越努力越幸運(yùn)，管住嘴供填，邁開腿首装，自律給我自由。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅(jiān)持寫簡(jiǎn)書日更：?
b.健身：?（2023.1.31日減肥到66公斤以內(nèi)Ｈ茉拧！服鹅！）
c.早睡：?（不要熬夜凳兵，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間Ｆ笕怼Ｂā！）
d.早起：×（早起切忌刷手機(jī)）
每天惜時(shí)
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：?
自律仗哨，就是在固定的時(shí)間做固定的事情形庭，然后堅(jiān)持去做就行，各自努力頂峰相遇藻治。昨天晚上稱體重69.90公斤碘勉，今天早上稱重68.90公斤（最近一個(gè)月最低體重66.25公斤），有反彈了桩卵，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘倍宾，走20分鐘)真的很有用雏节，堅(jiān)持5個(gè)月啦，吃飯時(shí)間外要少吃零食高职，要保持饑餓感钩乍，堅(jiān)持5分鐘，就易忘掉饑餓怔锌，早上7點(diǎn)半起寥粹，8點(diǎn)多去打籃球，12點(diǎn)半回家埃元，找到喜歡玩的東西很重要涝涤，容易堅(jiān)持下去，另外要控制好情緒岛杀，不拋棄比放棄阔拳，想贏又不怕輸，飲冰十年難涼熱血类嗤，努力糊肠、加油辨宠！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用，體重下來(lái)了17斤货裹；體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己1雙鞋嗤形，堅(jiān)持早睡早起，今天要控制自己弧圆，管住嘴派殷，邁開腿，自律給我自由墓阀。
不要怕浪費(fèi)東西毡惜，這個(gè)習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律斯撮，懂得斷舍離经伙，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生。====
1.“你從80樓往下看勿锅，全是美景帕膜，但你從2樓往下看，全是垃圾溢十。人若沒有高度垮刹，看到的全是問題，人若沒有格局张弛，看到的全是雞毛蒜皮荒典。”吞鸭；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西寺董，最大的原因是他們不知道自己想要什么】贪”只有當(dāng)我們特別渴望遮咖，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候，我們才可能得到造虏。我到底想要什么御吞。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生漓藕，去創(chuàng)造我們的人生陶珠，而不是跟著別人走。
2.沒有定計(jì)劃效率就很低撵术，做事沒目的背率，丟掉的習(xí)慣要找回來(lái)，自律，就是在固定的時(shí)間做固定的事情寝姿，然后堅(jiān)持去做就行交排，吃飯時(shí)間外少吃零食，堅(jiān)持一下饵筑，要控制好情緒埃篓，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用根资，體重下來(lái)了8斤架专；堅(jiān)持早睡早起，自律玄帕。今天也要控制自己部脚，管住嘴，邁開腿裤纹，自律給我自由委刘。不要怕浪費(fèi)東西，這個(gè)習(xí)慣不好鹰椒，記住沉沒成本和墨菲定律锡移，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生漆际。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候淆珊，第一時(shí)間找專業(yè)的人來(lái)處理；要出門奸汇，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間施符。
5.每一個(gè)努力生活的今天，都是為了更好的明天茫蛹。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間操刀，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問題。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣婴洼，先過好當(dāng)下，說出去的話撼嗓，一定要做到柬采，要賺錢，就要加倍努力且警，你是什么樣的人粉捻，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)斑芜，確實(shí)困難肩刃，但正是因?yàn)橛须y度，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處盈包。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個(gè)人沸呐，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上，要為喜歡自己的人而活著呢燥。這才是最好的態(tài)度崭添。
9.人生不是用來(lái)將就的，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的叛氨，活著就要拼一把呼渣，別等老來(lái)回想時(shí)，只有遺憾寞埠，只有后悔屁置，沒有寬心，沒有舒心仁连。人生長(zhǎng)短不一蓝角，多拼搏，多釋懷怖糊，少留戀帅容，多對(duì)自己好點(diǎn)，多心疼自己伍伤，多珍惜自己并徘，多富養(yǎng)自己，多為自己著想扰魂，少操他人閑心麦乞，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅劝评，而你需要努力姐直，對(duì)自己不要舍不得吃，舍不得花蒋畜，對(duì)自己要多舍得投資声畏，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能姻成，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到插龄，人活一輩子，就要多點(diǎn)精彩日子科展，少點(diǎn)平庸生活均牢。
10.人要改變的時(shí)候，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的才睹。
11.好記性不如爛筆頭徘跪，不要怕學(xué)習(xí)甘邀，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)，小孩子才做選擇垮庐，大人只會(huì)深思熟慮松邪，這個(gè)世界上，真的有人過著你羨慕的生活突硝，你要努力测摔，而且要努力到極致。
12.每一個(gè)明天解恰，都值得期待锋八。前提是，你過好了今天护盈。
13.要知道挟纱，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因腐宋，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度紊服，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜?huì)問心無(wú)愧胸竞，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人欺嗤。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時(shí)間卫枝，遠(yuǎn)離手機(jī)煎饼，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)校赤。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了吆玖，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福马篮，出生是一個(gè)人沾乘，離開時(shí)也不可能是兩個(gè)人，愛情是奢侈品浑测，沒有也行翅阵。
16.無(wú)論什么時(shí)候，都不要忘記把自己放在第一位迁央，能早一點(diǎn)完成的事情怎顾，就不要拖到最后，冷場(chǎng)是常有的事情漱贱，對(duì)于成年人來(lái)說，沒有什么比賺錢更重要的事情夭委，把你的時(shí)間和精力幅狮，花在值得的事情上募强。
17.斷舍離，及時(shí)止損崇摄，珍惜時(shí)間擎值。
