? ? ? 父母的溫情是接納孩子本來的樣子瑞驱，通過適當(dāng)?shù)挠|摸捐晶、自我犧牲和交談表達(dá)對孩子的愛，并且用關(guān)懷的態(tài)度照料孩子的需求惹盼。
? ? ? 舒適感和溫情是親子依戀的核心庸汗，安全型依戀是社會性情感健康的組成部分，是孩子良好思維與行為的基礎(chǔ)手报。這些思維與行為有助于孩子的終生成功與幸福蚯舱。孩子在成長過程中相信他們值得被愛，主要是因?yàn)楦改赣昧己玫姆绞饺鬯麄冄诟颉谋举|(zhì)上講枉昏，這樣的孩子有信心探索世界，有力量再被打倒的時候重整旗鼓揍鸟，有動力為世界貢獻(xiàn)自己的能力兄裂。
? ? ?要做到溫柔的情感表達(dá)，關(guān)鍵在于家長要保持足夠的自我覺察阳藻，注意到自己何時偏離正軌晰奖。這樣才能回到溫暖、可靠的教養(yǎng)方式腥泥，同時堅持高標(biāo)準(zhǔn)匾南。同時我們要明白問題的關(guān)鍵是孩子如何看待父母的溫情，他們的感覺才是最重要的蛔外。
? ? 表達(dá)溫情的兩個陷阱：第一個是把溫情等同于放任蛆楞，讓孩子想做什么就做什么。但是夹厌，降低標(biāo)準(zhǔn)豹爹、免除責(zé)任和后果并不是愛的表現(xiàn)。第二個事假定溫情是一種理性行為矛纹，記得和重復(fù)一些常用的話語就能傳達(dá)溫情帅戒。父母的溫情必須是真誠的，而不是籠統(tǒng)的崖技。必須在內(nèi)心中感覺到接納逻住、愛和關(guān)心，才能將其表達(dá)出來迎献。
? ? 增加父母溫情的五種有效方式瞎访；1、傾聽感受 2吁恍、采用情感取向思維模式（目標(biāo)是了解孩子的感受扒秸，做一個情感的偵探昌抠，收集所有線索门坷，弄清孩子內(nèi)心深處的想法和感受是什么）3、撲滅情緒的火星（治愈父母過去的心理創(chuàng)傷撒强。需要付出時間和練習(xí)冷靜一兩秒這種平靜能力翼闽。有情緒的時候多觀察拾徙，學(xué)會情緒管理和復(fù)盤）4、表達(dá)共情（共情是對另一個人感受到的感局、想到的積極或消極事物表達(dá)理解尼啡。需要有描述想法或感受的形容詞）5、安靜傾聽询微。
