日更2023年1月30日-日簽532

越努力越幸運味滞,管住嘴,邁開腿钮呀,自律給我自由剑鞍。

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每天4個習(xí)慣(昨天復(fù)盤)

a.堅持寫簡書日更:?
b.健身:?(2023.1.31日減肥到68公斤以內(nèi)!K住蚁署!
c.早睡:?(不熬夜,尤其不要熬夜玩游戲蚂四;刷手機真的很浪費時間9飧辍D奶怠!
d.早起:×(早起切忌刷手機)
每天惜時
①不熬夜:?
②不浪費時間:?
③不拖延:×
自律久妆,就是在固定的時間做固定的事情晌杰,然后堅持去做就行,各自努力頂峰相遇镇饺。昨天晚上稱體重71.80公斤乎莉,今天早上稱重69.85公斤(最近一個月最低體重66.25公斤),由反彈了奸笤,從5.25(75.00)到現(xiàn)在減了17.5斤啦惋啃,早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘,走20分鐘)真的很有用监右,堅持5個月啦边灭,吃飯時間外少吃零食,要保持饑餓感健盒,堅持5分鐘绒瘦,就易忘掉饑餓,早上7點半起扣癣,8點多去跑步惰帽,12點回家,找到喜歡玩的東西很重要父虑,容易堅持下去该酗,另外要控制好情緒,不拋棄不放棄士嚎,想贏又不怕輸呜魄,飲冰十年難涼熱血,努力莱衩、加油爵嗅!
====體重復(fù)盤:晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用,體重下來了17斤笨蚁;體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋睹晒,堅持早睡早起,今天要控制自己赚窃,管住嘴册招,邁開腿,自律給我自由勒极。
不要怕浪費東西是掰,這個習(xí)慣不好,記住沉沒成本和墨菲定律辱匿,懂得斷舍離键痛,自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生炫彩。====

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1.“你從80樓往下看,全是美景絮短,但你從2樓往下看江兢,全是垃圾。人若沒有高度丁频,看到的全是問題杉允,人若沒有格局,看到的全是雞毛蒜皮席里∈辶祝”;“大部分人沒辦法得到他們想要的東西奖磁,最大的原因是他們不知道自己想要什么改基。”只有當(dāng)我們特別渴望咖为,從潛意識里想要這個東西的時候秕狰,我們才可能得到。我到底想要什么躁染。人生是自己的鸣哀,我們要試著去掌握我們自己的人生,去創(chuàng)造我們的人生吞彤,而不是跟著別人走诺舔。

2.沒有定計劃效率就很低,做事沒目的备畦,丟掉的習(xí)慣要找回來,自律许昨,就是在固定的時間做固定的事情懂盐,然后堅持去做就行,吃飯時間外少吃零食糕档,堅持一下莉恼,要控制好情緒,加油速那!

3. 體重復(fù)盤:晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用俐银,體重下來了8斤工坊;堅持早睡早起内颗,自律。今天也要控制自己晋被,管住嘴荔烧,邁開腿吱七,自律給我自由汽久。不要怕浪費東西,這個習(xí)慣不好踊餐,記住沉沒成本和墨菲定律景醇,懂得斷舍離,自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生吝岭。
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4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候三痰,第一時間找專業(yè)的人來處理;要出門窜管,就預(yù)留多一點時間散劫。
5.每一個努力生活的今天,都是為了更好的明天微峰。


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6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間舷丹,這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。


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7.不要總想著以后會怎樣蜓肆,先過好當(dāng)下颜凯,說出去的話,一定要做到仗扬,要賺錢症概,就要加倍努力,你是什么樣的人早芭,就會結(jié)交什么樣的朋友彼城,一個習(xí)慣的培養(yǎng),確實困難退个,但正是因為有難度募壕,才能讓我們得到進(jìn)步,你要多和比你厲害的人相處语盈。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話:“一個人舱馅,風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上,要為喜歡自己的人而活著刀荒。這才是最好的態(tài)度代嗤。


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9.人生不是用來將就的,精神不是用來窮養(yǎng)的缠借,活著就要拼一把干毅,別等老來回想時,只有遺憾泼返,只有后悔硝逢,沒有寬心,沒有舒心。人生長短不一趴捅,多拼搏垫毙,多釋懷,少留戀拱绑,多對自己好點综芥,多心疼自己,多珍惜自己猎拨,多富養(yǎng)自己膀藐,多為自己著想,少操他人閑心红省,人生需要幸福额各,生活需要優(yōu)雅,而你需要努力吧恃,對自己不要舍不得吃虾啦,舍不得花,對自己要多舍得投資痕寓,學(xué)到的東西傲醉,學(xué)到的技能,總會在某個時候能用到呻率,人活一輩子硬毕,就要多點精彩日子,少點平庸生活礼仗。
10.人要改變的時候吐咳,總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。


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11.好記性不如爛筆頭元践,不要怕學(xué)習(xí)韭脊,那是你進(jìn)步的機會,小孩子才做選擇单旁,大人只會深思熟慮乾蓬,這個世界上,真的有人過著你羨慕的生活慎恒,你要努力,而且要努力到極致撵渡。
12.每一個明天融柬,都值得期待。前提是趋距,你過好了今天粒氧。


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13.要知道,有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉节腐,一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因外盯,一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度摘盆,因為只有真正做自己,你才會問心無愧饱苟,才能吸引來真正與你同頻的人孩擂。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示,節(jié)約時間箱熬,遠(yuǎn)離手機类垦,看書永遠(yuǎn)是最值得的投資,一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)城须。
15.民政局的標(biāo)語都換了蚤认,婚姻不一定幸福,單身不一定不幸福糕伐,出生是一個人砰琢,離開時也不可能是兩個人,愛情是奢侈品良瞧,沒有也行陪汽。
16.無論什么時候,都不要忘記把自己放在第一位莺褒,能早一點完成的事情掩缓,就不要拖到最后,冷場是常有的事情遵岩,對于成年人來說你辣,沒有什么比賺錢更重要的事情,把你的時間和精力尘执,花在值得的事情上舍哄。


