2021.12.11
這是一次獨(dú)特的冥想，讓我靠近了潛意識(shí)抠忘，感受到了潛意識(shí)解幼。
當(dāng)老師引導(dǎo)說(shuō)：喜歡自己寫出來(lái)的歌詞就是最好的時(shí)候，我的鼻子感覺(jué)到發(fā)酸润绎，進(jìn)而感覺(jué)到眼淚緩緩地流淌出來(lái)撬碟，那一刻，我非常非常的清晰地感知到自己靠近了潛意識(shí)莉撇。
身體不騙人呢蛤，當(dāng)鼻子發(fā)酸眼淚滑落的那一刻，我的意識(shí)是無(wú)法控制住不讓眼淚出來(lái)的棍郎。
透過(guò)今天的冥想練習(xí)其障，讓我深刻地體會(huì)到，潛意識(shí)對(duì)人的影響之大不是意識(shí)可以想象到的坝撑。也更愿意相信自己的身體静秆，聆聽(tīng)身體的訊息粮揉，好好地感知身體巡李，守護(hù)身體。
愛(ài)自己從感知身體開(kāi)始扶认，從好好地愛(ài)身體開(kāi)始侨拦。
