第2周周檢視（2018.06.11-2018.06.16）
踐行人員:黃婷婷
今日是什么日子：2018.06.16
我的【90天目標(biāo)】：
1.早睡早起
2.每周運(yùn)動(dòng)3次
3.每天英語(yǔ)流利說(shuō)半小時(shí)琅绅。
本周總有收獲腾么，記錄一二灰追，以此勉勵(lì)：
1.閱讀了搞定三第四章搔体，并輸出心得體會(huì)行贪。
2.收集一百件事茸塞，并放入奇妙清單买鸽，清空大腦句喜。
3.每天早起预愤，運(yùn)動(dòng)了三次。
4.每天保證學(xué)習(xí)英語(yǔ)流利說(shuō)至少半小時(shí)咳胃。
5.上周末因?yàn)橛幸晕磥?lái)一周的視角來(lái)寫好本周的目標(biāo)植康，再細(xì)化到日目標(biāo)，所以比較有目標(biāo)性展懈。
6.基本養(yǎng)成了每天一起床寫好晨間日記打卡后销睁，就開始學(xué)英語(yǔ)流利說(shuō)并打卡，以免過(guò)后容易忘記存崖《臣牵可以固化這個(gè)好習(xí)慣。
7.開始喜歡作業(yè)提前做好来惧，才不會(huì)有負(fù)擔(dān)冗栗，也慢慢意識(shí)到什么事情都要稍微提前一點(diǎn)做，留有余地违寞，免得突發(fā)狀況拖延了贞瞒。
反思記錄，沒(méi)反思趁曼，就沒(méi)有進(jìn)步：
*早睡還沒(méi)有完全做到军浆，因?yàn)槲蚁掳嗪髸?huì)去圖書館，比較晚回家挡闰，小孩子會(huì)搞到比較晚乒融，通常10點(diǎn)半到11點(diǎn)掰盘。
*本周工作因?yàn)槊Γ隽艘稽c(diǎn)錯(cuò)赞季，還需要慢一點(diǎn)愧捕，細(xì)心一點(diǎn)，不要著急申钩，本周心情起起伏伏次绘，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)情緒管理，以及抗壓抗挫能力撒遣。
*依舊會(huì)抗拒代辦同事的活兒邮偎，甩手不掉。應(yīng)換個(gè)角度想义黎，有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)進(jìn)步禾进，更重要。
做了計(jì)劃廉涕，就要付諸行動(dòng)泻云，下周計(jì)劃：
1.英語(yǔ)流利說(shuō)level 4 unit 2四星通過(guò)。
2.跟著2.0學(xué)習(xí)更多時(shí)間管理的技巧
3.努力調(diào)整孩子的作息狐蜕，盡量早睡（10點(diǎn)前宠纯，9:30前更好）。
4.管理好情緒馏鹤。
人生不在于做多少事征椒，而在于把重要的事做到極致娇哆！
