? 今天晚上，寢室兩個(gè)室友約著出去跑步点骑，突然想和大家談?wù)劻?xí)慣的問(wèn)題酣难。
? 就是大家有沒(méi)有養(yǎng)成個(gè)一個(gè)習(xí)慣，當(dāng)然好習(xí)慣更好黑滴。但是在我感覺(jué)來(lái)說(shuō)憨募，壞習(xí)慣比好習(xí)慣容易養(yǎng)成，好習(xí)慣卻比壞習(xí)慣難以堅(jiān)持袁辈。
? 就拿夜跑一事來(lái)說(shuō)馋嗜，我們寢室無(wú)論是鍛煉還是減肥的原因，至少都有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的習(xí)慣吵瞻。在這方面葛菇，我覺(jué)得我的確做的不是很好，沒(méi)有堅(jiān)持橡羞，一般都是想起跑一下眯停，想起又跑一下。沒(méi)有天天都去跑卿泽，我覺(jué)得這是我的問(wèn)題莺债。
主要我習(xí)慣跑步就跑著不行了才停下來(lái)，所以每次跑一般跑個(gè)十公里签夭，花個(gè)一個(gè)多小時(shí)齐邦，跑下來(lái)是真的爽，那感覺(jué)第租，只有自己體會(huì)過(guò)的人才懂措拇。但是說(shuō)實(shí)話，的確很難堅(jiān)持下來(lái)慎宾。
? 因?yàn)槲沂窃趯W(xué)校里鍛煉丐吓，跑步。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上環(huán)境一成不變趟据，跑了十多圈就開始麻木了券犁，身體也差不多了，后面十多圈其實(shí)完全靠的是毅力汹碱。同時(shí)我自己的條件就是粘衬，只要我想跑，隨時(shí)都可以，一次跑個(gè)十多公里稚新。
? 所以泼舱，只要我以前做到過(guò)了，就有那個(gè)能力在哪里枷莉，不管多久我還是能達(dá)到以前的高度。
? 朋友們尺迂，你們呢笤妙，有沒(méi)有做很久事，放棄后噪裕，又再一次去做的時(shí)候蹲盘，還能做到像以前一樣好么？
