01.寫作實(shí)際上鍛煉的是思考的能力，只有思維清晰才能條理清楚的把所想的寫下來悯森，通過寫作可以更好的完善宋舷。
02.學(xué)習(xí)思考鍛煉思維的最好方法是教別人思考，把自己所看所學(xué)所掌握的知識傳授出去瓢姻，即是利人也是利己祝蝠。
03.實(shí)踐
為什么聽了那么多道理依然過不好這一生？因?yàn)槿绻蝗?shí)踐幻碱，那些好的方法绎狭，手段，道理跟自己一毛錢關(guān)系也沒有褥傍，沒有行動(dòng)就沒有后面的任何可能儡嘶。
04.所以人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)恍风。所以不要太在意眼前得失蹦狂，博觀而約取，終會厚積薄發(fā)邻耕。
05.修煉心智力量
心智力量與我們的選擇相關(guān)鸥咖。面對事情是選擇抱怨還是選擇想辦法解決，解決不了再選擇換條路兄世。坐等與行動(dòng)啼辣，后者會讓路越來越寬前者反之。
06.正確順序
不是因?yàn)闆]有興趣而做不好某事御滩，而且做好了才會產(chǎn)生興趣鸥拧。要明確有沒有產(chǎn)生興趣是結(jié)果而不是放棄的理由。
07.因小失大
拒絕花小時(shí)間去學(xué)習(xí)削解，早晚有一天會因此付出更多的時(shí)間和精力來彌補(bǔ)富弦。
08.大腦是可控的
看見桌上的鐘愛的零食，順手拿起一塊塞嘴里氛驮，這就是大腦控制行為腕柜；看見鐘愛的零食，想著減肥，放棄吃零食盏缤，這個(gè)過程中的思考而后做出決定就是控制大腦的過程砰蠢。
09.時(shí)間管理
使用隨手及時(shí)的方式，來記錄時(shí)間花銷唉铜，不需要太工整只要自己能看懂台舱；制定時(shí)間預(yù)算，甚至下一個(gè)計(jì)劃的時(shí)間預(yù)算潭流，堅(jiān)持下去竞惋，就能找出時(shí)間都去哪了，并和它做朋友灰嫉。
10.行動(dòng)與計(jì)劃
計(jì)劃的目標(biāo)要切實(shí)可行拆宛，且不是所有事情都需要計(jì)劃，最重要的還是行動(dòng)讼撒，行動(dòng)胰挑，行動(dòng)。