18.生活不會(huì)自己變好，你想要的一切逐抑，都需要自己好好努力,人生鸠儿，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，在歲月的沉淀中厕氨，我們也能夠漸漸地明白生活的不易进每，每個(gè)人都在負(fù)重前行，每個(gè)人都是辛苦的命斧，到了一定的年齡之后田晚，我們也要明白這幾件事，只有這樣国葬，你才能夠安穩(wěn)的生活贤徒。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門汇四，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成接奈，不管別人怎么說怎么看，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖通孽，絕不打亂自己的節(jié)奏序宦，只有自律才能自由，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口利虫，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開距離挨厚，一年、五年糠惫、十年疫剃，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持讀書硼讽、堅(jiān)持變得更好的人巢价，真的會(huì)變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單固阁，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情壤躲，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來(lái)的平靜和自信备燃，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事碉克，獲取更多驚喜。
20.生活中并齐，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣漏麦。比如堅(jiān)持讀書客税、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制撕贞，保持充足睡眠更耻。看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣捏膨，能堅(jiān)持的人卻很少秧均，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題号涯，不要想著逃避目胡，先解決問題，早起困難的主要原因诚隙，還是因?yàn)樵缙鹬笱纫X得自己沒事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴久又，才能堅(jiān)持下去巫延，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可，而拋棄自己的夢(mèng)想地消，提前規(guī)劃好你的明天炉峰，你會(huì)過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力脉执，成為你的遺憾疼阔，能用錢解決的事情，千萬(wàn)不要用人情半夷。
23.逃離低俗的快樂婆廊，你的收獲會(huì)更多。
24.確定了目標(biāo)就去做巫橄，你要相信淘邻，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意，快速融入一個(gè)圈子的方法湘换，就是找對(duì)圈子宾舅。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上，永遠(yuǎn)都有人比你努力彩倚，你要多和那些比你努力的人混筹我。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的帆离，目的是什么蔬蕊。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折哥谷。
28.喜歡一件事情就馬上做袁串，不要計(jì)劃概而。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)囱修。在寫作中學(xué)習(xí)寫作，寫多了自己就知道方法王悍。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多破镰，行動(dòng)太少，過度思考压储，不如不思考鲜漩。我們要更多地行動(dòng)，少一些思考集惋。
30.人過度肥胖之后的壞處孕似，是非常顯而易見的，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情刮刑，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死喉祭，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的雷绢。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的泛烙，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的，這個(gè)世界上翘紊，理念一致的人蔽氨，更容易成為朋友。
32.你不努力帆疟，不管日子過到了哪年鹉究，你的生活都不會(huì)變好，今天比明天更好踪宠，這就是努力的意義自赔。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候，一定要把心態(tài)擺正殴蓬，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心匿级，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及，就放棄做某件事染厅，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)痘绎，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)。
34.①說話之前肖粮，先深呼吸三秒鐘孤页；②不要試圖去改變別人，也許是你的問題涩馆；③真心地感謝對(duì)你好的人行施。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題允坚，如果沒有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者，想要優(yōu)秀很難蛾号。
36.活在當(dāng)下稠项，有錯(cuò)可以改，有夢(mèng)可以追鲜结。
37.你是什么樣的人展运，就會(huì)遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂精刷，便會(huì)找到什么樣的靈魂拗胜。
38.沒有特別幸運(yùn)，就要特別勤奮怒允。
39.智者只告訴他埂软，遇到讓他生氣的事情時(shí)，先退后幾步纫事，就能得到智慧勘畔，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定儿礼，是本事咖杂。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候，你的效率會(huì)高很多蚊夫。
41.如果可以诉字，一定要給自己設(shè)置明確的目的，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事知纷，不一定是為了得到別人的認(rèn)可壤圃，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢琅轧。
42.很多事情伍绳，能夠堅(jiān)持下來(lái)的人都很少，所以乍桂，一旦做了冲杀，就要想辦法堅(jiān)持下去。
42.做不到的事情睹酌，不要輕易答應(yīng)嘀倒。
43.珍惜自己的羽毛之景，不要在學(xué)習(xí)群里慧库，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容季稳。
44.人一定要有危機(jī)感，要做一件事，就要好好做采章，千萬(wàn)不要半途而廢运嗜。
45.人和人之間，應(yīng)該是相互提要求的悯舟，提高工作效率最有效的方法担租，就是縮短工作時(shí)間，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域图谷，做出更多的成績(jī)翩活，人總要有一個(gè)，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好便贵。
46.出去玩，就要專心玩冗荸，不要想工作承璃，只有出去做自己喜歡的事情，才會(huì)明白自己變了多少蚌本。
