喝酒會(huì)醉会前，喝茶也同樣會(huì)醉。常言道匾竿，茶不醉人人自醉瓦宜，這種茶醉是一種精神的陶醉，而我們今天所說(shuō)的醉茶岭妖，卻是能對(duì)身體造成危害的生理現(xiàn)象临庇。
喝完濃茶或大量茶的人可能有過(guò)這樣的體驗(yàn)，出現(xiàn)過(guò)敏昵慌、失眠假夺、手足顫抖、頭昏耳鳴斋攀、四肢無(wú)力已卷、想嘔吐，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)口角流沫等癥狀淳蔼，這種情況正是醉茶侧蘸。
什么是醉茶？
醉茶鹉梨，即茶堿闺魏，是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易醉茶俯画，醉茶會(huì)血液循環(huán)加速析桥、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)，造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂泡仗，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常埋虹，導(dǎo)致代謝紊亂。
醉茶的原因娩怎？
1.?平日很少喝茶的人搔课，稍微多喝，就可能過(guò)量而醉了截亦。
2.?平日喝的茶是高發(fā)酵的熟茶爬泥，例如：紅茶、臺(tái)灣烏龍茶崩瓤、陳年老茶等袍啡，猛然改喝。
低發(fā)酵或不發(fā)酵的綠茶或生茶時(shí)却桶，因?yàn)檫@些茶所含的茶堿較高境输，又喝得過(guò)量，就會(huì)茶醉了颖系。
3.?一般多種茶類混著喝也非常容易醉嗅剖。
4.?空腹時(shí)茶多喝了也容易茶醉。
5.?新茶更容易醉人嘁扼。
所謂新茶信粮，是指當(dāng)年春季從茶樹上采摘的鮮葉加工而成的茶葉。最新鮮的茶葉營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的趁啸，而且許多人飲用新茶后會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠强缘、四肢無(wú)力、胃痛腹脹莲绰、便秘等一系列不良反應(yīng)。
因?yàn)椴烧聛?lái)不足一個(gè)月的茶葉姑丑，沒有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置蛤签，新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)含量較高栅哀，易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮震肮，對(duì)神經(jīng)衰弱、心腦血管病人十分不利留拾。另外戳晌，新茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)、醛醇類物質(zhì)含量也很高痴柔，這些物質(zhì)對(duì)胃腸黏膜都有較強(qiáng)的刺激作用沦偎，胃腸功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不適癥狀。
喝茶醉了怎么辦豪嚎？
1.?發(fā)生醉茶了搔驼，應(yīng)該馬上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些開水侈询，醉茶的癥狀就會(huì)逐步消退舌涨。
2.?知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情況下扔字，可以提前吃一些堅(jiān)果類的東西鲫咽，如瓜子勤婚、花生等。
3.?喝茶時(shí)不妨吃些咸或甜的東西，例如：棗子圆到、橄欖、花生锹引、小甜點(diǎn)等冶伞。補(bǔ)充鈉離子，增加血糖恳蹲，這樣可以減少茶醉的現(xiàn)象發(fā)生虐块。
如何預(yù)防茶醉？
1.?飲茶不宜過(guò)濃嘉蕾，少喝新茶
由于茶中含有咖啡因贺奠，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進(jìn)入血液错忱，就會(huì)使人頭昏儡率、頭痛、神經(jīng)興奮以清，甚至出現(xiàn)醉茶儿普。預(yù)防醉茶，要做到飲用清淡的茶水掷倔，一般茶與水的比例在1：50左右眉孩。
2.?飲茶不宜過(guò)多
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對(duì)于清油解膩勒葱、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用浪汪，但并不是喝得越多越好。如果飲茶過(guò)多凛虽，茶水積聚在腸道內(nèi)死遭，就會(huì)妨礙膈肌活動(dòng)，影響正常吸收凯旋。另外呀潭，大量水分進(jìn)入人體钉迷，容量迅速增加，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)蜗侈，引起心肺功能異常篷牌，特別是會(huì)給心臟功能不良的年邁體弱者帶來(lái)危險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)踏幻，每天1-2次的飲茶量較為合適枷颊。
3.?不要空腹飲茶
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液该面，降低消化功能夭苗。
4.?花茶不能隨意殽雜
不要把花茶隨意殽雜在一起沖泡飲用，每一種花草都有它的藥性和功效隔缀，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選用题造，了解各個(gè)花茶之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝猾瘸，否則不利健康界赔。
5.?并非人人皆宜
患有神經(jīng)衰弱、失眠牵触、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)淮悼、結(jié)核病、心臟病揽思、胃病袜腥、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及孕婦和嬰幼兒也不宜飲茶钉汗。