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17.斷舍離,及時止損誊锭,珍惜時間表悬。
18.生活不會自己變好,你想要的一切丧靡,都需要自己好好努力,人生蟆沫,就是一個漫長的旅程,在歲月的沉淀中温治,我們也能夠漸漸地明白生活的不易饭庞,每個人都在負(fù)重前行,每個人都是辛苦的熬荆,到了一定的年齡之后舟山,我們也要明白這幾件事,只有這樣,你才能夠安穩(wěn)的生活累盗。
19.自律不是每天6點起床寒矿、7點學(xué)習(xí)8點出門,自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成若债,不管別人怎么說怎么看符相,都會堅持下去不會動搖,絕不打亂自己的節(jié)奏拆座,只有自律才能自由主巍,永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口,自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離挪凑,一年孕索、五年、十年躏碳,堅持運動搞旭、堅持讀書、堅持變得更好的人菇绵,真的會變得比別人好太多肄渗,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單,而是我們對目標(biāo)的熱情咬最,把感受過程比追求結(jié)果看的更重要翎嫡。感受自律帶來的平靜和自信,這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事永乌,獲取更多驚喜惑申。


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20.生活中,一定要養(yǎng)成好習(xí)慣翅雏。比如堅持讀書圈驼、鍛煉身體,在飲食上節(jié)制望几,保持充足睡眠绩脆。看似簡單的習(xí)慣橄抹,能堅持的人卻很少靴迫,因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的。


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21.遇到問題楼誓,不要想著逃避矢劲,先解決問題,早起困難的主要原因慌随,還是因為早起之后,覺得自己沒事做或者不想去上班,很多事情都是要有人陪伴阁猜,才能堅持下去丸逸,不要因為任何人的不認(rèn)可,而拋棄自己的夢想剃袍,提前規(guī)劃好你的明天黄刚,你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力民效,成為你的遺憾憔维,能用錢解決的事情,千萬不要用人情畏邢。
23.逃離低俗的快樂业扒,你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做舒萎,你要相信程储,永遠(yuǎn)有更賺錢的主意,快速融入一個圈子的方法臂寝,就是找對圈子章鲤。

25.不要浪費時間在不相干的人身上,永遠(yuǎn)都有人比你努力咆贬,你要多和那些比你努力的人混败徊。


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26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候,要想一想這個視頻是誰拍的掏缎,目的是什么皱蹦。
27.總有人過著你想要的生活,但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折御毅。
28.喜歡一件事情就馬上做根欧,不要計劃。喜歡寫作就開始端蛆,寫的過程就是學(xué)習(xí)凤粗。在寫作中學(xué)習(xí)寫作,寫多了自己就知道方法今豆。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多嫌拣,行動太少,過度思考呆躲,不如不思考异逐。我們要更多地行動,少一些思考插掂。
30.人過度肥胖之后的壞處灰瞻,是非常顯而易見的腥例,學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情,不要把自己的時間規(guī)劃得太死酝润,不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中燎竖,一步步完善的。
31.人都是一點點變懶的要销,也是一點點變好的构回,這個世界上,理念一致的人疏咐,更容易成為朋友纤掸。
32.你不努力,不管日子過到了哪年浑塞,你的生活都不會變好借跪,今天比明天更好,這就是努力的意義缩举。
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33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候垦梆,一定要把心態(tài)擺正,要練就一顆強大的內(nèi)心仅孩,不要因為時間來不及托猩,就放棄做某件事,即使不能按時完成今天的所有任務(wù)辽慕,能完成一點還是一點京腥。
34.①說話之前,先深呼吸三秒鐘溅蛉;②不要試圖去改變別人公浪,也許是你的問題;③真心地感謝對你好的人船侧。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題欠气,如果沒有一個善于批評的旁觀者,想要優(yōu)秀很難镜撩。

36.活在當(dāng)下预柒,有錯可以改,有夢可以追袁梗。
37.你是什么樣的人宜鸯,就會遇到什么樣的人;你有什么樣的靈魂遮怜,便會找到什么樣的靈魂淋袖。
38.沒有特別幸運,就要特別勤奮锯梁。
39.智者只告訴他即碗,遇到讓他生氣的事情時焰情,先退后幾步,就能得到智慧剥懒,有情緒是本能烙样,而情緒穩(wěn)定,是本事蕊肥。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時候,你的效率會高很多蛤肌。
41.如果可以壁却,一定要給自己設(shè)置明確的目的,長期的堅持一件事裸准,不一定是為了得到別人的認(rèn)可展东,也可以是記錄自己的心情,一定不要讓自己過于頹廢炒俱。
42.很多事情盐肃,能夠堅持下來的人都很少,所以权悟,一旦做了砸王,就要想辦法堅持下去。
42.做不到的事情峦阁,不要輕易答應(yīng)谦铃。
43.珍惜自己的羽毛,不要在學(xué)習(xí)群里榔昔,發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容驹闰。
44.人一定要有危機感,要做一件事撒会,就要好好做嘹朗,千萬不要半途而廢。
45.人和人之間诵肛,應(yīng)該是相互提要求的屹培,提高工作效率最有效的方法,就是縮短工作時間曾掂,每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域惫谤,做出更多的成績,人總要有一個珠洗,能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好溜歪。
46.出去玩,就要專心玩许蓖,不要想工作蝴猪,只有出去做自己喜歡的事情调衰,才會明白自己變了多少。
47.找到最適合自己的路自阱,堅定的走下去嚎莉。
48.不要因為一點點挫折,就懷疑自己沛豌。
49.真正的自由趋箩,是心中有著明確的目標(biāo),并且想辦法去實現(xiàn)加派。
50.朋友之間叫确,不需要太客氣。
51.意識到自己正在浪費時間的時候芍锦,應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情竹勉;做事的時候一定要專心,不要三心二意娄琉;想要嘗試的事情次乓,都可以試一遍,努力賺錢孽水,才還能過上自己想要的生活票腰。


