薩提亞家庭研究院的500個(gè)描述情緒的詞匯（6）
兒童認(rèn)知情緒本身就是在發(fā)展自己的認(rèn)知能力，在0~6歲的階段，情緒認(rèn)知是最重要的認(rèn)知，它甚至比認(rèn)知外在世界更為重要慧妄。
因?yàn)檫@是早期兒童建構(gòu)自己生命的一個(gè)重要途徑和首要任務(wù)。
然而剪芍，很多人因?yàn)樾r(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境及個(gè)人經(jīng)歷塞淹，對(duì)自己的情緒認(rèn)知一直處于模糊的狀態(tài)，太多的情緒積壓導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的情緒困擾罪裹。
可恨：令人痛恨饱普，使人憎恨运挫。
可惡：令人厭惡惱恨。
厭惡：對(duì)人或事物產(chǎn)生很大的反感费彼。
憎恨：厭惡痛恨。
別扭：不順心口芍。
不快：心情不愉快箍铲。
不爽：心情不爽快。
煩悶：心情不暢快鬓椭。
難受：心里不痛快颠猴。
窩火：有委屈或煩惱而不能發(fā)泄。