47.找到最適合自己的路盔粹，堅(jiān)定的走下去。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折程癌，就懷疑自己舷嗡。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)嵌莉，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)进萄。
50.朋友之間，不需要太客氣锐峭。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候中鼠，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情；做事的時(shí)候一定要專心沿癞，不要三心二意援雇；想要嘗試的事情，都可以試一遍椎扬，努力賺錢惫搏，才還能過上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格蚕涤，并不是自己的錯(cuò)筐赔，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)。
53.要和自己喜歡的一切在一起钻趋，真的需要付出很多川陆；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問題；任何時(shí)候较沪，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂鳞绕，而放棄自我成長(zhǎng)；不要試圖一下子就改變自己尸曼，需要一個(gè)過程们何；
即使是做不到的事情，也要去努努力控轿，知道自己前進(jìn)的答案冤竹。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個(gè)好習(xí)慣茬射。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上鹦蠕。
56.在讀書的時(shí)候，一定要考慮變現(xiàn)在抛，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多钟病；任何時(shí)候，都應(yīng)該逼一逼自己刚梭；成年人保持快樂的秘訣肠阱，就是有自己的興趣愛好；一定要把自己的時(shí)間朴读，花在更重要的事情上屹徘；我們要清楚地了解，這個(gè)世界總是遺憾比較多衅金；看得再多噪伊，不付出實(shí)際的行動(dòng)，就是在自我感動(dòng)典挑，運(yùn)動(dòng)酥宴，是成本最低，性價(jià)比最高的投資您觉。如若你堅(jiān)持到最后拙寡，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)，過的是截然相反的人生琳水。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)肆糕，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體在孝，才能過好這一生诚啃。
57.后悔是沒有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天私沮；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候始赎，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人。抱持陳舊僵化的思想，不知道隨機(jī)應(yīng)變造垛，等于沒有思想魔招。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己五辽。不要對(duì)別人有任何期望办斑，否則你一定會(huì)失望甚至絕望。
58.自律杆逗，是一個(gè)人最高級(jí)的修行乡翅。80%的人能堅(jiān)持3天，50%的人能堅(jiān)持1周罪郊，10%的人能堅(jiān)持1月蠕蚜，只有3%的人，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過自己想要的生活悔橄。自律波势，是修心。自我控制是強(qiáng)者的本能橄维，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮拴曲，拿結(jié)果來(lái)說話争舞。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間、衡量好自己的身體狀態(tài)澈灼、精神狀態(tài)竞川，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地叁熔，循序漸進(jìn)開始你的自律人生吧委乌。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身荣回，最健康的自律是早睡遭贸，最改變氣質(zhì)的自律是看書，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 心软『敬担”如果你不知道如何開始，不如從這幾點(diǎn)删铃，重塑你的生活耳贬。祝你，從渺小啟程猎唁，以偉大結(jié)局咒劲。終其一生，活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提腐魂，是你要愛上這個(gè)目標(biāo)帐偎。只有熱愛，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幖酚妗７駝t肮街，為了自律而自律，為了忙而忙判导，只是畫地為牢嫉父，越努力越焦慮，越拼命越喪氣眼刃。
61.不管什么事情绕辖，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過程;一定要有時(shí)間觀念；不要被短暫的快樂所迷惑擂红；任何事情仪际，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持昵骤；不管在什么時(shí)候树碱，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈变秦，就一定能完成成榜；任何事情，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)蹦玫；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒赎婚；不要因?yàn)閯e人，打亂自己的節(jié)奏樱溉；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)挣输；有問題，一定要及時(shí)溝通福贞；加油撩嚼！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想肚医；不要拖延绢馍！不要拖延！不要拖延肠套！
64.不要有感性的煩惱舰涌，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情；任何時(shí)候你稚，其實(shí)都是雙向的選擇瓷耙；一定要給自己危機(jī)感朱躺，不然到了無(wú)法挽回的地步，真的會(huì)很慘搁痛；很多事情长搀，說開了就好，沒有開口之前鸡典，是最難的源请；不要和資本家談感情；不管什么事情彻况，都不要往最悲觀的方向想谁尸；要足夠努力，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己纽甘；不管什么時(shí)候良蛮，身體健康第一位。
65.要保護(hù)好自己的眼睛悍赢，少玩手機(jī)决瞳，尤其是關(guān)燈了之后；做自己想做的事情左权，然后多向別人學(xué)習(xí)皮胡；適時(shí)地止住自己的炫耀欲；不要為了別人赏迟，而委屈自己胸囱；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人、事瀑梗、物；說出口的事情裳扯，一定要做到抛丽。
66.做一件事，千萬(wàn)不要中斷饰豺；任何時(shí)候亿鲜，都不要發(fā)表過激的言論；寧愿一步到位冤吨，也不要買便宜的東西蒿柳，畢竟要用很久很久；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)漩蟆，很多付出才看得到回報(bào)垒探； 一個(gè)人好不好，要接觸了才知道怠李；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別圾叼，真的很大蛤克；和志同道合的人一起，你能走得更遠(yuǎn)更高夷蚊；任何時(shí)候构挤，都要記得自己的初衷；不要對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的妄想惕鼓，人應(yīng)該多努力筋现；任何事情，只要掌握了技巧箱歧，都不難矾飞。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己叫胁。