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52.內(nèi)向的性格,并不是自己的錯匈棘,要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢丧慈。
53.要和自己喜歡的一切在一起,真的需要付出很多主卫;永遠(yuǎn)不要因為剛開始的熱情逃默,就忽略了之后可能會遇到的問題;任何時候簇搅,都不要因為一時的快樂完域,而放棄自我成長;不要試圖一下子就改變自己瘩将,需要一個過程吟税;
即使是做不到的事情,也要去努努力姿现,知道自己前進(jìn)的答案肠仪。
54.隨時記錄,真的是一個好習(xí)慣备典。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上异旧。
56.在讀書的時候,一定要考慮變現(xiàn)提佣,不然這件事堅持下去的概率會低很多吮蛹;任何時候荤崇,都應(yīng)該逼一逼自己;成年人保持快樂的秘訣潮针,就是有自己的興趣愛好术荤;一定要把自己的時間,花在更重要的事情上每篷;我們要清楚地了解瓣戚,這個世界總是遺憾比較多;看得再多焦读,不付出實際的行動带兜,就是在自我感動,運動吨灭,是成本最低,性價比最高的投資刑巧。如若你堅持到最后喧兄,就會明白運動于不運動,過的是截然相反的人生啊楚。所以讓我們養(yǎng)成愛運動吠冤,做一個堅持運動的人。因為只有擁有一個好的身體恭理,才能過好這一生拯辙。
57.后悔是沒有用的,不要用今天的觀念去衡量昨天颜价;能夠創(chuàng)造新思想的時候涯保,你就是一個擁有豐富思想的人。抱持陳舊僵化的思想周伦,不知道隨機應(yīng)變夕春,等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己专挪,能夠幫助自己的人只有自己及志。不要對別人有任何期望,否則你一定會失望甚至絕望寨腔。
58.自律速侈,是一個人最高級的修行。80%的人能堅持3天迫卢,50%的人能堅持1周倚搬,10%的人能堅持1月,只有3%的人靖避,能一年如一日堅持過自己想要的生活潭枣。自律比默,是修心。自我控制是強者的本能盆犁,自我安慰是弱者的技能命咐。真自律還是偽勤奮,拿結(jié)果來說話谐岁。
59.合理規(guī)劃好自己的時間醋奠、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)伊佃,仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子窜司,慢慢地,循序漸進(jìn)開始你的自律人生吧航揉。網(wǎng)上有句話:“最實用的自律是攢錢塞祈,最養(yǎng)眼的自律是健身,最健康的自律是早睡帅涂,最改變氣質(zhì)的自律是看書议薪,最好的自律是經(jīng)濟獨立 ∠庇眩”如果你不知道如何開始斯议,不如從這幾點,重塑你的生活。祝你,從渺小啟程胖替,以偉大結(jié)局。終其一生恋昼,活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提赶促,是你要愛上這個目標(biāo)焰雕。只有熱愛,才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幏夹印7駝t矩屁,為了自律而自律,為了忙而忙爵赵,只是畫地為牢吝秕,越努力越焦慮,越拼命越喪氣空幻。
61.不管什么事情烁峭,都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念;不要被短暫的快樂所迷惑;任何事情约郁,想要做好的第一訣竅缩挑,就是堅持;不管在什么時候鬓梅,都要保持自己的初心供置。
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62.只要你想做某件事的欲望夠強烈,就一定能完成绽快;任何事情芥丧,都要學(xué)會獨自面對;一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒坊罢;不要因為別人续担,打亂自己的節(jié)奏;做事一定要認(rèn)真仔細(xì)活孩;有問題物遇,一定要及時溝通;加油憾儒!
63.千萬不要為了眼前暫時的利益挎挖,而忘記了自己最初選擇這條路的夢想;不要拖延航夺!不要拖延!不要拖延崔涂!
64.不要有感性的煩惱阳掐,比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情;任何時候冷蚂,其實都是雙向的選擇缭保;一定要給自己危機感,不然到了無法挽回的地步蝙茶,真的會很慘艺骂;很多事情,說開了就好隆夯,沒有開口之前钳恕,是最難的;不要和資本家談感情蹄衷;不管什么事情忧额,都不要往最悲觀的方向想;要足夠努力愧口,才對得起曾經(jīng)努力的自己睦番;不管什么時候,身體健康第一位。
65.要保護(hù)好自己的眼睛托嚣,少玩手機巩检,尤其是關(guān)燈了之后;做自己想做的事情示启,然后多向別人學(xué)習(xí)兢哭;適時地止住自己的炫耀欲;不要為了別人丑搔,而委屈自己厦瓢;遠(yuǎn)離讓自己不開心的人、事啤月、物煮仇;說出口的事情,一定要做到谎仲。
66.做一件事浙垫,千萬不要中斷;任何時候郑诺,都不要發(fā)表過激的言論夹姥;寧愿一步到位,也不要買便宜的東西辙诞,畢竟要用很久很久辙售;正是因為日復(fù)一日的重復(fù),很多付出才看得到回報飞涂; 一個人好不好旦部,要接觸了才知道;被動和主動的區(qū)別较店,真的很大士八;和志同道合的人一起,你能走得更遠(yuǎn)更高梁呈;任何時候婚度,都要記得自己的初衷;不要對未來抱有不切實際的妄想官卡,人應(yīng)該多努力蝗茁;任何事情,只要掌握了技巧寻咒,都不難评甜。
67.自己才是陪自己時間最長的人,所以任何時候都不能忘記要善待自己仔涩。
68.不值得為別人的看法而傷忍坷,每個人都獨一無二,如人飲水,冷暖自知;給了別人承諾佩研,至少要負(fù)責(zé)到底柑肴,而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你,細(xì)水長流是你旬薯,也只能是你;沒有你我也會很好晰骑,但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了,至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡绊序,但你也要喜歡自己;不可能得到所有硕舆,但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的,會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜骤公。
69.早起真的會讓人神清氣爽抚官,提高時間的利用率。(早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點)
70.不要因為不相干的人阶捆,而打亂自己的計劃凌节;察覺到自己的身體不舒服的時候,一定要立刻準(zhǔn)備去休息洒试;不要因為一時的不舒坦倍奢,就耽誤了自己的計劃;千萬要小心小人垒棋;任何事情中斷了之后想要重頭再來卒煞,都是比較困難的;要足夠努力叼架,去滿足自己的欲望畔裕;做事不要拖延。
71.一段路碉碉,走了很久,依然看不到希望淮韭,那就改變方向垢粮;一件事,想了很久靠粪,依然糾結(jié)于心蜡吧,那就選擇放下;一些人占键,交了很久昔善,卻感覺不到真誠,那就選擇離開畔乙。一種活法君仆,堅持了很久,依然感覺不到快樂,那就選擇改變返咱。放下過去钥庇,讓心歸零……
72.好事正釀,萬物復(fù)蘇咖摹,愿時光不負(fù)所有努力评姨,生活多一些明媚燦爛。愿我們萤晴,都能以更樂觀的心態(tài)過好生活吐句。
73.只有做你喜歡的事情,才能讓你長期堅持店读;哪怕一天只能寫一千字嗦枢,你也必須寫起來;有的時候逼一逼自己两入,你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀净宵;早睡的前提,一定是早起裹纳;不要把時間浪費在觀望上择葡;不管做什么事情,都要先保證自己的時間充裕剃氧。
74.失敗了之后敏储,要總結(jié)經(jīng)驗和原因,不然下次還是會失斉蟀啊已添;任何人付出的努力,都是會有回報的滥酥;別等真正失去的時候更舞,才知道珍惜;要學(xué)會拒絕坎吻;不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)缆蝉。

