從懷孕起烤宙，我就開始關(guān)注營養(yǎng)健康和家庭教育祖凫，每天看各種育兒書嚷掠，希望自己做一個合格的媽媽雄右。

《好媽媽勝過好老師》、《捕捉兒童的敏感期》巷送、《孩子，把你的手給我》矛辕、《如何說孩子才會聽》等等笑跛，記憶尤其深刻的是《孩子，把你的手給我》里面講到：我們不但要有一顆愛孩子的心聊品，更要懂得如何去愛孩子飞蹂。就好比一名外科醫(yī)生，拿著手術(shù)刀翻屈，誠懇地告訴他的病人陈哑，“我非常愿意幫助您，盡管我沒學(xué)到什么技術(shù)伸眶，但我是充滿愛心惊窖！請相信我！”我想厘贼，無論是誰界酒，一定驚恐逃命了。然而我們在面對一個新生命的時候嘴秸，不正是如此嗎毁欣？

在女兒生命的頭六年，我用從各類書中學(xué)到的方法處理沖突和挑戰(zhàn)岳掐，有時候管用凭疮，有時候沒用，直到累覺不愛串述，感覺那些育兒書都白讀了执解！去年6月，好友推薦我學(xué)習(xí)《正面管教》家長課纲酗，我走進了課堂材鹦，開始接觸正面管教。

讀《正面管教》耕姊，第10章——你的性格對孩子性格的影響桶唐。讓我了解自己的性格，生活態(tài)度取向茉兰，以及會對孩子造成什么影響尤泽？將可能養(yǎng)育出怎樣的孩子？書上說，“從孩提時代開始坯约，就積累著大量潛意識的決定熊咽，這些決定共同形成了你的生活態(tài)度取向。生活態(tài)度取向并不描述你是誰闹丐。它們代表著你在生活中做出的以何種方式找到歸屬感和價值感的決定横殴。”

我才知道卿拴，原來我是控制型生活態(tài)度取向衫仑。“以控制為生活態(tài)度取向的人比其他取向的人更難以忍受批評和羞辱堕花∥挠”難怪在生活中，不能忍受誰說我半點不好缘挽，特別是老公批評我某事沒做好的時候瞄崇，總是難免產(chǎn)生激烈的爭辯，最終兩敗俱傷壕曼。

控制型家長可能的養(yǎng)育優(yōu)勢是能教給孩子組織能力苏研、領(lǐng)導(dǎo)能力、堅韌腮郊、果斷楣富、尊重規(guī)則和法律，以及合理安排時間的技巧伴榔∥坪可能存在的養(yǎng)育缺陷是僵化，控制踪少；可能引起孩子的反叛和抗拒塘安；也可能讓孩子變成討好者。需要加強的地方是放手援奢；給孩子提供選擇兼犯；啟發(fā)式提問；和孩子一起做決定集漾；開家庭會議切黔。

讀到這里，我豁然開朗了具篇，我這才了解了自己纬霞，理解和接納自己，認(rèn)識到自己生活態(tài)度取向中可能存在的缺陷驱显，就能找辦法克服它诗芜，就能夠為自己的選擇和行為承擔(dān)起更多的責(zé)任瞳抓，而不是表現(xiàn)得像個受害者誓死維護自身權(quán)益。當(dāng)我們學(xué)著把自己的缺陷變成優(yōu)點時伏恐，我們就會成長孩哑。

再來看第4章，重新看待孩子的不良行為翠桦。魯?shù)婪虻吕卓怂拐f過横蜒，“一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子销凑〈陨危”德雷克斯發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子們喪失信心時闻鉴，他們會為自己選擇四個不恰當(dāng)或者錯誤的目的，之所以稱為錯誤目的茂洒，是因為這些目的建立在該怎樣獲得歸屬感和價值感的錯誤觀念之上孟岛。

