【精時力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營：崔律PDCA復(fù)盤踐行營（初級）
今日主題： 1-5 案例解析·D
學(xué)習(xí)日期：2021年1月8日
1此迅、[我學(xué)] 我在課程中的收獲：
? PDCA復(fù)盤可以用在方方面面
PDCA復(fù)盤可以用在工作中旧巾，如Amber小伙伴、蕾小伙伴
看了兩位伙伴將PDCA自如的運(yùn)用在工作中坎怪，為他們點(diǎn)贊廓握！將PDCA用在工作中可以幫助我更好的梳理工作流程，可以把工作做的更好隙券，這是我需要改進(jìn)的地方。
PDCA復(fù)盤可以用在生活中娱仔，如陌上花開小伙伴為兒子做飯，真的是太棒了耐朴，這一點(diǎn)是我之前沒有想到的恩溅，PDCA復(fù)盤竟然還可以用于做飯中，為了兒子脚乡，媽媽真的付出了好多，心生佩服俯艰！想想我放假回家后锌订，可以利用PDCA為爸媽做一頓飯，爸媽吃的香辆飘，我看著也會開心谓传，全家人一起有說有笑芹关，是件幸福的事。
PDCA復(fù)盤與時間管理相結(jié)合是一種完美結(jié)合诗祸，如冰青小伙伴以及樂樂小伙伴轴总。
過年走親戚，有時談話雖然沒有多大營養(yǎng)怀樟，但是是提升關(guān)系力的一種表現(xiàn)，讓我想起媽媽經(jīng)常會說:親戚只有越走動才會越親以及遠(yuǎn)親不如近鄰脖含。其實(shí)都是在告訴我注重關(guān)系力的提升投蝉，接觸的多征堪，彼此了解才會更深，關(guān)系自然也會越來越好佃蚜。
2、[自學(xué)] 我向某伙伴學(xué)到的PDCA之D的從與改：?（小伙伴：XX熟尉。從之：XX洲脂。改之：XX）
小伙伴:范丹燕
從之:節(jié)約時間的小妙招，比如煮雞蛋的時候準(zhǔn)備其他食材恐锦、煮面的時間能完成洗漱一铅。
改之:這也是我要用的一個小妙招，比如在早上洗漱的時候可以燒水潘飘，坐在地鐵上的時候可以看看資料或者做做題掉缺。
3戈擒、[我行] 我今天的PDCA復(fù)盤。
P：
目標(biāo):晚上10點(diǎn)完成一節(jié)時長為2小時的人資課程赘来。
計(jì)劃:
① 晚上6點(diǎn)半收拾下班凯傲，1.5小時通勤時間；
② 晚上8點(diǎn)開始聽課冰单；
③ 聽課期間關(guān)閉手機(jī)并放在遠(yuǎn)離視線范圍的地方；
④ 聽課期間做好筆記涵卵。
D：實(shí)際的課程總時長兩小時零9分
① 晚上6點(diǎn)50下班荒叼，8點(diǎn)20回到家中，吃完飯8點(diǎn)半被廓；
② 8點(diǎn)半開始聽課；
③ 聽到9點(diǎn)35的時候特別困昆婿，小睡了10分鐘蜓斧；
④ 老師講解的太慢，不時的就會犯困挎春，期間用了1.25倍的倍速，聽完課的時間是10點(diǎn)40狼荞。
C：
C1（亮點(diǎn)）:順利聽完了課程帮碰，做到今日事今日畢。
C2（不足）:
① 由于第一天入職丰涉，對下班時間把握不準(zhǔn)拓巧，推遲了20分鐘；
② 忽略了晚上吃晚飯的時間肛度，需要10分鐘投慈；
③ 忽略了課程時長較長，中途需要給自己預(yù)留10分鐘小睡時間加袋；
④ 聽課期間犯困抱既，專注力不夠。
A：
打分6分防泵，如果想提升2分應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
① 下班時間需要固定，比如7點(diǎn)足删；
② 回到家后吃晚飯時間預(yù)留10分鐘锁右；
③ 聽課時間固定，比如8點(diǎn)40骡湖；
④ 中途預(yù)留10-15分休息時間峻厚；
⑤ 聽課期間只專注聽課，一次只做一件事浦夷。
4辜王、[其他] 自問自答/想說的話：
新的一天又開始了，對自己要表示夸贊:璟希呐馆，恭喜你今天又堅(jiān)持了早起，很棒汹来！也堅(jiān)持早起簡單收拾后就坐在書桌旁開始聽課改艇，很棒坟岔！聽完課后也堅(jiān)持立馬寫日志，很棒承疲！明天繼續(xù)堅(jiān)持鸥咖！期待另一個優(yōu)秀的自己！哈哈
