺心煩峦失，惱怒，著急术吗，愧疚尉辑，想去提醒，哄勸较屿，替孩子做他自己已經(jīng)會做的事情隧魄，積極的回應(yīng)是轉(zhuǎn)移孩子行為卓练，安排特別時光，建立慣例购啄，召開家庭會議襟企，愛撫孩子，設(shè)定無言的信號狮含。
2尋求權(quán)利顽悼，錯誤觀念：只有當(dāng)我說了算至少不能由你對我發(fā)號施令時，我才有歸屬感几迄。父母或老師感受被激怒蔚龙，受到挑戰(zhàn)，威脅乓旗，被擊敗府蛇，想應(yīng)戰(zhàn)希望自己正確集索，積極的回應(yīng)承認(rèn)你不能強(qiáng)迫孩子屿愚，并請求孩子幫助，既不開戰(zhàn)也不投降务荆，需要冷靜妆距，不說只做，決定你該做什么函匕。
3報復(fù)娱据，錯誤觀念：我得不到歸屬，但我至少讓你同樣受到傷害盅惜。父母或老師的感受失望中剩，傷害，憎惡抒寂，積極的回應(yīng)：處理受傷的感覺结啼，做出彌補(bǔ)，鼓勵其長處屈芜。
4自暴自棄郊愧，錯誤觀念，沒有歸屬井佑，放棄属铁。父母或老師的感受絕望，無望躬翁，無能為力焦蘑，積極的回應(yīng)：表達(dá)對孩子的信任，小步前進(jìn)盒发，停止批評喇肋，鼓勵任何一點點的積極努力坟乾，關(guān)注孩子優(yōu)點，不要放棄蝶防，示范給孩子做甚侣，以孩子興趣為基礎(chǔ)，鼓勵鼓勵鼓勵间学。
? ? 7.向孩子表明我們與他們現(xiàn)在同一邊有多么重要殷费，贏得十幾歲孩子合作的最好途徑是以相互尊重，相互平等的態(tài)度來解決問題低葫。能意識到自己的問題详羡，不歸咎于他人，是邁向解決沖突的一大步嘿悬，最惹人討厭的孩子实柠，往往是最需要愛的孩子。
? ? 8.關(guān)注于解決問題的建議
1相關(guān)2尊重3合理4有幫助
比如孩子灑了牛奶善涨，孩子決定去拿海綿和毛巾窒盐，你就是在教給孩子生活技能。
? ? 積極的暫停钢拧，遇到問題時蟹漓，先將情緒冷靜下來，使每個人的感覺都好起來再去處理源内。
? ? 9.如何做好鼓勵
? ? 鼓勵是給孩子提供機(jī)會葡粒，讓他們培養(yǎng)我有能力，我能貢獻(xiàn)膜钓，我能影響發(fā)生在我身上的事情嗽交，我能知道我該怎么回應(yīng)的感知力。鼓勵可以是一個擁抱颂斜，一個眼神夫壁，一句我愛你，做出彌補(bǔ)也是鼓勵焚鲜，因為孩子在幫助別人時掌唾，會對自己感覺更好，承認(rèn)孩子的進(jìn)步會鼓舞孩子忿磅，并能激勵孩子繼續(xù)努力糯彬，要著眼于孩子的優(yōu)點。
? ? 可以是干得好葱她，我感謝你的合作撩扒，謝謝你的幫助，那個A反映了你的辛勤努。
? ? 10.家庭會議
? ? 把問題放在家庭會議上進(jìn)行討論搓谆，全家人對這個問題進(jìn)行規(guī)則的制定炒辉，規(guī)則適用于全家人，因為有孩子的參與泉手，方法或許更多黔寇，大家對于規(guī)則的執(zhí)行也會順暢。也可以制定旅行計劃斩萌，分工缝裤，學(xué)會感謝彼此，從而在沒有情緒的氛圍中解決一些事情颊郎，也會讓家人之間的關(guān)系更親密憋飞。
? ? 11.父母的性格取向?qū)τ诤⒆拥男愿裼绊?/p>
1安逸型，最擔(dān)心情感和身體上的痛苦與壓力姆吭，他人的期望榛做，受人脅迫，相信的辦法是尋求別人的關(guān)照内狸，讓別人感到舒適检眯，怎么容易怎么做，優(yōu)點是隨和答倡，圓熟轰传，和事佬驴党，只求管好自己瘪撇，能讓孩子學(xué)會享受，缺點是效率不高港庄，不追求個人成長倔既，沒有耐心，缺乏自我成長鹏氧，可能讓孩子被慣壞渤涌，學(xué)會索要無度。需要加強(qiáng)設(shè)計目標(biāo)把还，共同解決問題实蓬，教給孩子技能，允許孩子體驗自己選擇帶來的后果吊履。
2控制型安皱，最擔(dān)心羞辱，批評艇炎，意外酌伊，相信的辦法是把握自己，局勢缀踪，周圍的人居砖，優(yōu)點是領(lǐng)導(dǎo)能力虹脯，組織能力，堅持不懈奏候，高效率循集，遵守規(guī)則，缺點是僵化蔗草，沒有創(chuàng)造力暇榴，別人不愿意靠近或交往，感到拘謹(jǐn)蕉世，可能讓孩變成討好者蔼紧。需要加強(qiáng)放手，給孩子提供選擇狠轻，問一些啟發(fā)性問題奸例，一起做決定。
3取悅型向楼，最擔(dān)心決絕查吊，拋棄，爭吵湖蜕，相信的辦法是討好他人逻卖，要求別人認(rèn)可，博取憐憫昭抒，優(yōu)點是友善评也，折衷，謙和灭返，體諒盗迟，自愿，缺點是不考慮別人是否愿意他去討好熙含，不關(guān)心自己罚缕，對自己和他人都缺乏尊重，怨恨怎静。需要加強(qiáng)讓孩子相信他自己也可以解決問題邮弹，學(xué)會給予和接受
4力爭優(yōu)秀型，最擔(dān)心的是無意義蚓聘，無關(guān)緊要腌乡，相信的辦法是做的更多，做的比別人好或粮，保持正確导饲，讓自己更有價值，更有競爭力，優(yōu)點是有見識渣锦，理想主義硝岗，堅持不懈，社會責(zé)任感袋毙，能把事情做好型檀，激勵孩子出類拔萃，缺點是工作狂听盖，超負(fù)荷胀溺，太投入，把太多責(zé)任攬給自己皆看，招架不住仓坞，時間不夠用，我不得不做所有的事腰吟，期望太高无埃，讓孩子覺得力不從心。需要加強(qiáng)放棄自己對“正確”的需要毛雇，支持孩子的需要和目標(biāo)嫉称，無條件愛孩子，享受努力過程灵疮，學(xué)會幽默织阅。
? ? 總結(jié)，對于孩子要付出我們無條件的愛震捣，去理解他荔棉，接受他，與孩子一起制定我們的一些規(guī)則伍派，關(guān)注點在于我要做些什么而不是要求孩子去做些什么江耀，相信我們的孩子剩胁，所有一切的情緒不好的想法都源于我們父母自己诉植，孩子是哲學(xué)家。
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