四個錯誤觀念和錯誤行為目的：

1.尋求過度關(guān)注——錯誤觀念：只有在得到你的關(guān)注時，我才有歸屬感督勺。

2.尋求權(quán)力——錯誤觀念：只有當(dāng)我說了算或至少不能由你對我發(fā)號施令時渠羞，我才有歸屬感。

3.報復(fù)——錯誤觀念：我得不到歸屬智哀，但我至少能讓你同樣受到傷害次询。

4.自暴自棄——錯誤觀念：不可能有所歸屬，我放棄瓷叫。

幫助識別錯誤目的和觀念的線索：如果你的感受是惱怒屯吊，著急，內(nèi)疚或煩惱摹菠，孩子的目的可能是尋求過度關(guān)注盒卸。如果你覺得受到了威脅（你也和孩子一樣想要主導(dǎo)一切），受到了挑戰(zhàn)次氨，被激怒或被打敗了蔽介，孩子的目的很可能是尋求權(quán)力。如果你感覺受到了傷害（你那么努力的想做個好父母或者好老師煮寡，這孩子怎么能這么對你虹蓄？）感到失望、難以置信或者憎惡幸撕，孩子的目的很可能是報復(fù)薇组。如果你覺得很無能為力（我到底怎樣才能走進這孩子的內(nèi)心，幫孩子鼓起勁頭來白体箕？）专钉，絕望，無助或無望累铅，孩子的目的很可能是自暴自棄跃须。

一旦大人真正懂得了一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子娃兽，他們就會樂意去想辦法鼓勵孩子菇民。鼓勵是改變孩子行為最有效的方法，一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)投储。鼓勵第练，并不像很多人相信的那樣，是對不良行為的獎勵玛荞，不是的娇掏，鼓勵會消除孩子對不良行為的需要。

幸運的是勋眯，書中對每一種錯誤目的都有有效鼓勵方式：1.尋求過度關(guān)注：安排特殊時光婴梧，建立日常慣例，花時間訓(xùn)練孩子客蹋，家庭會議塞蹭。2.尋求權(quán)力：承認(rèn)你不能強迫孩子，并請求孩子幫助讶坯；積極暫停番电，決定你該做什么，有限選擇辆琅。3.尋求報復(fù)：共情漱办，反射式傾聽，鼓勵婉烟，避免懲罰洼冻。4.自暴自棄：停止批評，小步前進隅很，鼓勵撞牢，示范該怎么做。

以下是學(xué)習(xí)正面管教后踐行日記：

【正面管教之鼓勵】今天放學(xué)回家叔营，寶貝從書包里拿出一本書屋彪。《西游記》绒尊。她說是暑假生活演講畜挥，第四名的獎品。

我感到很意外婴谱，這學(xué)期開學(xué)后進行暑假生活演講蟹但，寶貝準(zhǔn)備的不夠充足躯泰，在演講之前沒怎么練習(xí)，沒想到竟然還得了第四名华糖。

我問她：“你感覺怎么樣麦向？”

她說：“很開心】筒妫”

我說：“你花時間背下來了演講稿诵竭，你付出了努力，你該得到它兼搏！”

她說：“第3名是一只鋼筆卵慰，好漂亮的鋼筆。如果我演講之前多練習(xí)幾遍就好了佛呻∩雅螅”

我說：“我相信你能從這次演講中學(xué)到更多，為下次演講積累經(jīng)驗吓著±鸬眨”

她說：“嗯，下次我再認(rèn)真準(zhǔn)備夜矗》悍叮”

【正面管教之道歉】因為家里換了指紋鎖让虐，出門不帶鑰匙了紊撕。今天回家，樓棟門禁處寶貝照常輸入密碼赡突，一次沒開对扶，兩次沒開，第三次我很著急了惭缰，“你按那么快干什么浪南，按半天按不對！”她還是沒按開漱受。我過去輸密碼络凿，兩次也還是沒開。我呼叫管理員昂羡，讓她幫忙開個門禁鎖絮记。來人給開了，說上周其他棟被偷了虐先，門禁密碼取消了怨愤。噢，難怪我們開不了鎖蛹批。進門后撰洗，等電梯篮愉，我說：“寶貝，對不起差导，我剛剛又犯了一個錯试躏，我沒搞清楚怎么回事就責(zé)怪你，沒有告訴你我的感受柿汛，你能原諒我嗎冗酿？”她確實感到有點委屈，還是說：“原諒你络断〔锰妫”“謝謝你∶脖浚”

