不知道從什么時候開始，身邊的朋友都不愛發(fā)朋友圈了碌补。

前幾天無意間想起一個很久沒有聯(lián)系的90后朋友虏束，想看看他最近在干嘛，于是我打開他的朋友圈厦章，發(fā)現(xiàn)他最近的一條朋友圈還停留在前年過年的時候镇匀。

他并沒有設置“三天可見”，就是朋友圈白茫茫一片袜啃，什么都沒有汗侵。

以前我和他，還有另外一個同齡朋友經常喜歡聚在一起聊天，分享彼此對一些事物的態(tài)度和觀點晰韵。

當我打開另外一個朋友的朋友圈发乔，他更加干脆，一條狀態(tài)都沒有雪猪，直接寫了一句：并不是我屏蔽了你栏尚，而是我從來沒有發(fā)過。

發(fā)了一條微信問他們浪蹂，為什么都不發(fā)朋友圈了抵栈？

他們很快回復說，沒有什么原因坤次，就是不想發(fā)了古劲，完全沒有發(fā)朋友圈的欲望。

這是一個90后逐漸變得沉默的年代缰猴，我記得去年的時候产艾，一批又一批90后格式的文章在朋友圈紛紛刷屏。

第一批90后已經出家了滑绒！

第一批90后已經禿了闷堡！

第一批90后胃已經垮了！

第一次90后已經開始養(yǎng)生了疑故！

張小龍說一億人設置三天可見后杠览，現(xiàn)在第一批90后連朋友圈都懶得發(fā)了。

為什么不想發(fā)朋友圈呢纵势？

顧忌太多踱阿。

發(fā)旅游的照片？

別人會覺得你出去玩一下還要在朋友圈炫耀钦铁，誰還沒有去玩過呢软舌，裝什么裝？

發(fā)娃的照片牛曹？

你覺得你的孩子很可愛佛点，別人并不見得±璞龋“不就一孩子嗎有什么好發(fā)的超营？” “誰想天天看你家孩子拉屎放屁睡覺啊阅虫？能不能不發(fā)了糟描？”

發(fā)自拍？

一張被生活按在地上摩擦的臉书妻，充滿著黑眼圈船响，疲憊不堪躬拢，P圖美顏發(fā)出去之后，還要被別人Diss 一番见间，“你這臉太胖了”聊闯、“腿太粗了”、“濾鏡開得太猛了”米诉。

發(fā)情緒菱蔬？

算了吧，現(xiàn)在有情緒誰還敢往朋友圈發(fā)史侣？要知道你的朋友圈可是有領導拴泌、同事、親戚惊橱，不小心就會引起誤會蚪腐，還有你的父母也在朋友圈，你怎么能讓他們擔驚受怕税朴？

太負能量的東西不能發(fā)回季，太自我的東西不能發(fā)，不能曬東西不能曬人正林，不能亂轉發(fā)泡一，不能太矯情，不能…

所以觅廓，想來想去之后鼻忠，早已沒有了想要發(fā)朋友圈的心情。

有人說杈绸，你可以分組可見啊帖蔓。

算了吧，分組也是非常麻煩的蝇棉，索性就不發(fā)了讨阻。

寫了刪芥永，刪了寫篡殷，顧慮太多，最后輸入法都記住了我想說的話埋涧，自己想說的話卻不能發(fā)到朋友圈板辽，這樣朋友圈還有什么必要？

朋友圈是最后那一道情緒宣泄的窗口棘催，一旦關閉劲弦，很多事情只能默默沉入心底。

《好先生》中有這么一句話：“你知道成年人和孩子之間最大的區(qū)別是什么嗎醇坝？就是成年人需要自己收拾爛攤子邑跪。”

當我們還年少的時候，可以任性地哭画畅、鬧砸琅，有了情緒可以盡情地發(fā)泄。

可是成年人不行轴踱，他們只能在夜晚對自己進行簡單粗暴地愈療症脂，然后第二天又裝作若無其事。

正如那句話所說：

“世界上之所以有夜晚淫僻，就是留給那些有傷口的成年人诱篷，給他們一片可以獨自舔舐傷口的黑，而且不易被發(fā)現(xiàn)雳灵∽厮”