75.早起了之后,一天確實多了很多的時間瘦真;不要在不值得的人和事上浪費時間和精力刊头。
76.很多事情開始了之后,你會發(fā)現(xiàn)并不難诸尽;只有感受到了做一件事的快樂原杂,你才能長期堅持下去;不要因為暫時的失敗您机,而放棄穿肄;很多事情年局,沒有到最后一刻,不能下定論被碗。
77.如果自己討厭某個人某宪,也要想想,她身上令你討厭的點锐朴,你身上有沒有兴喂。
78.讀書、運動焚志、掙錢衣迷、存錢,努力并堅持酱酬,一樣都不能少壶谒,窮則思變,愿2022年沉淀不一樣的自己膳沽,改變突破自己汗菜。
79.改變你的慣性思維模式,讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題挑社。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕陨界,逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生。
80.不計較痛阻,善待所有遇見的人;花的使命是綻放菌瘪,而不是殘花敗柳;動物的使命是繁衍生息阱当,而不是等著被屠殺俏扩;人的使命是幸福快樂弊添,而不是悲痛欲絕录淡。那個會在乎自己的人,你永遠(yuǎn)是贏家油坝。
81.投資自己嫉戚,是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康免钻,便助力你在長跑的路上提供能量彼水;投資能力崔拥,可磨練出极舔,面對變幻莫測的未來的利器;投資愛好链瓦,給忙碌的生活增添樂趣拆魏;投資圈子盯桦,與優(yōu)秀的人為伍,遇見更好的自己渤刃。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情拥峦。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人,在對待自己的想法上也會比較堅定卖子,因為肯定他人就是在肯定自我略号;認(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己。
84.斷更了也沒事洋闽,第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了玄柠。

85.除了生死其它都是小事,不要太過在意诫舅。

86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物羽利,那你最好不要和自己身邊的人比,而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比刊懈;不要在自甘墮落的人身上浪費時間这弧;不要因為一時的失敗,就放棄做某件事情虚汛;對未來抱有美好的幻想是好事匾浪,但是一定要行動起來。

87.較少刷手機和電腦的時間泽疆。

88.做事情户矢,專注的時候,效率最高殉疼;多和積極向上的人溝通和聯(lián)系梯浪;人這一生,就是一趟列車瓢娜,山上山下挂洛,走走停停,不同的是擦肩的過客眠砾,久伴的身邊執(zhí)愛虏劲,你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責(zé)怪自己褒颈,要相信自己身上有很多閃光點柒巫;學(xué)會向別人求助,能幫你節(jié)約很多的時間和精力谷丸;先做最重要的事情堡掏。
90.要想成事,必須得堅信這件事能成刨疼。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信泉唁,所以看見”鹅龄;就是因為他不相信這事能成,就算是看到了別人能成他也會想:“人家那么優(yōu)秀亭畜,人家條件那么好扮休,自然是能成的∷┩遥可是我啥都沒有玷坠,我感覺自己一點都不優(yōu)秀【⒚辏”如果不改變一個人的認(rèn)知侨糟,你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕瘩燥,堅持住秕重。