68.不值得為別人的看法而傷凰慈，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二，如人飲水驼鹅，冷暖自知;給了別人承諾微谓，至少要負(fù)責(zé)到底，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你输钩，細(xì)水長(zhǎng)流是你豺型，也只能是你;沒有你我也會(huì)很好，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了买乃，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡姻氨，但你也要喜歡自己;不可能得到所有，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的剪验，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜肴焊。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽，提高時(shí)間的利用率功戚。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜巳⒕欤騺y自己的計(jì)劃；察覺到自己的身體不舒服的時(shí)候啸臀，一定要立刻準(zhǔn)備去休息届宠；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦，就耽誤了自己的計(jì)劃乘粒；千萬(wàn)要小心小人豌注；任何事情中斷了之后想要重頭再來(lái)，都是比較困難的灯萍；要足夠努力轧铁，去滿足自己的欲望；做事不要拖延旦棉。
71.一段路属桦，走了很久熊痴，依然看不到希望，那就改變方向聂宾；一件事果善，想了很久，依然糾結(jié)于心系谐，那就選擇放下巾陕；一些人，交了很久纪他，卻感覺不到真誠(chéng)鄙煤，那就選擇離開。一種活法茶袒，堅(jiān)持了很久梯刚，依然感覺不到快樂，那就選擇改變薪寓。放下過去亡资，讓心歸零……
72.好事正釀，萬(wàn)物復(fù)蘇向叉，愿時(shí)光不負(fù)所有努力锥腻，生活多一些明媚燦爛。愿我們母谎，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活瘦黑。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持奇唤；哪怕一天只能寫一千字幸斥，你也必須寫起來(lái)；有的時(shí)候逼一逼自己咬扇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀睡毒；早睡的前提，一定是早起冗栗；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上；不管做什么事情供搀，都要先保證自己的時(shí)間充裕隅居。
74.失敗了之后，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因葛虐，不然下次還是會(huì)失斕ピ础；任何人付出的努力屿脐，都是會(huì)有回報(bào)的涕蚤；別等真正失去的時(shí)候宪卿，才知道珍惜；要學(xué)會(huì)拒絕万栅；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)佑钾。
75.早起了之后，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間烦粒；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力休溶。
76.很多事情開始了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難扰她；只有感受到了做一件事的快樂兽掰，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗徒役，而放棄孽尽；很多事情，沒有到最后一刻忧勿，不能下定論杉女。
77.如果自己討厭某個(gè)人，也要想想狐蜕，她身上令你討厭的點(diǎn)宠纯，你身上有沒有。
78.讀書层释、運(yùn)動(dòng)婆瓜、掙錢、存錢贡羔，努力并堅(jiān)持廉白，一樣都不能少，窮則思變乖寒，愿2022年沉淀不一樣的自己猴蹂，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式楣嘁，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題磅轻。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生逐虚。
80.不計(jì)較聋溜，善待所有遇見的人;花的使命是綻放，而不是殘花敗柳叭爱；動(dòng)物的使命是繁衍生息撮躁，而不是等著被屠殺；人的使命是幸嘎蛭恚快樂把曼，而不是悲痛欲絕杨帽。那個(gè)會(huì)在乎自己的人，你永遠(yuǎn)是贏家嗤军。
81.投資自己注盈，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康型雳，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量当凡；投資能力，可磨練出纠俭，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來(lái)的利器沿量；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣冤荆；投資圈子朴则，與優(yōu)秀的人為伍，遇見更好的自己钓简。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情乌妒。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定外邓，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕页肺茫徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己。
84.斷更了也沒事损话，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了侦啸。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意丧枪。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物光涂，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比拧烦；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間忘闻；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗，就放棄做某件事情恋博；對(duì)未來(lái)抱有美好的幻想是好事齐佳，但是一定要行動(dòng)起來(lái)。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間债沮。
88.做事情炼吴，專注的時(shí)候，效率最高秦士；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生永高，就是一趟列車隧土，山上山下提针，走走停停，不同的是擦肩的過客曹傀，久伴的身邊執(zhí)愛辐脖，你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責(zé)怪自己皆愉，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)嗜价；學(xué)會(huì)向別人求助，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力幕庐；先做最重要的事情久锥。
90.要想成事，必須得堅(jiān)信這件事能成异剥。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈派桑钥匆姟保痪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成冤寿，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀歹苦，人家條件那么好，自然是能成的督怜∨故荩可是我啥都沒有，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀号杠◎揭福”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化究流。跟丫死磕辣吃，堅(jiān)持住。
