2018-04-08

體重:98

早餐:木瓜葛粉燕麥

中餐:

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


晚餐:紫薯餅礼预、雞胸肉

運(yùn)動(dòng):游泳800米泞遗,器械38下栏账,自行車20min

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末兔港,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市比搭,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌爹凹,老刑警劉巖厨诸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異逛万,居然都是意外死亡泳猬,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門宇植,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人埋心,你說(shuō)我怎么就攤上這事指郁。” “怎么了拷呆?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵闲坎,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我茬斧,道長(zhǎng)腰懂,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任项秉,我火速辦了婚禮绣溜,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘娄蔼。我一直安慰自己怖喻,他們只是感情好底哗,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,892評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著锚沸,像睡著了一般跋选。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上哗蜈,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評(píng)論 1 305
  • 那天前标,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼距潘。 笑死候生,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的绽昼。 我是一名探鬼主播唯鸭,決...
    沈念sama閱讀 40,416評(píng)論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼硅确!你這毒婦竟也來(lái)了目溉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤菱农,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎缭付,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體循未,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評(píng)論 1 316
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡陷猫,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,957評(píng)論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了的妖。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片绣檬。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,102評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖嫂粟,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出娇未,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤星虹,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布零抬,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響宽涌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏平夜。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,442評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一卸亮、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望忽妒。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸锰扶。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)坷牛。三九已至罕偎,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間京闰,已是汗流浹背颜及。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蹂楣,地道東北人俏站。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像痊土,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親肄扎。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,044評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 每日一報(bào)4.7 姓 名:89阿喵 原 始 體 重:116.4斤 昨天早上體重:108斤(4.4早晨體重) 昨天...
    文俊zh閱讀 137評(píng)論 0 0
  • 投射我兒認(rèn)真完成各類作業(yè)赁酝,有計(jì)劃犯祠,有目標(biāo),心態(tài)穩(wěn)定酌呆,戒驕戒躁衡载,六月中考考到廣州市二中高中,并以總分超過(guò)740分被二...
    花開生兩面閱讀 148評(píng)論 0 0
  • 踐行到今天我的踐行已經(jīng)一個(gè)月多了隙袁。有些已成習(xí)慣痰娱,有些還在過(guò)程,有些是新的開始菩收。 我是從去年開始線上踐行的梨睁,這當(dāng)中有...
    地頭力_永華閱讀 99評(píng)論 0 0
  • 寫在開頭:說(shuō)要自律的人很多,真正堅(jiān)持自律的人很少 起床時(shí)間:5:35 體重:73.3 早晨一杯水:OK 上班時(shí)間:...
    么么噠的小窩窩閱讀 165評(píng)論 0 0
  • 我以為紅棗去了核 我以為蟶子里面沒有沙 我以為米飯里面沒有石頭 我以為洋蔥不會(huì)辣眼睛 我以為你有心
    妃卿閱讀 216評(píng)論 0 1