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91.害怕什么就去做什么,害怕是一時的厉膀,如果不去做溶耘,會害怕一輩子,做了之后服鹅,其實也就那樣凳兵,隨它去,害怕它就去解決它企软,別怕庐扫,做過之后會有很大的成就感,就算失敗也是經(jīng)歷仗哨,成功了就是精彩形庭,做害怕的事情才能成長,才能變得更好厌漂。
92.日跑一小時萨醒,跑完就快樂;《每天寫千字苇倡,寫完就開心》富纸。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù),沒有堅持的感覺旨椒,恭喜你晓褪,這是你一生中又一個大的進(jìn)步;理論上講综慎,那些我們重復(fù)做的事情涣仿,我們一點也不覺得自己在堅持。
93.吃就是活著的樂趣寥粹,運動是放縱吃的底氣变过,因此,我鄭重告訴廣大簡友們涝涤,跑步媚狰、運動不會必然讓你減肥,只有加上對飲食的控制阔拳,才能保持身體崭孤。邁開向前的步子,跑過春天秋冬糊肠,把風(fēng)霜雨雪跑在身后辨宠,本身就戰(zhàn)勝了生活。跑下去货裹,就是贏家嗤形!
94.不要去試圖改變別人,你只需要管好自己就好了弧圆;生活赋兵,是用來快樂的,而不是用來計較的搔预;感情霹期,是用來珍惜的,而不是用來考驗的拯田;金錢历造,是用來服務(wù)的,而不是用來衡量的船庇;信任吭产,是用來沉淀的,而不是用來挑戰(zhàn)的鸭轮。
95.要做那些垮刹,自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情;不管做什么事情张弛,都要有始有終荒典;年少時候總是喜歡熱鬧,喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了吞鸭,平凡的陪伴最可貴寺董,日子是清淡最享受。
96.早起難以堅持的原因刻剥,是你找不到需要做的事情遮咖;出門前,一定要看天氣預(yù)報造虏;很多時候御吞,自律能解決大部分問題麦箍;不管做什么事情,首先應(yīng)該考慮的是自己陶珠;在和人聊天的時候挟裂,發(fā)現(xiàn)對方思想消極,就不要深入聊天了揍诽;任何時候诀蓉,有人堅定不移的站在你的身邊,就是對你最大的信任和鼓勵暑脆;改變并非一朝一夕的事情渠啤,所以,不管從何時開始添吗,都不算晚.
97.不要做思想上的巨人沥曹,行動上的矮子;不帶手機進(jìn)臥室,晚上會更容易入睡碟联;學(xué)會控制架专,是成年人需要學(xué)會的事情之一;運動玄帕,能夠增強人的身體素質(zhì)部脚;期待越大,失望也就越大裤纹。
98.有句箴言說:“前半生不要怕委刘,后半生不要悔:這里有一堵墻,有人告訴你不要翻過去鹰椒,但你需要翻锡移,那就盡管大膽試一下。最終人家還是不讓翻怎么辦漆际?無非就是再回來嘛淆珊。那里有一家店,據(jù)說貨物十分昂貴奸汇,但你就是想進(jìn)去看看施符,那就大步踏進(jìn)去。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦擂找?無非就是就逛逛嘛戳吝。隔壁有個姑娘,很漂亮贯涎,據(jù)說十個人九個都被拒絕了听哭,你若喜歡她,大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦陆盘?無非就是再換個嘛普筹。
99.一個人如果早起找不到事情做,那么就無法堅持早起隘马;喜歡的地方太防,就盡量多去;不要在短視頻和游戲上祟霍,花費大量的時間和精力;去成為自己想成為的人盈包,而不是別人期待中的你沸呐。
100.在早午晚飯外,不吃零食呢燥,這樣真的能控制體重崭添。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要;沒必要和以后沒有交集的人叛氨,說太多知根知底的話呼渣;這個世界上多的是和我們志不同道不合的人,沒有必要非得和這些人做朋友寞埠;要永遠(yuǎn)相信屁置,一分價格一分貨;想做的事情仁连,一定要想辦法做到蓝角。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候;第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力饭冬,終究還是有些事令人無能為力的時候使鹅;第三次是在明知道有些事可能會無能為力,但還是會盡力爭取的時候昌抠!
103.努力奮斗患朱。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略,亮便有多少謀略炊苫。前提是膽略裁厅,后果是謀略。換成當(dāng)代簡單點的說法侨艾,就是立大志姐直,眼界要開,行能事蒋畜,思想要靈声畏,方能取得成功。因為相信所以看見,財富和目標(biāo)成正比插龄,要相信相信的力量愿棋!
105.刷視頻,確實是比較浪費時間了均牢。
106.讀再多的書糠雨,不去實踐古徒,都是沒用的汤锨。
107.不要因為別人布蔗,影響了自己原本的計劃强戴。
108.任何事情歉摧,只要邁出了第一步燃异,剩下的就不難看礼饱;不管做什么事情作郭,都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的哨查,遠(yuǎn)比之前付出的多逗抑。
109.人與人之間的相處,還是要以舒服為主寒亥;不要購買使用率太低的東西邮府。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉,不僅僅是為了減肥溉奕,還為了身心健康褂傀,健康比什么都重要。
111.讀書這件事加勤,有空就可以進(jìn)行紊服;做一件事的時候,就不要想著別的事情胸竞。
112.自律和不自律欺嗤,都得吃苦。但前者吃的苦卫枝,會讓你越變越好煎饼。而不自律吃的苦,會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣校赤。自律吆玖,不是靠逼的,是自己心甘情愿的付出马篮。
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113.很喜歡一句話:“別貪心沾乘,你不可能什么都有;也別灰心浑测,你不可能什么都沒有翅阵⊥崃幔”有些事本身沒有那么糟糕,只因我們的心態(tài)太糟糕掷匠,才患得患失滥崩。愿往后余生,你我都能不念過往讹语,不畏將來钙皮,看淡得失,活好每一個現(xiàn)在顽决。
114.人一定要有危機意識短条,居安思危,人無遠(yuǎn)慮必有近憂才菠。
115.不要在不值得的事物上浪費時間茸时;有自己的計劃,每天都會變得很充實鸠儿;人的底線屹蚊,確實是不斷被拉低的厕氨;重要的事情进每,一定要早點完成。
116.不管成不成功命斧,一定要多去嘗試田晚,多去做;任何時候国葬,都要將自己的安全放在第一位贤徒。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么,其實都是在不斷打磨和變成更好的自己汇四。許多時候接奈,不是成功了才有意義,而是努力本身就是最大的意義通孽;不是失敗了就毫無意義序宦,而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分背苦,但我們可以努力做到自己心中的第一互捌。人這一生,無論跟誰比輸贏行剂,最后都是在跟自己比秕噪。一個真正優(yōu)秀的人,從來不是方方面面都要超過他人厚宰,而是不斷超越自己腌巾。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時,你就已經(jīng)獲得了真正的成功。所以壤躲,永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義城菊,因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己。與朋友們共勉碉克。
118.別無選擇的時候凌唬,最明智的做法,就是不做選擇漏麦。
119.行動之前客税,第一考慮風(fēng)險,第二考慮成本撕贞,第三考慮收益更耻,很多人往往只看到了第三點。
