發(fā)簡信
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【心靈成長】想知道你要什么灵迫，看看你擁有什么
每當(dāng)因?yàn)樯幸恍w驗(yàn)而不快樂彼城，最重要的是記起在某個(gè)層面上悔政，這體驗(yàn)是你要求經(jīng)歷的秩彤，而且你早已接受惊窖，為了改變生命中接受到的體驗(yàn)滤奈，你必須首先釋放那些...
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能讓你自律的永遠(yuǎn)是你自己，而不是某個(gè)自律的社群
當(dāng)初因?yàn)楹芏嗳藛栁沂侨绾巫龅皆缙鸷蛨?jiān)持運(yùn)動(dòng)的顿苇，因?yàn)橐灰换卮鹛^耗時(shí)峭咒，所以建了一個(gè)群。有人說纪岁，別人建社群是有錢賺凑队，你花時(shí)間純屬閑的♂：玻或許是吧漩氨！但是...
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讓你上癮的從來不是產(chǎn)品西壮，而是美的結(jié)果
記得之前閆妮在采訪中說過一句話，你美過之后就再也接受不了丑的自己叫惊。確實(shí)是這樣款青，以前我們總以為是某個(gè)化妝品讓我們上癮，美過之后才發(fā)現(xiàn)是美的結(jié)果讓你...
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女人的偉大你想象不到提到偉大的女人是不是想起了居里夫人霍狰？屠呦呦抡草？她們的卓越成績很偉大，但是今天我只想聊聊平凡女人的偉大蔗坯，母親的偉大渠牲。都說母親偉大，但是真正偉大于何處...
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剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后體型會(huì)比順產(chǎn)好嗎步悠？
很多女人認(rèn)為剖腹產(chǎn)會(huì)減少疼痛，不會(huì)陰道松弛瘫镇、寶寶不經(jīng)過產(chǎn)道鼎兽，骨盆就不會(huì)打開，所以一足月就選擇剖腹產(chǎn)铣除。甚至有人會(huì)覺得剖腹產(chǎn)谚咬，產(chǎn)后身材會(huì)修復(fù)的快。其...
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21天健康早餐不重樣
各是面包尚粘、吐司择卦、蛋糕、奶昔做早餐確實(shí)高大尚郎嫁，拍出的照片也是美美的秉继，很小資。然而這些熱量高的食物符合我對(duì)健康餐的標(biāo)準(zhǔn)泽铛。健康早餐一定不能少了蛋白質(zhì)尚辑、...
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走在鄉(xiāng)間的小路上
農(nóng)村出生的我走在鄉(xiāng)間的路上應(yīng)該不陌生舀透，大概是年齡的原因栓票，每一次去鄉(xiāng)下都會(huì)有一種莫名的新奇和親切，也或許蘇北的農(nóng)村和東北還是有區(qū)別之處盐杂。 東北的農(nóng)...
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運(yùn)動(dòng)一個(gè)月會(huì)怎么樣
一個(gè)月的時(shí)間說長不長逗载，說短不短哆窿。一個(gè)月的時(shí)間堅(jiān)持鍛煉會(huì)有什么效果呢？恰好帶兒子運(yùn)動(dòng)也有一個(gè)月了厉斟。這一個(gè)月挚躯，小伙子瘦了七斤，因?yàn)槊康街苣┒枷雋ap...