1.早睡早起
每天早起打卡時間為5:00左右，基本6:00起床舔庶，早睡時間基本每天都是11:30以后 抛蚁，有兩天9點哄孩子把自己哄睡著了，提前睡了惕橙，入睡時間還要重點調整瞧甩。
2.運動
每日健走，處于度假狀態(tài)弥鹦，最近工作的肚逸，家里的，事情太多惶凝，沒有機會打羽毛球吼虎，下周一定找時間打球犬钢。
3.閱讀
本周聽了五本書苍鲜，周末紙質閱讀就一點，但效率不高玷犹，就讀了十幾頁
4.學習
和孩子一起制定雙語工程學習計劃
5.家庭
參加同學婚禮回來混滔，一切恢復正常，沒事督促大的彈琴歹颓，寫作業(yè)坯屿，給小的念書，讀經頌詩
6.財富
無
7.社交
都是在線社交
8.娛樂
每天陪孩子就是最大的娛樂
9.下周初步計劃
優(yōu)先調整早睡時間巍扛，每周打一次羽毛球運動目標领跛，去治了一次鼻子，當時還行撤奸，過后效果一般吠昭，還得繼續(xù)喊括，領桃子去點痦子，結果我這一臉點了221個扁平疣加痦子矢棚，心理素質不好都沒法見人郑什。恢復之前聽書學習和輸出式復習蒲肋。
反思
本周做的好的地方：
* 與孩子關系更加融洽蘑拯，能意識到并改正威脅的教育習慣；
* 夫妻關系融洽兜粘，配合制定規(guī)劃申窘；
下周需要改進的地方：
工作量太大，且全部都是重要緊急的妹沙，需要進行提前安排偶洋，多將精力放在重要不緊急的事情上！個人業(yè)余時間利用率不高距糖，聽書出現(xiàn)惰性玄窝，需要盡快調整好狀態(tài)。
感悟分享：
天行健 君子以自強不息悍引！
