就寢:22:59
起床:06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 20%? ? ? ? ? 還差:80%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:7本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:18本
* 生活目標(biāo):保持身材趋翻,50公斤劲蜻。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/6月份:
* 任務(wù)1:? 惠州之行? ?
* 任務(wù)2: 給中毒小組的成員布置任務(wù)? ? ? ? ? ?
* 任務(wù)3:二文中考
* 任務(wù)4: 月中主持會(huì)議
* 任務(wù)5:準(zhǔn)備病例分享材料
*任務(wù)6:給黃董配藥
*任務(wù)7:參加第十五期訓(xùn)練營(yíng)
*任務(wù)8:教學(xué)查房比賽
*任務(wù)9:15號(hào)晨會(huì)后講課
*任務(wù)10:16/6上午學(xué)術(shù)會(huì)講課
*任務(wù)11:19赏参、20日重慶學(xué)習(xí)
C.昨日總結(jié)和反思:
*收獲1:完成晨會(huì)后講課
*收獲2:完美主持學(xué)術(shù)會(huì)議(邕江賓館)
*收獲3:急救技能培訓(xùn)
*收獲4:
* 問(wèn)題1:感冒了
* 問(wèn)題2:
* 問(wèn)題3:
* 問(wèn)題4:
D.今日三只青蛙/番茄鐘:
* 青蛙1:早上國(guó)美講課
* 青蛙2:
* 青蛙3:
E. 我的BUG:
* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3:[x]
F.財(cái)務(wù)檢視:
* 收入:昨天總體收益1500元
* 支出:昨天總體支出0元
* 結(jié)余:1500元
G.人脈資源:
* 朋友生日:無(wú)
* 朋友結(jié)婚:無(wú)
* 其他:
H.開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書:
* 堅(jiān)持聽(tīng)騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫晨間日記
*看書《 像贏家一樣思考》
I.健康與飲食:
* 昨日運(yùn)動(dòng): 沒(méi)有跑步
* 今日鍛煉:
* 今日飲食:早餐稀飯侣监,晚餐辜伟,中餐在家吃
J.好習(xí)慣打卡:
* [x]早起
* [x]壓腿2組弛随、踢腿2組腮郊、下蹲1組
* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡
* [x]聽(tīng)騰哥音頻、輸出
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟:
還是沒(méi)法把握好自己渺鹦,每完成一件事情總會(huì)松懈一下扰法,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上,必須改正毅厚!
L.每日三句話:
1. 一個(gè)人最大的敵人是自己塞颁,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。
2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)吸耿。
3. 越努力越幸運(yùn)祠锣。
G.感恩
*感恩1:感謝潘春熹和陳升鑫
*感恩2:感恩蔡聯(lián)英
*感恩3:感謝小沙