120.好好睡覺捏膨、按時吃飯秧均、堅持運動,是支撐一個人走出困境的最基本的東西号涯;大多數(shù)狀態(tài)目胡、心理、情緒問題链快,其實都是健康出了問題誉己。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子,而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)域蜗。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始巨双,現(xiàn)在開始不了的,明天也很難付出行動霉祸。
124.真正的貴人筑累,要么直接給你資源,要么直接給你引路丝蹭,而不是只有一嘴的道理和空話慢宗。
125.臉皮厚一點,遇到優(yōu)秀的人半夷,一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友婆廊,高強的見識與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會上最稀缺的東西,該舔就舔沒啥不好意思的巫橄。
126.做自己喜歡的事淘邻,不懂得欣賞自己的人,永遠(yuǎn)無法得到他人的欣賞湘换;不懂得愛自己的人宾舅,得不到他人的愛统阿;討好他人的人,只能一輩子低人一等筹我,就像寄人籬下的孤兒扶平;與其不停地討好別人,不如展現(xiàn)個性的自己蔬蕊,讓別人來討好你结澄,那些真的能欣賞你的人,欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子岸夯,而不是你故作謙卑的樣子麻献。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事?因為你不懂得拒絕猜扮,任何事情一找你勉吻,就答應(yīng),什么東西別人一給你就當(dāng)寶旅赢;久而久之齿桃,就會接二連三的麻煩你,看到你脾氣好煮盼,就會變本加厲的為難你短纵;看到你不會拒絕,就會得寸進(jìn)尺的要求你孕似,因為他習(xí)慣了你的順從踩娘。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人刮刑,一個壞人往往喜歡說自己是好人喉祭,一個各方面都完美無缺的人一定有問題,缺點一定是被他刻意隱藏了雷绢,一個看上去有明顯缺點的人泛烙,相對會更真實;要擦亮眼睛翘紊,這個世界說真話的人往往看起來像個小人蔽氨,很多小人卻把自己偽裝的像個君子。
129.除了你父母帆疟,沒有人會希望你過的好鹉究,特別是你最親近的人,表面客氣的不得了踪宠,嘴上說著恭喜自赔,心里拿著刀;最可悲的是柳琢,你戰(zhàn)勝了外界的一切困難绍妨,卻被最親近的人捅了一刀润脸,人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝他去,我們不可能什么都有毙驯,也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇灾测,而不是被世俗所裹挾的被迫選擇爆价。我所做的一切都是為了愛自己,都是為了讓自己變得更好媳搪。不管將來的我會是怎么樣的允坚,我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧蛾号。我說我希望自己多多思考稠项,挺喜歡自己一個人獨處,但是凡事都得有個度鲜结。如果我過度的去想展运,可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知。希望自己張弛有度精刷,不要逼自己去做一件事情拗胜,而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下,努力讓每一天都有意義怒允,努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路埂软,每一步都算數(shù)∪沂拢”《掌控習(xí)慣》里有一段話:“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性勘畔,也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價值。只要你愿意堅持下去丽惶,起初看似微小和不起眼的變化炫七,會隨著歲月的積累,將復(fù)合成顯著的結(jié)果钾唬⊥蚰模”做什么事情都講究持之以恒,一步一個腳印抡秆,別嫌慢奕巍,別浮躁∪迨浚”
131.過去是歷史的止,不管受到了多大的挫折、打擊乍桂,這些都不重要冲杀,關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望效床。任何時候都可以開始做自己想做的事,希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己权谁。年齡從來不是界限剩檀,除非你自己拿來為難自己。一個人旺芽,一生中會經(jīng)歷很多事情沪猴,有的會刻骨銘心,有的會很快忘記采章。而難以忘懷的运嗜,或者是讓你心靈承受煎熬的,卻是教你成熟的經(jīng)歷悯舟。一個人担租,如果經(jīng)歷不豐富,就難以知道很多道理抵怎,也更不能懂得人生真諦奋救,而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界,認(rèn)識自己反惕。
132.我的人生是我的尝艘,你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么姿染,那就盡管按自己的意愿去生活背亥。別人怎么說與你無關(guān)。害怕你的付出沒有回報悬赏,其實你每一次努力生活的樣子狡汉,都被記錄在時間的碩果里,日復(fù)一日舷嗡,年復(fù)一年轴猎,在時間的打撈與沉淀中嵌莉,它最終會變成你想要得到的禮物进萄。下定決心要做的事,只管安安靜靜去做锐峭,不聲張中鼠,不埋怨,不動聲色沿癞。把熱情留給自己援雇,默默積蓄力量,熬過一些日子椎扬,悄悄變得厲害惫搏。千萬不要對任何事感到后悔具温,因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。后悔沒用筐赔,要么忘記铣猩,要么努力。在某個年紀(jì)之前茴丰,你可以靠透支身體达皿,小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著,然而到了某個年紀(jì)之后贿肩,真正能讓你走遠(yuǎn)的峦椰,都是自律,積極和勤奮汰规。千萬別用年輕時的安穩(wěn)汤功,和放縱,換來一生的卑微和底層溜哮。你現(xiàn)在的焦慮和努力里冤竹,藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功茬射,可是那段追逐夢想的努力鹦蠕,會讓你找到一個更好的自己,一個沉默努力充實安靜的自己在抛。做不了決定的時候钟病,讓時間幫你決定,如果還是沒辦法決定刚梭,做了再說肠阱,寧可犯錯,不留遺憾朴读。不要去聽別人的忽悠屹徘,你人生的每一步都必須靠自己的能力完成筏勒。自己肚子里沒有料男公,手上沒本事,認(rèn)識再多人也沒用磁携。人脈只會給你機會氮唯,但抓住機會還是要靠真本事鉴吹。改變,永遠(yuǎn)不嫌晚惩琉。無論你是幾歲豆励,也無論你目前所處的境況有多糟,只要立定目標(biāo)瞒渠、一步一步往前走良蒸,人生隨時都有翻盤的可能性技扼。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條嫩痰,能夠讓我們選擇的只有一條淮摔,你不可能同時在兩條路上行走,選擇合適自己走的就好始赎,別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦和橙,而你走的也不會永遠(yuǎn)曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光造垛,對的人才會迎著光而來魔招。競爭頗似打網(wǎng)球,與球藝勝過你的對手比賽五辽,可以提高你的水平办斑。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn),一些冷靜地思考杆逗,而不該有絕望乡翅、頹廢、不知所措罪郊。有一句話:“人生就是一個見天地蠕蚜,見他人,見自己的過程悔橄“欣郏”人生中所有的經(jīng)歷,無論是好癣疟,還是壞挣柬,都是生命最好的饋贈和禮物。人生中所有的經(jīng)歷睛挚,無論是好邪蛔,還是壞,都是生命最好的饋贈和禮物扎狱。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人侧到,會吃更多的苦,受更多的累委乌,乃至體嘗到人生中更多辛酸的事床牧。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中,經(jīng)受住了磨礪和磨煉遭贸,我們才能以更好的狀態(tài),去面對更多的未知和挑戰(zhàn)心软。
