當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí),我在想什么?

運(yùn)動(dòng)帶給人的體驗(yàn)非常神奇,不管你運(yùn)動(dòng)多少次,每一次帶你給的感受都不一樣撕贞。

譬如今天,上完一天班只想點(diǎn)外賣大吃一頓窝剖,轉(zhuǎn)念一想外賣還要等麻掸,就搗鼓著做了飯,飯后發(fā)現(xiàn)新的瑜伽墊快遞到了赐纱,下樓拿上來脊奋,動(dòng)力又有了!

新買的瑜伽墊防滑疙描,顏值也高诚隙,運(yùn)動(dòng)起來心情更美麗了!30分鐘印度鄭多燕版跳操+10分鐘腹部訓(xùn)練起胰,動(dòng)完真是酸爽得很久又,同時(shí)發(fā)現(xiàn)晚飯真的吃太多了巫延,尤其不能吃零食!

運(yùn)動(dòng)總能帶給我新的收獲地消,就像洗個(gè)痛快的熱水澡炉峰,或是安穩(wěn)地睡上一覺,有一種重啟人生的體驗(yàn)脉执,在這個(gè)很多事物都無法掌控的當(dāng)下疼阔,運(yùn)動(dòng)能讓你找到對(duì)自己人生的掌控感,可別小瞧它半夷,對(duì)身體和人格的塑造都非常重要婆廊。

有人說,美食與愛不可辜負(fù)巫橄,我舉雙手贊同淘邻。與此同時(shí),我會(huì)加一個(gè)運(yùn)動(dòng)湘换,這三件事宾舅,或許是我人生最重要的三個(gè)課題,期待不斷探索與成長枚尼,早日在各個(gè)領(lǐng)域找到自己的棲息之地贴浙。

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