桌子之前寫過不要熬夜的文章，很多讀者紛紛留言點贊說自己再也不熬夜了细办，但是沒過幾天又開始熬夜橙凳。

為什么我們戒不掉熬夜？

最根本的原因是夜晚的時間才是屬于自己的笑撞，那個空隙才能做真實的自己岛啸，流露真實的情緒。

白天的時間誰敢茴肥？

成年人的世界坚踩，早就把表達情緒、展示傷口的途徑給慢慢堵死了瓤狐。

如果讓他們表達情緒瞬铸，需要講究時間、場合础锐、平臺嗓节，需要小心翼翼，需要確定一個安全的空間皆警，然后在最短的時間內恢復正常拦宣。

就像這個小伙子，壓力太大信姓，那天不敢在家里哭鸵隧，喝了點酒，一個人抱著欄桿哭到不能自已意推。

就像這個女孩豆瘫，在家人面前裝作若無其事，但是情緒壓抑太久菊值，晚上出來吃夜宵的時候外驱，一瞬間情緒徹底崩潰育灸。

就像這個外賣小哥，顧客退單昵宇，損失都要自己承擔描扯，他坐在地上痛哭。

他的孩子得了白血病趟薄，他拼命送外賣就是想給孩子賺醫(yī)療費绽诚。哭完之后杭煎，他要迅速恢復平靜恩够，然后給孩子打電話。

人生真正的不易羡铲，都在你看不到的地方蜂桶。

記得有一次剛剛在公司加完班之后，公司有一個90后的女孩在樓道的角落間哭也切，隱隱約約我看到了她的背影扑媚，知道是她。

男朋友和她分手雷恃，老家的父親生病疆股，可是她卻無能為力，既不敢請假回老家倒槐，也沒有多少錢可以寄回給家里旬痹，白天還要壓抑住自己的情緒，裝作若無其事讨越，只能下班的時候跑到沒有人的角落痛哭一場两残。

我沒有去打擾她，更不會和她提起此事把跨，我知道那個時間段她需要那么一個窗口人弓，去盡情地、毫無顧忌地傾瀉自己的情緒着逐，那個只屬于自己的那么一個窗口崔赌。

后來我打開那個女孩的朋友圈，即使她的生活如此艱難了滨嘱，可是在朋友圈卻什么也沒有留下峰鄙。

曾經有人對桌子說浸间，人都是趨利避害的動物太雨，誰都想靠近正能量的人，遠離負能量的人魁蒜。

是啊囊扳，每個人都喜歡正能量吩翻，我們又怎么能把自己的負能量傳播給別人呢？

人生不如意事十之八九锥咸，而可言與人無一二狭瞎。

魯迅曾經說過一句話，人類的悲歡并不相通搏予，在90后的世界里早就明白了這句話熊锭，悲歡喜樂全部壓抑在自己心中，表面風輕云淡雪侥，其實內心早已翻江倒海碗殷。

“年輕的時候，我們總想改變整個世界速缨。長大后才發(fā)現(xiàn)沒有能力改變這個世界锌妻，我只好向自己妥協(xié)⊙”

而這個妥協(xié)的過程仿粹，往往最是無可奈何，又最是殘忍原茅。

90后生在一個什么樣的時代吭历？

80后事業(yè)有成，家庭幸福擂橘，00后大多還在象牙塔里面學習毒涧，唯有90后是處在不上不下的尷尬境地。

往前面看贝室，有的同齡人已經月入十萬百萬契讲，開始籌備二胎，而自己卻什么都沒有滑频，往后面看捡偏，父母漸漸變得衰老、多病峡迷，而自己卻沒有給他們好生活的能力银伟。

不知道從什么時候開始，90后漸漸走向成年人绘搞，漸漸走到了而立之年彤避。

在父母眼里，一些細微的事情都會開始和我們打商量夯辖，在外人眼里琉预，我們已經成為了社會的主要支撐。

最后蒿褂，我們終于變成了一個不動聲色的大人圆米，把許多許多事情都藏在心底卒暂。

這是一個90后逐漸變得沉默的年代。

有事情不敢和父母說娄帖，怕他們因為自己的事情而擔心也祠。

也不敢和伴侶說，多年的雞毛蒜皮和爭執(zhí)過后近速，現(xiàn)在連架都懶得吵了诈嘿，更何況訴說？

身邊的朋友也一個個因為事業(yè)削葱、家庭而漸漸疏遠永淌，能夠說話的，能夠出來聚的佩耳，寥寥無幾遂蛀。

我們看著別人在朋友圈活躍無比，看著別人在朋友圈歲月靜好干厚，好像熱鬧是他們的李滴，和自己無關，只能默默點一個贊蛮瞄，然后退出朋友圈所坯。

村上春樹說：

“所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程挂捅。很寶貴的東西芹助，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣闲先，從你手中滑落状土。”

我想伺糠，喪失自我蒙谓，喪失情緒，應該也是人生的必經過程吧训桶。

當這一代90后不再在朋友圈更新自己的狀態(tài)累驮，不再對別人訴說自己的心情，那就意味著舵揭，他選擇自己默默承受一切谤专。

那一刻我們心底有一場海嘯，但你靜靜地午绳，沒有讓任何人知道置侍。

90后發(fā)什么朋友圈？

算了吧，90后不需要朋友圈墅垮。不知道從什么時候開始，身邊的朋友都不愛發(fā)朋友圈了耕漱。

前幾天無意間想起一個很久沒有聯(lián)系的90后朋友算色，想看看他最近在干嘛，于是我打開他的朋友圈螟够，發(fā)現(xiàn)他最近的一條朋友圈還停留在前年過年的時候灾梦。