135.珍惜少年的時光壕吹,人生不只是一個又一個的關(guān)卡著蛙,也是一場馬拉松。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺耳贬,你需要時刻保持緊張踏堡,認(rèn)真的過好每一天,為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)咒劲,只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時候選擇比努力更重要顷蟆,選擇做性價比更高的事,才會讓你加速變好腐魂。
137.做你一直沒有做過的事帐偎,叫成長;做你不愿意去做的事蛔屹,叫改變削樊;做你不敢做的事,叫突破兔毒;做你做不到的事漫贞,叫挑戰(zhàn)。要想改變自己育叁,就要從現(xiàn)在開始迅脐,從做事開始,逼自己不斷成長豪嗽、改變仪际、突破、挑戰(zhàn)昵骤。堅持不斷成長树碱,在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己;主動改變自己变秦,走積極正向的人生成榜,讓自己朝更好的方向發(fā)展;不斷突破自己蹦玫,往更高處努力攀登赎婚,讓自己得更優(yōu)秀;迎接挑戰(zhàn)樱溉,讓自己更有勇氣挣输,更強大。人生只有一次福贞,要好好把握撩嚼,給自己一次變好的機會。
138.你的起點或許會影響你一時,但不會決定你的人生完丽,生如螻蟻恋技,當(dāng)有鴻鵠之志,命如紙薄逻族,應(yīng)有不屈之心蜻底,你的高度要靠自己爭取聘鳞!請記住薄辅,除了自己沒有人能把你打倒,懂得堅持才會懂得爭取抠璃,人生也定不會負(fù)你站楚,努力可能追不上別人,但可以盡量地縮小差距鸡典,想要站得高源请,你必須付諸行動,堅持下去彻况,總有一天谁尸,你會感謝當(dāng)時的那個自己。
139.讀書的意義:一腳步丈量不到的地方纽甘,文字可以良蛮。二、讀書的意義是使人虛心較通達(dá)悍赢,不固執(zhí)不偏執(zhí)决瞳。讀書越少的人,越容易過的痛苦左权。讀書越多皮胡,才會越通透。三赏迟、書中未必有黃金屋屡贺,但一定有更好的自己。四锌杀、讀書讓你哪怕深陷泥濘甩栈,也依然可以仰望星空。五糕再、書或許不能解決眼下的難題量没,但他會給你沖破困難的力量。六突想、讀書殴蹄,就是讓自己變得遼闊的過程究抓。七、當(dāng)你愛上圖書饶套,獨處就成為一個人的狂歡漩蟆。八垒探、別抱怨讀書的苦妓蛮,那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗圾叼,本來就一無所有蛤克,失去也別在乎,年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的夷蚊。 稻盛和夫說:敬天愛人构挤。稻盛和夫的六項精進(jìn):①付出不亞于任何人的努力。努力鉆研惕鼓,比誰都刻苦筋现。而且鍥而不舍,持續(xù)不斷箱歧,精益求精矾飞。有閑工夫發(fā)牢騷,不如前進(jìn)一步呀邢,哪怕只是一寸洒沦,努力向上提升; ②謙虛戒驕价淌∩暄郏“謙受益”是中國的古話,意思是謙虛之心喚來幸福蝉衣,還能凈化靈魂括尸; ③天天反省。每天檢點自己的思想和行為病毡,是不是自私自利濒翻,有沒有卑怯的舉止,自我反省剪验,有錯即改肴焊; ④活著就要感謝」ζ荩活著就已經(jīng)是幸福娶眷,培育感恩之心,滴水之恩也不忘相報啸臀; ⑤積善行届宠、思利他烁落。“積善之家豌注,必有余慶”伤塌。行善利他,言行之間留意關(guān)愛別人轧铁。行善積德有好報每聪; ⑥不要有感性的煩惱。不要老是忿忿不平齿风,不要讓憂愁支配自己的情緒药薯,不要煩惱焦躁。為此救斑,要全力以赴童本、全神貫注投入工作,以免事后懊悔脸候。我經(jīng)常將這“六項精進(jìn)”掛在嘴上穷娱,提醒自己實行。雖然字面上平凡之極运沦,都是理所當(dāng)然的事情泵额,但必須一點一滴去實踐,融入每天的生活之中茶袒。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)梯刚,關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書薪寓。如果你也想從事自由職業(yè)亡资,我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相,希望對你有幫助向叉!1锥腻、做有意義的工作,而不是被迫謀生母谎。2瘦黑、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板,卻忽略了一個事實:只有優(yōu)勢才會讓我們成功奇唤。3幸斥、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你,誤解本是常態(tài)咬扇,理解才是稀缺甲葬。4、自由職業(yè)懈贺,職業(yè)是前提经窖,自由是結(jié)果坡垫。5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)画侣。6冰悠、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式。7配乱、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富溉卓,只是后者比較隱蔽罷了。8宪卿、堅持是普通人最容易做到的一件事的诵。9万栅、人無我有佑钾,人有我優(yōu)。10烦粒、勇敢點休溶,去做,錯了也不怕扰她,失敗了也沒關(guān)系兽掰。人生,經(jīng)歷最寶貴徒役。最后孽尽,希望每一個想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人忧勿,看看這本書杉女。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里,才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的鸳吸,以及自己要不要從事這個行業(yè)熏挎。鏈接:最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時,怎么走都是向上的路晌砾。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人坎拐,無論什么時候,你都要相信养匈,真正治愈自己的哼勇,只有自己∨缓酰”
有些人工作不順心积担,失眠到半夜,在朋友圈編輯了一大段牢騷話楣嘁,最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗磅轻,猶豫再三撥通了朋友的電話珍逸,脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄。因為他們明白聋溜,自己的苦痛別人或許可以理解谆膳,但很難感同身受。與其沉溺于憂傷中撮躁,不如沉住氣漱病,默默前行。真正的強者不是不流淚的人把曼,而是含著淚奔跑的人杨帽。
有句話是這樣說的:順境考驗德行,逆境考驗格局嗤军。高低起伏才是生活的常態(tài)注盈,得到是經(jīng)驗,得不到是經(jīng)歷叙赚。 -任何一段上升趨勢的開始老客,一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的。所以震叮,從某種意義上說胧砰,一個人所跌落的谷底,往往也是他成功的起點苇瓣。
人生不可能是一馬平川尉间,如果你正處在低谷期,請保持定力击罪、繼續(xù)努力哲嘲,因為此時你走的每一步,都是上坡路外邓。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)撤蚊,還是想要收獲一個20、30损话、40虐急。丛肮。。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血文黎。
145.不拋棄不放棄祸挪,遇事要不恥下問冻河。
146.盡人事聽天命莉擒,控制好情緒,遇事情要冷靜一會。
147.不斷學(xué)習(xí)恋博,各自努力頂峰相遇齐佳。