91.害怕什么就去做什么芬探，害怕是一時(shí)的神得，如果不去做，會(huì)害怕一輩子偷仿，做了之后哩簿，其實(shí)也就那樣，隨它去酝静，害怕它就去解決它节榜，別怕，做過之后會(huì)有很大的成就感别智，就算失敗也是經(jīng)歷宗苍，成功了就是精彩，做害怕的事情才能成長(zhǎng)，才能變得更好讳窟。
92.日跑一小時(shí)让歼，跑完就快樂；《每天寫千字丽啡，寫完就開心》谋右。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)，沒有堅(jiān)持的感覺补箍，恭喜你改执，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步；理論上講坑雅，那些我們重復(fù)做的事情辈挂，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持曹鸠。
93.吃就是活著的樂趣封救，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣绪颖，因此产艾，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們送粱，跑步痢虹、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥胁勺，只有加上對(duì)飲食的控制怀愧，才能保持身體突那。邁開向前的步子挫酿，跑過春天秋冬，把風(fēng)霜雨雪跑在身后愕难，本身就戰(zhàn)勝了生活早龟。跑下去，就是贏家猫缭！
94.不要去試圖改變別人葱弟，你只需要管好自己就好了；生活猜丹，是用來(lái)快樂的芝加，而不是用來(lái)計(jì)較的；感情射窒，是用來(lái)珍惜的藏杖，而不是用來(lái)考驗(yàn)的；金錢脉顿，是用來(lái)服務(wù)的蝌麸，而不是用來(lái)衡量的；信任艾疟，是用來(lái)沉淀的来吩，而不是用來(lái)挑戰(zhàn)的敢辩。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情弟疆；不管做什么事情责鳍，都要有始有終；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧兽间，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了，平凡的陪伴最可貴正塌，日子是清淡最享受嘀略。
96.早起難以堅(jiān)持的原因，是你找不到需要做的事情乓诽；出門前帜羊，一定要看天氣預(yù)報(bào)；很多時(shí)候鸠天，自律能解決大部分問題讼育；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己稠集；在和人聊天的時(shí)候奶段，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極，就不要深入聊天了剥纷；任何時(shí)候痹籍，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)晦鞋；改變并非一朝一夕的事情蹲缠，所以，不管從何時(shí)開始悠垛，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人线定，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室，晚上會(huì)更容易入睡确买；學(xué)會(huì)控制斤讥，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一；運(yùn)動(dòng)拇惋，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)周偎；期待越大，失望也就越大撑帖。
98.有句箴言說：“前半生不要怕蓉坎，后半生不要悔:這里有一堵墻，有人告訴你不要翻過去胡嘿，但你需要翻蛉艾，那就盡管大膽試一下。最終人家還是不讓翻怎么辦？無(wú)非就是再回來(lái)嘛勿侯。那里有一家店拓瞪，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看助琐，那就大步踏進(jìn)去祭埂。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無(wú)非就是就逛逛嘛兵钮。隔壁有個(gè)姑娘蛆橡，很漂亮，據(jù)說十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了掘譬，你若喜歡她泰演，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦葱轩？無(wú)非就是再換個(gè)嘛睦焕。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起靴拱；喜歡的地方垃喊，就盡量多去；不要在短視頻和游戲上袜炕，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力缔御；去成為自己想成為的人，而不是別人期待中的你妇蛀。
100.在早午晚飯外耕突，不吃零食，這樣真的能控制體重评架。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要眷茁；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話纵诞；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人上祈，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠(yuǎn)相信浙芙，一分價(jià)格一分貨登刺；想做的事情，一定要想辦法做到嗡呼。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候纸俭；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候南窗；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力揍很，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候郎楼！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說:主公有多大膽略窒悔，亮便有多少謀略呜袁。前提是膽略，后果是謀略简珠。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說法阶界，就是立大志，眼界要開聋庵，行能事荐操，思想要靈，方能取得成功珍策。因?yàn)橄嘈潘钥匆姡?cái)富和目標(biāo)成正比宅倒，要相信相信的力量攘宙！
105.刷視頻，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了拐迁。
106.讀再多的書蹭劈，不去實(shí)踐，都是沒用的线召。
107.不要因?yàn)閯e人铺韧，影響了自己原本的計(jì)劃。
108.任何事情缓淹，只要邁出了第一步哈打，剩下的就不難看；不管做什么事情讯壶，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的料仗，遠(yuǎn)比之前付出的多。
109.人與人之間的相處伏蚊，還是要以舒服為主立轧；不要購(gòu)買使用率太低的東西。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉躏吊，不僅僅是為了減肥氛改，還為了身心健康，健康比什么都重要比伏。
111.讀書這件事胜卤，有空就可以進(jìn)行；做一件事的時(shí)候赁项，就不要想著別的事情瑰艘。
112.自律和不自律是鬼，都得吃苦。但前者吃的苦紫新，會(huì)讓你越變?cè)胶镁邸６蛔月沙缘目啵瑫?huì)讓你的人生走向越來(lái)越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣芒率。自律囤耳，不是靠逼的，是自己心甘情愿的付出偶芍。