他并沒有設置“三天可見”，就是朋友圈白茫茫一片妓笙，什么都沒有若河。

以前我和他，還有另外一個同齡朋友經常喜歡聚在一起聊天寞宫，分享彼此對一些事物的態(tài)度和觀點萧福。

當我打開另外一個朋友的朋友圈，他更加干脆辈赋，一條狀態(tài)都沒有鲫忍，直接寫了一句：并不是我屏蔽了你，而是我從來沒有發(fā)過钥屈。

發(fā)了一條微信問他們悟民，為什么都不發(fā)朋友圈了？

他們很快回復說篷就，沒有什么原因射亏，就是不想發(fā)了，完全沒有發(fā)朋友圈的欲望竭业。

這是一個90后逐漸變得沉默的年代智润，我記得去年的時候，一批又一批90后格式的文章在朋友圈紛紛刷屏未辆。

第一批90后已經出家了做鹰！

第一批90后已經禿了！

第一批90后胃已經垮了鼎姐！

第一次90后已經開始養(yǎng)生了钾麸！

張小龍說一億人設置三天可見后，現(xiàn)在第一批90后連朋友圈都懶得發(fā)了炕桨。

為什么不想發(fā)朋友圈呢饭尝？

顧忌太多。

發(fā)旅游的照片献宫？

別人會覺得你出去玩一下還要在朋友圈炫耀钥平，誰還沒有去玩過呢，裝什么裝姊途？

發(fā)娃的照片涉瘾？

你覺得你的孩子很可愛知态，別人并不見得×⑴眩“不就一孩子嗎有什么好發(fā)的负敏？” “誰想天天看你家孩子拉屎放屁睡覺啊秘蛇？能不能不發(fā)了其做？”

發(fā)自拍？

一張被生活按在地上摩擦的臉赁还，充滿著黑眼圈妖泄，疲憊不堪，P圖美顏發(fā)出去之后艘策，還要被別人Diss 一番蹈胡，“你這臉太胖了”、“腿太粗了”朋蔫、“濾鏡開得太猛了”审残。

發(fā)情緒？

算了吧斑举，現(xiàn)在有情緒誰還敢往朋友圈發(fā)搅轿？要知道你的朋友圈可是有領導、同事富玷、親戚璧坟，不小心就會引起誤會，還有你的父母也在朋友圈赎懦，你怎么能讓他們擔驚受怕雀鹃？

太負能量的東西不能發(fā)，太自我的東西不能發(fā)励两，不能曬東西不能曬人黎茎，不能亂轉發(fā)，不能太矯情当悔，不能…

所以傅瞻，想來想去之后，早已沒有了想要發(fā)朋友圈的心情盲憎。

有人說嗅骄，你可以分組可見啊。

算了吧饼疙，分組也是非常麻煩的溺森，索性就不發(fā)了。

寫了刪，刪了寫屏积，顧慮太多医窿，最后輸入法都記住了我想說的話，自己想說的話卻不能發(fā)到朋友圈炊林，這樣朋友圈還有什么必要姥卢？

朋友圈是最后那一道情緒宣泄的窗口，一旦關閉铛铁，很多事情只能默默沉入心底隔显。

《好先生》中有這么一句話：“你知道成年人和孩子之間最大的區(qū)別是什么嗎却妨？就是成年人需要自己收拾爛攤子饵逐。”

當我們還年少的時候彪标，可以任性地哭倍权、鬧，有了情緒可以盡情地發(fā)泄捞烟。

可是成年人不行薄声，他們只能在夜晚對自己進行簡單粗暴地愈療，然后第二天又裝作若無其事题画。

正如那句話所說：

“世界上之所以有夜晚默辨，就是留給那些有傷口的成年人，給他們一片可以獨自舔舐傷口的黑苍息，而且不易被發(fā)現(xiàn)缩幸。”