148.越努力越幸運私恬,自己的人生自己負(fù)責(zé)。
149.一縷陽光把夢想照亮炼吴。
150.每一個選擇都是一種命運本鸣,猶豫和糾結(jié)最浪費時間,積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)硅蹦。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城荣德,如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求童芹,在追球中充實,在充實中幸獻(xiàn)涮瞻,保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)假褪,這樣才能生活的幸福和快樂署咽。
152.奮的意義:讓父母不在操心,過上開心快樂的幸福生活嗜价。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠(yuǎn)追隨艇抠,但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題。人生沒有白走的路久锥,每一路都算數(shù)。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力异剥,而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法瑟由。讀書讓人擁有富足的心靈,無可比擬的氣質(zhì)冤寿。
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154.人到中年才明白歹苦,需要丟到四樣?xùn)|西:沒有意義的酒局;不愛你的人督怜;看不起你的親戚殴瘦;虛情假意的朋友;如果自己不請打号杠,那些社交其實沒有什么用蚪腋,只有等價的交換,才能得到合理的幫助姨蟋。楊絳先生說:世界是自己的屉凯,與他人無關(guān)。學(xué)會獨處眼溶,是人生的最大課題悠砚。讓我們靜下心來,獨處時多與自己相處堂飞,借助書籍作為階梯灌旧,勇攀心靈世界的高峰绑咱。
155.起不來的早晨,有人能起枢泰,吃不了的苦羡玛,有人能吃,如果我選擇繼續(xù)差的話宗苍,沒人會在原地等我稼稿。情緒是個豪無用處的東西,擺爛也幫助不了我解決問題讳窟。因此當(dāng)我煩躁時運動让歼,焦慮是行動,得意時淡然丽啡;清醒時做事谋右,迷茫時讀書,獨處時思考补箍;失意時坦然改执,忙碌時專注,閑暇時蓄力坑雅。只有熬過無人問津的日子辈挂,才能擁有詩和遠(yuǎn)方,風(fēng)雨人生路裹粤,學(xué)會承受终蒂,學(xué)會看透,人生遥诉,就是一場自己與自己的旅行拇泣。世上沒有走不通的路,只有邁不開的心矮锈,累的熬不住的時候霉翔,告訴自己,再堅持一下苞笨,世界上沒有最好只有更好债朵,只要努力。因為奮斗沒有終點猫缭,任何時候都是起點葱弟,狀態(tài)是干出來的,不是想或等出來的猜丹。當(dāng)你覺得這條路很難走時芝加,這一定是上坡路。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己。人間一趟藏杖,不念過往将塑,積極向上,不畏將來蝌麸。當(dāng)人的情緒處于低潮時点寥,對任何事情都提不起興趣,要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力来吩。有些事情既然已經(jīng)成為事實敢辩,就嘗試著去接受,去面對弟疆。一個人不可能改變世界戚长,世界也不會因和而改變,所能做的怠苔,就是適應(yīng)世界同廉,不鉆牛角尖,不要和別人攀比柑司。我的生活迫肖,應(yīng)該有我自己的精彩。
156.最小后悔原則攒驰,在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時蟆湖,可以問自己一個問題,這個選擇多年以后自己是否會后悔讼育,這樣在面對猶豫不決和左右為難時帐姻,就會找到答案。
157.最好的投資就是投資自己奶段,獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力,德不配位必有災(zāi)剥纷,財不配位也是一樣痹籍。
158.如果不主動去掌控自己的注意力,那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控晦鞋。何謂真正的強者蹲缠,就是無論命運把你拋到什么地方,你都在努力地展開搜索悠垛,盡可能地做到最好线定,盡可能地找到最高的高點。做一件事确买,只要足夠認(rèn)真斤讥,就肯定會有收獲,只要是真正的竭盡全力之后湾趾,事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機芭商,只要抱著純粹的動機派草、強烈的愿望,付出不亞于任何人的努力铛楣,就能感動上帝近迁,獲得天助,這就是天道酬勤簸州。
159.健康是1鉴竭,有了健康才會有后面的0,沒有了健康岸浑,后面有再多的0也都沒有了價值搏存。人和人的差異,總是先于思想助琐、經(jīng)歷和教養(yǎng)祭埂,呈現(xiàn)于人前,銘寫于身體之上兵钮。很多時候蛆橡,試圖了解一個人的人生,只需要閱讀他的身體掘譬,因為他的身體忠實記載了他的命運泰演。

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1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處,腳下即是前方
3.聰明人葱轩,一輩子睦焕,三不問!
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始靴拱,這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時垃喊,你就行動
9.無問西東,不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始袜炕,而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟(二十三)
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天本谜,教我學(xué)會了什么?
16.自律與不自律之間偎窘,差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理:10條人性規(guī)則乌助,一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果,但這并不代表你不優(yōu)秀陌知!
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩他托,只是因為你太閑。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔仆葡,思而不學(xué)則殆

  1. 你的心態(tài)赏参,決定你的狀態(tài)
    27.人生必須要培養(yǎng)的40個好習(xí)慣
    28.不知道自律只會陷入到偽勤奮怪圈,效率越來越差,拿不到任何結(jié)果
    29.100條給認(rèn)真生活的你
    30.有哪些讓你走出低谷的句子?
    31.想不明白的時候登刺,不妨看看這幾句話
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  • 序言:七十年代末籽腕,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子纸俭,更是在濱河造成了極大的恐慌皇耗,老刑警劉巖,帶你破解...
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  • 那天讯壶,我揣著相機與錄音料仗,去河邊找鬼。 笑死伏蚊,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛立轧,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
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