113.很喜歡一句話：“別貪心充择，你不可能什么都有；也別灰心匪蟀，你不可能什么都沒有椎麦。”有些事本身沒有那么糟糕材彪，只因我們的心態(tài)太糟糕观挎，才患得患失。愿往后余生段化，你我都能不念過往嘁捷，不畏將來(lái)，看淡得失显熏，活好每一個(gè)現(xiàn)在雄嚣。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)，居安思危喘蟆，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂缓升。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間；有自己的計(jì)劃蕴轨，每天都會(huì)變得很充實(shí)仔沿；人的底線，確實(shí)是不斷被拉低的尺棋；重要的事情封锉，一定要早點(diǎn)完成。
116.不管成不成功膘螟，一定要多去嘗試成福，多去做；任何時(shí)候荆残，都要將自己的安全放在第一位奴艾。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己内斯。許多時(shí)候蕴潦，不是成功了才有意義像啼，而是努力本身就是最大的意義；不是失敗了就毫無(wú)意義潭苞，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗忽冻。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一此疹。人這一生僧诚，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏，最后都是在跟自己比蝗碎。一個(gè)真正優(yōu)秀的人湖笨，從來(lái)不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己蹦骑。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時(shí)慈省，你就已經(jīng)獲得了真正的成功。所以眠菇，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義边败，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己。與朋友們共勉琼锋。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候，最明智的做法祟昭，就是不做選擇缕坎。
119.行動(dòng)之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)篡悟，第二考慮成本谜叹，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)搬葬。
120.好好睡覺荷腊、按時(shí)吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)急凰，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西女仰；大多數(shù)狀態(tài)、心理抡锈、情緒問題疾忍，其實(shí)都是健康出了問題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子床三，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)一罩。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始，現(xiàn)在開始不了的撇簿，明天也很難付出行動(dòng)聂渊。
124.真正的貴人差购，要么直接給你資源，要么直接給你引路汉嗽，而不是只有一嘴的道理和空話欲逃。
125.臉皮厚一點(diǎn)，遇到優(yōu)秀的人诊胞，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來(lái)而不是單純的只做朋友暖夭，高強(qiáng)的見識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的撵孤。
126.做自己喜歡的事迈着，不懂得欣賞自己的人，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞邪码；不懂得愛自己的人裕菠，得不到他人的愛；討好他人的人闭专，只能一輩子低人一等奴潘，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人影钉，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己画髓，讓別人來(lái)討好你，那些真的能欣賞你的人平委，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子奈虾，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事廉赔？因?yàn)槟悴欢镁芙^肉微，任何事情一找你，就答應(yīng)蜡塌，什么東西別人一給你就當(dāng)寶碉纳；久而久之，就會(huì)接二連三的麻煩你馏艾，看到你脾氣好劳曹，就會(huì)變本加厲的為難你；看到你不會(huì)拒絕琅摩，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你厚者，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從。
128.一個(gè)好人往往喜歡說自己是壞人迫吐，一個(gè)壞人往往喜歡說自己是好人库菲，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問題，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了志膀，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人熙宇，相對(duì)會(huì)更真實(shí)鳖擒；要擦亮眼睛，這個(gè)世界說真話的人往往看起來(lái)像個(gè)小人烫止，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子蒋荚。
129.除了你父母，沒有人會(huì)希望你過的好馆蠕，特別是你最親近的人期升，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜互躬，心里拿著刀播赁；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難吼渡，卻被最親近的人捅了一刀容为，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝寺酪，我們不可能什么都有坎背，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇寄雀，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇得滤。我所做的一切都是為了愛自己，都是為了讓自己變得更好盒犹。不管將來(lái)的我會(huì)是怎么樣的懂更，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧阿趁。我說我希望自己多多思考膜蛔，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處坛猪，但是凡事都得有個(gè)度脖阵。如果我過度的去想，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知墅茉。希望自己張弛有度命黔，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下就斤，努力讓每一天都有意義悍募，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)洋机∽寡纾”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值绷旗。只要你愿意堅(jiān)持下去喜鼓，起初看似微小和不起眼的變化副砍，會(huì)隨著歲月的積累，將復(fù)合成顯著的結(jié)果庄岖』眙幔”做什么事情都講究持之以恒，一步一個(gè)腳印隅忿，別嫌慢心剥，別浮躁”惩”
131.過去是歷史优烧，不管受到了多大的挫折、打擊牢撼，這些都不重要匙隔，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望。任何時(shí)候都可以開始做自己想做的事熏版，希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己纷责。年齡從來(lái)不是界限，除非你自己拿來(lái)為難自己撼短。一個(gè)人再膳，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情，有的會(huì)刻骨銘心曲横，有的會(huì)很快忘記喂柒。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的禾嫉，卻是教你成熟的經(jīng)歷灾杰。一個(gè)人，如果經(jīng)歷不豐富熙参，就難以知道很多道理艳吠，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界孽椰，認(rèn)識(shí)自己昭娩。