講真弱判，我真的非常感謝寶貝，她就是上帝派來拯救我的天使锥惋。她讓我看到自己內(nèi)心的倔強昌腰、幼稚，讓我愿意為她去學(xué)習(xí)膀跌、成長遭商。以前我從來不會道歉，即使我真的肆無忌憚傷害了別人捅伤。在大V店堅持聽課劫流，學(xué)習(xí)正面管教、P.E.T父母效能丛忆、媽媽商等系列課祠汇，讓我能更熟練地與孩子良好溝通，讓自己蛻變熄诡！

【正面管教之恢復(fù)關(guān)系】昨天因為寶貝作業(yè)拖拉可很，一個小時才寫幾行字，我沒有hold住凰浮，對她大發(fā)雷霆我抠，把她嚇壞了。臨睡前袜茧，她來跟我道歉菜拓，我仍然氣未消，又把她數(shù)落了一頓惫周。

? ? ? ? 今天她放學(xué)后尘惧，我問她：“今天在學(xué)校里開心嗎？”她說：“開心递递∨绯龋”“我要跟你道歉啥么。”“你氣消了贰逾？”“嗯悬荣。”

? ? ? ? 我坐在沙發(fā)上疙剑，把她抱在我腿上氯迂，面對面說：“昨天晚上我看到你一個小時才寫幾行字，太著急了言缤，因為我擔(dān)心你一邊做作業(yè)一邊玩橡皮嚼蚀，效率太低了，這樣就會加長做作業(yè)時間管挟，你做作業(yè)又不注意坐姿和握筆姿勢轿曙，用眼時間過長又會加深近視，我真是心急如焚僻孝，心里硬是有團火在燒导帝，我就沒控制住對你發(fā)火了，這是我的問題穿铆，我為自己的行為對你造成的傷害您单，向你道歉，你能原諒我嗎荞雏？”

? ? ? ? 她點點頭說：“你昨天吼我的時候我心里恨死你了虐秦，我以后再也不想理你了。我覺得你根本不是一個好媽媽讯檐，還是學(xué)正面管教的呢羡疗？簡直都白學(xué)了染服！”我很欣慰她說出了當(dāng)時的感受别洪、想法和決定，如果這些話她沒有機會說出來柳刮，而是憋在心里挖垛，那會造成更大的傷害。

? ? ? ? 我說：“我昨天發(fā)火的時候是不是像白發(fā)魔女走火入魔了秉颗？”同時做出一個張牙舞爪嘶嘶亂咬的動作痢毒，她被逗笑了，重復(fù)我的話和動作蚕甥，好幾遍哪替。

? ? ? ? 我說：“以前我如果吼你打你了，我認(rèn)為：你不聽話就是該打菇怀，我管教你是應(yīng)該的∑静埃現(xiàn)在我能夠反省自己的錯誤并跟你道歉晌块，你還覺得我正面管教是白學(xué)了嗎？”她笑笑說：“沒有帅霜〈冶常”

? ? ? ? 我說：“情緒管理是很難的，我這么多年的壞脾氣也不是一下就能完全變好的身冀，但是我會努力钝尸，希望以后我能少發(fā)火到不發(fā)火÷Ц”

? ? ? ? 慶幸選擇了學(xué)習(xí)正面管教珍促，學(xué)了正面管教并不是說從此自己就不會生氣、孩子就沒有挑戰(zhàn)剩愧，而是我能在下一次挑戰(zhàn)來臨的時候知道該怎么應(yīng)對踢星，即使應(yīng)對失敗，也知道該怎么補救隙咸，不讓傷害遺留在孩子內(nèi)心深處影響她的一生沐悦，讓她更安心地成長，讓我們的親子關(guān)系更溫暖融洽五督。

【正面管教之共情】上完畫畫課藏否，寶貝拿著心愛的作品——小黃人，和兌換的獎品——涂色折紙充包，心滿意足地離開了畫室副签。

路上我們?nèi)コ詿荆喜椭蠡粤藥状ⅲ肫鹚漠嫼驼奂埐灰娏耍瑒倓傸c餐的時候放在別的桌上忘拿了家浇。

她趕緊跑過去找本砰，灰著臉回來了，說沒找到钢悲。

我建議她去問問服務(wù)員点额，她又跑過去問，又灰著臉回來了莺琳，很沮喪还棱，“肯定是旁邊那桌人拿走了，他們?yōu)槭裁匆S便拿別人的東西惭等？”

