走出精神內(nèi)耗的怪圈

自己走向成功的最大“敵人”窜管,不是糟糕的外部環(huán)境橄仍,也不是身邊咄咄逼人的“小人”韧涨,而是不斷消耗心智,止步不前侮繁,遲遲無法付諸行動(dòng)的自己虑粥。

當(dāng)自己等待與拖延的成本,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于真正開始行動(dòng)所需要的成本宪哩,自己就會慢慢陷入越等待越不行動(dòng)的怪圈娩贷。這個(gè)模式就是大家常說的“等死模式”,同時(shí)還有精神內(nèi)耗锁孟,內(nèi)耗的自己疲憊不堪卻無所作為彬祖。

如果自己可以停止糾結(jié),而是把內(nèi)在想法變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)力品抽,試圖去追求對外部世界的可控感储笑,這樣就可以避免進(jìn)入“等死模式”的怪圈。

我能做的就是不斷地提醒自己圆恤,叫醒陷入怪圈的自己突倍,及時(shí)暫停并做一些力所能及的事,自己能控制什么哑了,不能控制什么赘方。

人生路漫漫,可能遭遇挫敗弱左,可能失望窄陡,可能傷神。但請永遠(yuǎn)做好自己生命的舵手拆火,時(shí)時(shí)警醒自己跳夭,人生的掌舵者,唯有自己们镜。

我币叹,是我命運(yùn)的主宰,我模狭,是我靈魂的統(tǒng)帥颈抚。

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