今天有幸參加了自控力社群在南京的面基沉颂，碰巧的是今天還是肉姨和澤陽的生日纯露，大家非常開心的吃著蛋糕暢談往事促脉。
其中一個環(huán)節(jié)是大家說說自己是如何了解并加入自控力社群的辰斋，我總結了下，一部分人都是受了身邊的影響加入的瘸味，另外還有一部分是通過公眾號知道的宫仗。但是不管怎么加入的，可以看出自控這個事情對大家來說都是挺有吸引力的一件事旁仿。
為什么自控對大家吸引力那么大呢藕夫？個人認為，從某種程度上來說丁逝，自控的本質其實是人類自我提升的根本途徑汁胆。因為但凡不需要自控的，都是人類的本能霜幼，包括吃喝拉撒嫩码，懶惰，性罪既。而需要自控的如早起铸题、運動、持續(xù)寫作等琢感，都是一些反人類的活動丢间。所以，如果想提升驹针，必須跟那些根深蒂固的本能作斗爭烘挫，把更多的精力投入到枯燥、乏味、重復的練習中去饮六，才有可能讓自己的身心得到一定的提升其垄。
正是對這樣的提升途徑認可才讓眾多小伙伴聚在一起，一同抱團走過了一期又一期活動卤橄，他們在這里從相識到相知绿满，共同為提升自我而奮斗。
從自控走向自由窟扑，期待大家都能夢想成真喇颁。
從自控走向自由
