試著相信自己茂洒。試著做一些突破舒適區(qū)的行為株搔，這樣才能改變長久以來的懶惰。把事情做精做細钱雷，不再投機取巧节猿，不再見難則退票从。說得時候，的確挺簡單不是滨嘱。試著想想真正遇到的時候你的腦海里會出現(xiàn)什么樣的想法峰鄙？下次吧，明天吧太雨，先做完這件事先吧吟榴，很累，不做了吧囊扳，這樣就行了吧吩翻，接受這些消極的想法，但行動上選擇拒絕他锥咸。當遇到這些情況時你的感受是什么狭瞎？呼吸緊促，腦子蒙蔽搏予，強烈拒絕熊锭，不安，焦躁。試著接受這些反應碗殷，然后深呼吸精绎，慢慢推開他。行動上亿扁，選擇能讓你未來更幸福得方式去應對捺典。 ?今天，你盡你最大的努力了嗎从祝？＝蠹骸？
嘗試
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