132.我的人生是我的，你的人生是你的黍匾。只要你清楚自己在尋求什么栏渺，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無(wú)關(guān)锐涯。害怕你的付出沒有回報(bào)磕诊，其實(shí)你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時(shí)間的碩果里，日復(fù)一日霎终，年復(fù)一年融痛，在時(shí)間的打撈與沉淀中，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物神僵。下定決心要做的事雁刷，只管安安靜靜去做，不聲張保礼，不埋怨沛励，不動(dòng)聲色。把熱情留給自己炮障，默默積蓄力量目派，熬過一些日子，悄悄變得厲害胁赢。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔企蹭，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒用智末，要么忘記谅摄，要么努力。在某個(gè)年紀(jì)之前系馆，你可以靠透支身體送漠，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后由蘑，真正能讓你走遠(yuǎn)的闽寡，都是自律，積極和勤奮尼酿。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)爷狈，和放縱，換來(lái)一生的卑微和底層裳擎。你現(xiàn)在的焦慮和努力里涎永，藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功句惯，可是那段追逐夢(mèng)想的努力土辩，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己支救，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己抢野。做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定各墨，如果還是沒辦法決定指孤，做了再說，寧可犯錯(cuò)，不留遺憾恃轩。不要去聽別人的忽悠结洼，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料叉跛，手上沒本事松忍，認(rèn)識(shí)再多人也沒用。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)筷厘，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事鸣峭。改變，永遠(yuǎn)不嫌晚酥艳。無(wú)論你是幾歲摊溶，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)充石、一步一步往前走莫换，人生隨時(shí)都有翻盤的可能性。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了骤铃。世上的路有千萬(wàn)條拉岁，能夠讓我們選擇的只有一條，你不可能同時(shí)在兩條路上行走惰爬，選擇合適自己走的就好膛薛，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折补鼻。
134.先努力讓自己發(fā)光哄啄，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來(lái)。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球风范，與球藝勝過你的對(duì)手比賽咨跌，可以提高你的水平。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)硼婿，一些冷靜地思考锌半，而不該有絕望、頹廢寇漫、不知所措刊殉。有一句話：“人生就是一個(gè)見天地，見他人州胳，見自己的過程记焊。”人生中所有的經(jīng)歷栓撞，無(wú)論是好遍膜，還是壞碗硬，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物。人生中所有的經(jīng)歷瓢颅，無(wú)論是好恩尾，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物挽懦。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人翰意，會(huì)吃更多的苦，受更多的累信柿，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事猎物。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉角塑，我們才能以更好的狀態(tài)蔫磨，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)。
135.珍惜少年的時(shí)光圃伶，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡堤如，也是一場(chǎng)馬拉松。跑下來(lái)不是靠那么一兩次的沖刺窒朋，你需要時(shí)刻保持緊張搀罢，認(rèn)真的過好每一天，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)侥猩，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要榔至，選擇做性價(jià)比更高的事，才會(huì)讓你加速變好欺劳。
137.做你一直沒有做過的事唧取，叫成長(zhǎng)；做你不愿意去做的事，叫改變；做你不敢做的事糊秆，叫突破；做你做不到的事淡诗，叫挑戰(zhàn)。要想改變自己伊履，就要從現(xiàn)在開始韩容，從做事開始，逼自己不斷成長(zhǎng)唐瀑、改變群凶、突破、挑戰(zhàn)介褥。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)座掘，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己；主動(dòng)改變自己柔滔，走積極正向的人生溢陪，讓自己朝更好的方向發(fā)展；不斷突破自己睛廊，往更高處努力攀登形真，讓自己得更優(yōu)秀；迎接挑戰(zhàn)超全，讓自己更有勇氣咆霜，更強(qiáng)大。人生只有一次嘶朱，要好好把握蛾坯，給自己一次變好的機(jī)會(huì)。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)疏遏，但不會(huì)決定你的人生脉课，生如螻蟻，當(dāng)有鴻鵠之志财异，命如紙薄倘零，應(yīng)有不屈之心，你的高度要靠自己爭(zhēng)却链纭呈驶！請(qǐng)記住，除了自己沒有人能把你打倒疫鹊，懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取袖瞻，人生也定不會(huì)負(fù)你，努力可能追不上別人拆吆，但可以盡量地縮小差距虏辫，想要站得高，你必須付諸行動(dòng)锈拨，堅(jiān)持下去砌庄，總有一天，你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己奕枢。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方娄昆，文字可以。二缝彬、讀書的意義是使人虛心較通達(dá)萌焰，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人谷浅，越容易過的痛苦扒俯。讀書越多奶卓，才會(huì)越通透。三撼玄、書中未必有黃金屋夺姑，但一定有更好的自己。四掌猛、讀書讓你哪怕深陷泥濘盏浙，也依然可以仰望星空。五荔茬、書或許不能解決眼下的難題废膘，但他會(huì)給你沖破困難的力量。六慕蔚、讀書丐黄，就是讓自己變得遼闊的過程。七孔飒、當(dāng)你愛上圖書孵稽，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡。八十偶、別抱怨讀書的苦菩鲜，那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗惦积，本來(lái)就一無(wú)所有接校，失去也別在乎，年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無(wú)比珍貴的狮崩。 