就在這周我經(jīng)歷了我的“劫難”
就在開學的前幾天我的腿就痛起來一直沒好。在這周我的腿已經(jīng)不是我的了馏鹤。原本休息一下腿就可以好的，但就是因為跑操和體育課娇哆，我的腿又加新傷湃累。
跑操我覺得還行勃救，可以堅持。但是體育課是真的遭不了治力，就在星期四下午蒙秒，第一節(jié)課就是體育，當時我的內(nèi)心是拒絕的宵统，但是課還是要上的晕讲，一切還正常，但殊不知危險在后面马澈。
老師直接說了一句:“上學期沒及格的同學站出來哈瓢省。”雖然有幾人沒站出來痊班，但還是被老師給喊出來了勤婚。老師看著沒及格的幾人就喊我們跑5圈，沒及格的就7圈涤伐，如果跑不整齊就繼續(xù)跑馒胆，跑完后就休息。我聽到這句話心中就出現(xiàn)了這句話:5圈凝果？還要整齊祝迂？玩兒呢。
果然器净，剛剛半圈就已經(jīng)個跑個的了型雳，我也是堅持到了最后，看著那些沒及格的人還在跑就在想:要不是有鉛球掌动，我可能也不及格了四啰，（雖然比不上班上的某個投了滿分而且還超過了的人，但也知足了）粗恢。
到了周末的早晨我就打開了媽媽給我下載的“悅跑圈”柑晒，點擊跑步按鈕，一聲“跑步開始眷射！”我深吸一口氣匙赞，慢慢的把氣呼出去，吸吸呼呼妖碉，慢慢地涌庭、勻速地跑起來。耳邊微風拂過欧宜，我看著前方的道路坐榆，心想，今早我一定要在半小時內(nèi)跑完3公里冗茸！記得第一次媽媽帶我跑步時席镀，我以為跑步十分容易匹中，沒做好準備就使勁跑起來。結(jié)果不到幾百米豪诲，我就心跳加快，呼吸急促屎篱，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈目眩交播，胸口悶的仿佛要爆炸似的。
后來媽媽告訴我嚎尤，可以先給自己定個目標，不要急芽死，拉拉腿次洼，深呼吸，放慢節(jié)奏卖毁，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進的小目標，一個一個小目標完成了炭剪，你離大目標也就接近了翔脱。聽了媽媽的話，我給自己打氣届吁，“堅持，加油暂氯！”調(diào)整好節(jié)奏亮蛔，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。
但不知為什么锉矢，原本腿疼的時候齿尽，一跑久后灯节，腿就不知道為什么沒有痛覺了，一休息就又開始疼了炎疆。也因為這個bug被我抓到后，我就經(jīng)常這樣全跨，而且跑完后還有點爽亿遂。