桌子之前寫過不要熬夜的文章竞思，很多讀者紛紛留言點贊說自己再也不熬夜了表谊，但是沒過幾天又開始熬夜。

為什么我們戒不掉熬夜盖喷？

最根本的原因是夜晚的時間才是屬于自己的爆办，那個空隙才能做真實的自己，流露真實的情緒课梳。

白天的時間誰敢距辆？

成年人的世界，早就把表達情緒暮刃、展示傷口的途徑給慢慢堵死了挑格。

如果讓他們表達情緒，需要講究時間沾歪、場合漂彤、平臺，需要小心翼翼，需要確定一個安全的空間挫望，然后在最短的時間內恢復正常立润。

就像這個小伙子，壓力太大媳板，那天不敢在家里哭桑腮，喝了點酒，一個人抱著欄桿哭到不能自已蛉幸。

就像這個女孩破讨，在家人面前裝作若無其事，但是情緒壓抑太久奕纫，晚上出來吃夜宵的時候提陶，一瞬間情緒徹底崩潰。

就像這個外賣小哥匹层，顧客退單隙笆，損失都要自己承擔，他坐在地上痛哭升筏。

他的孩子得了白血病撑柔，他拼命送外賣就是想給孩子賺醫(yī)療費∧茫哭完之后疼邀，他要迅速恢復平靜箩朴，然后給孩子打電話。

人生真正的不易，都在你看不到的地方尝哆。

記得有一次剛剛在公司加完班之后蜂筹，公司有一個90后的女孩在樓道的角落間哭檐束，隱隱約約我看到了她的背影误算，知道是她。

男朋友和她分手担锤，老家的父親生病蔚晨，可是她卻無能為力，既不敢請假回老家肛循，也沒有多少錢可以寄回給家里铭腕，白天還要壓抑住自己的情緒，裝作若無其事多糠，只能下班的時候跑到沒有人的角落痛哭一場累舷。

我沒有去打擾她，更不會和她提起此事夹孔，我知道那個時間段她需要那么一個窗口被盈，去盡情地析孽、毫無顧忌地傾瀉自己的情緒，那個只屬于自己的那么一個窗口只怎。

后來我打開那個女孩的朋友圈袜瞬，即使她的生活如此艱難了，可是在朋友圈卻什么也沒有留下身堡。

曾經有人對桌子說邓尤，人都是趨利避害的動物，誰都想靠近正能量的人贴谎，遠離負能量的人汞扎。

是啊，每個人都喜歡正能量擅这，我們又怎么能把自己的負能量傳播給別人呢澈魄？

人生不如意事十之八九，而可言與人無一二蕾哟。

魯迅曾經說過一句話一忱，人類的悲歡并不相通莲蜘，在90后的世界里早就明白了這句話谭确，悲歡喜樂全部壓抑在自己心中，表面風輕云淡票渠，其實內心早已翻江倒海逐哈。

“年輕的時候，我們總想改變整個世界问顷。長大后才發(fā)現(xiàn)沒有能力改變這個世界昂秃，我只好向自己妥協(xié)《耪”

而這個妥協(xié)的過程肠骆，往往最是無可奈何，又最是殘忍塞耕。

90后生在一個什么樣的時代蚀腿？

80后事業(yè)有成，家庭幸福扫外，00后大多還在象牙塔里面學習莉钙，唯有90后是處在不上不下的尷尬境地。

往前面看筛谚，有的同齡人已經月入十萬百萬磁玉，開始籌備二胎，而自己卻什么都沒有驾讲，往后面看蚊伞，父母漸漸變得衰老席赂、多病，而自己卻沒有給他們好生活的能力时迫。

不知道從什么時候開始氧枣，90后漸漸走向成年人，漸漸走到了而立之年别垮。

在父母眼里便监，一些細微的事情都會開始和我們打商量，在外人眼里碳想，我們已經成為了社會的主要支撐烧董。

最后，我們終于變成了一個不動聲色的大人胧奔，把許多許多事情都藏在心底逊移。

這是一個90后逐漸變得沉默的年代。

有事情不敢和父母說龙填，怕他們因為自己的事情而擔心胳泉。

也不敢和伴侶說，多年的雞毛蒜皮和爭執(zhí)過后岩遗，現(xiàn)在連架都懶得吵了扇商，更何況訴說？

身邊的朋友也一個個因為事業(yè)宿礁、家庭而漸漸疏遠案铺，能夠說話的，能夠出來聚的梆靖，寥寥無幾控汉。

我們看著別人在朋友圈活躍無比，看著別人在朋友圈歲月靜好返吻，好像熱鬧是他們的姑子，和自己無關，只能默默點一個贊测僵，然后退出朋友圈街佑。

村上春樹說：

“所謂人生，無非是一個不斷喪失的過程恨课。很寶貴的東西舆乔，會一個接一個，像梳子豁了齒一樣剂公，從你手中滑落希俩。”

我想纲辽，喪失自我颜武，喪失情緒璃搜，應該也是人生的必經過程吧。

當這一代90后不再在朋友圈更新自己的狀態(tài)鳞上，不再對別人訴說自己的心情这吻，那就意味著，他選擇自己默默承受一切篙议。

那一刻我們心底有一場海嘯唾糯，但你靜靜地，沒有讓任何人知道鬼贱。