稻盛和夫說：敬天愛人蛛勉。稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：①付出不亞于任何人的努力。努力鉆研睦柴，比誰(shuí)都刻苦诽凌。而且鍥而不舍，持續(xù)不斷坦敌，精益求精侣诵。有閑工夫發(fā)牢騷，不如前進(jìn)一步狱窘，哪怕只是一寸杜顺，努力向上提升； ②謙虛戒驕蘸炸」纾“謙受益”是中國(guó)的古話，意思是謙虛之心喚來(lái)幸福搭儒，還能凈化靈魂穷当； ③天天反省提茁。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為，是不是自私自利馁菜，有沒有卑怯的舉止茴扁，自我反省，有錯(cuò)即改火邓； ④活著就要感謝丹弱〉虑耍活著就已經(jīng)是幸福铲咨，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報(bào)蜓洪； ⑤積善行纤勒、思利他÷√矗“積善之家摇天，必有余慶”。行善利他恐仑，言行之間留意關(guān)愛別人泉坐。行善積德有好報(bào)； ⑥不要有感性的煩惱裳仆。不要老是忿忿不平腕让，不要讓憂愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁歧斟。為此纯丸，要全力以赴、全神貫注投入工作静袖，以免事后懊悔觉鼻。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上，提醒自己實(shí)行队橙。雖然字面上平凡之極坠陈，都是理所當(dāng)然的事情，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐捐康，融入每天的生活之中畅姊。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)吹由。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書若未。如果你也想從事自由職業(yè)，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相倾鲫，希望對(duì)你有幫助粗合！1萍嬉、做有意義的工作，而不是被迫謀生隙疚。2壤追、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：只有優(yōu)勢(shì)才會(huì)讓我們成功供屉。3行冰、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)伶丐，理解才是稀缺悼做。4、自由職業(yè)哗魂，職業(yè)是前提肛走，自由是結(jié)果。5录别、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)朽色。6、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式组题。7葫男、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財(cái)富，只是后者比較隱蔽罷了崔列。8梢褐、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事。9峻呕、人無(wú)我有利职，人有我優(yōu)。10瘦癌、勇敢點(diǎn)猪贪，去做，錯(cuò)了也不怕讯私，失敗了也沒關(guān)系热押。人生，經(jīng)歷最寶貴斤寇。最后桶癣，希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人娘锁，看看這本書牙寞。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里，才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的，以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)间雀。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時(shí)悔详，怎么走都是向上的路。
楊絳說:“這個(gè)世界上沒有不帶傷的人惹挟，無(wú)論什么時(shí)候茄螃，你都要相信，真正治愈自己的连锯，只有自己归苍。”
有些人工作不順心运怖，失眠到半夜拼弃，在朋友圈編輯了一大段牢騷話，最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了;感情遇到考驗(yàn)驳规，猶豫再三撥通了朋友的電話肴敛，脫口而出的卻是離題萬(wàn)里的日常寒暄署海。因?yàn)樗麄兠靼茁鸸海约旱目嗤磩e人或許可以理解，但很難感同身受砸狞。與其沉溺于憂傷中捻勉，不如沉住氣，默默前行刀森。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人踱启，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說的:順境考驗(yàn)德行研底，逆境考驗(yàn)格局埠偿。高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗(yàn)榜晦，得不到是經(jīng)歷冠蒋。 -任何一段上升趨勢(shì)的開始，一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開來(lái)的乾胶。所以抖剿，從某種意義上說，一個(gè)人所跌落的谷底识窿，往往也是他成功的起點(diǎn)斩郎。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期喻频，請(qǐng)保持定力缩宜、繼續(xù)努力，因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步甥温，都是上坡路锻煌。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)膜宋，還是想要收獲一個(gè)20、30炼幔、40秋茫。。乃秀。80歲不一樣的人生肛著。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄跺讯，遇事要不恥下問枢贿。
146.盡人事聽天命，控制好情緒,遇事妻要冷靜一會(huì)刀脏。
147.不斷學(xué)習(xí)局荚，各自努力頂峰相遇。
148.越努力越幸運(yùn)愈污，自己的人生自己負(fù)責(zé)耀态。
149.一縷陽(yáng)光把夢(mèng)想照亮。
150.每一個(gè)選擇都是一種命運(yùn)暂雹，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時(shí)間首装，積極的成長(zhǎng)行為:暫停3秒鐘讓自有時(shí)間去選擇有助成長(zhǎng)的反應(yīng)。
151.《國(guó)城》的社會(huì)意義不在于讓我們知道不同的時(shí)代有同樣的人生因晚而在于讓我們思考如何更好的面對(duì)圍城如何在圍城內(nèi)或困城外更好的生話杭跪。人活著就應(yīng)該不斷得去追求在追球中充實(shí),在充實(shí)中幸獻(xiàn)仙逻，保持清醒的大腦、樂觀的心態(tài)這樣才能生活的幸福和快樂涧尿。
152.奮的意義:讓父母不在操心系奉，過上開心快樂的幸福生活。
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處姑廉，腳下即是前方
3.聰明人缺亮，一輩子，三不問庄蹋！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始瞬内，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)，你就行動(dòng)
9.無(wú)問西東限书，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_始虫蝶，而是因?yàn)槟汩_始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學(xué)會(huì)了什么倦西？
16.自律與不自律之間能真，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果，但這并不代表你不優(yōu)秀粉铐！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩疼约，只是因?yàn)槟闾e。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔蝙泼，思而不學(xué)則殆