看她那么難過珍手，我又幫她去問服務(wù)員找了一遍，還是空手而歸。

我說：“我知道你一定很難過琳要，很懊惱料扰，甚至有點怨恨，辛辛苦苦畫地那么漂亮的畫焙蹭，那么喜歡晒杈，還有折紙，是你集三個學(xué)習(xí)幣盼了很久才兌換到的孔厉，我也很心疼拯钻，我都還沒來得及好好欣賞那幅畫就弄丟了。你一定希望時間倒回去半小時撰豺，一定好好拿好你的畫粪般，我也是一樣。很可惜污桦，現(xiàn)在畫找不回來了亩歹，想想以后怎么做才能不讓自己心愛的東西丟失？”她還是難過的不能言語凡橱。我接著說：“我記得上次小作，新買的48色彩鉛，也是很喜歡的稼钩，結(jié)果顾稀，還沒用就掉在的士車上了，經(jīng)過各種努力還是沒找回來坝撑。不過彩鉛丟了静秆，我們可以再買一筒，畫是獨一無二的巡李，真的超級遺憾抚笔。我想你能夠從錯誤中吸取教訓(xùn)∏壤梗”她還是不說話殊橙。我接著說：“既然已經(jīng)丟了，也沒辦法了阳谍，現(xiàn)在我陪你做什么你能開心一點蛀柴？”不語螃概。我說：“回家我陪你去健身器材那里玩會好嗎矫夯？”(其實我也要去那拿包裹，給她買的《寫給兒童的世界歷史到了》)她點點頭吊洼。

吃完東西训貌，她還剩了一些沒胃口吃。準(zhǔn)備走，她想再找一次递沪，我?guī)退謸Q了一個服務(wù)員詢問豺鼻，喜出望外，她到冰箱頂上給我們?nèi)砹水嬜骱驼奂埧羁氊愰_心極了儒飒，臉上瞬間就露出了笑容。我問：“現(xiàn)在感覺如何檩奠？”她說：“好開心桩了，幸虧我們沒有放棄〔捍粒”我說：“失而復(fù)得的感覺真是太好了井誉！剛剛你像烏云罩頂，現(xiàn)在云淡風(fēng)輕整胃】攀ィ”

【正面管教之感受】今天晚上寶貝跟我說，“我覺得你變溫柔多了屁使，我們倆在一起很幸福在岂。”

我問：“為什么突然有這樣的感覺蛮寂？”

她說：“我昨天在電梯里看到一個3歲的小女孩洁段，她玩媽媽的鑰匙，她媽媽拿過來直接打她手共郭§羲浚”

“你認(rèn)為她媽媽是什么樣的媽媽？”

“她媽媽好兇除嘹，好沒耐心写半。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，好多人的媽媽都沒有你好尉咕，上次Y媽媽覺得她的畫沒畫好叠蝇，是畫的沒我的好，她媽媽當(dāng)場把畫撕成了碎片年缎』诖罚”

我感到不可思議，“暗ノ摺蜕该！當(dāng)場撕了？如果是你洲鸠，你是什么感受堂淡？”

“我肯定會很傷心馋缅，就算畫的不好看，也是我自己一筆筆畫的绢淀，我肯定會哭的萤悴。Y竟然很無所謂，看來她都已經(jīng)習(xí)慣了被撕畫或者撕作業(yè)皆的。我感覺她們都好慘覆履，幸虧我媽媽不是那么暴力的媽媽，幸虧你是學(xué)習(xí)正面管教的媽媽费薄∧诠罚”

得到她的肯定和贊賞，我說：“我發(fā)現(xiàn)過了九歲生日以后义锥，你變得更會觀察更會思考了柳沙，也更懂事了“璞叮”

學(xué)習(xí)正面管教后赂鲤，我和孩子的關(guān)系不再劍拔虜張，更加親密溫暖柱恤。面對她的各種挑戰(zhàn)也不再慌亂焦慮数初，知道該怎么應(yīng)對。感謝甜媽的孜孜教導(dǎo)和幫助梗顺，我希望也像她一樣成為一名正面管教講師泡孩，去幫助更多的媽媽和孩子，讓更多的家庭溫暖有愛寺谤！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉英

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.10.29