一談到感情,人們往往立刻想到的是男女之情凄诞,那樣就有點狹隘了圆雁。
百度上對感情的解釋是這樣的:
①對外界刺激的比較強烈的心理反應(yīng)、動作流露帆谍。
我想談的是人際交往之間的感情汛蝙,它包括很多:父母子女之間的烈涮,兄弟姐妹之間的,夫妻之間的窖剑,朋友之間的坚洽,同事之間的,以及鄰里之間的西土,還有很多你接觸過的人讶舰。
所有這些關(guān)系里面,有些是比較親密的翠储,有的則只是一面之緣绘雁,但是,再怎么簡單的關(guān)系援所,也有你對她或他的感情庐舟,或喜愛,或厭惡住拭,或冷淡挪略,或熱情……
我是一個對人際交往不很熱絡(luò)的人历帚,不熟悉或相交不久的人,會覺得我比較冷淡杠娱,對人不熱情挽牢。甚至一個相處了半年的同事對我說:原來你是一個很好的人啊,對人溫和摊求,對事很淡定禽拔,原先我一直以為你很厲害呢。好吧室叉,感謝老天睹栖,讓我能有機會與她在一起共事。
實際上茧痕,我與人缺乏一種親密交往的能力野来,我覺得這與生長的環(huán)境有很大關(guān)系,雖然很多事不能推給原生家庭踪旷,但是曼氛,長大后的很多特點的確都有原生家庭的影子。
小時候令野,與母親生活在一起舀患,貧窮與困頓讓我們看盡了別人的嘴臉,受到很多的歧視與欺負彩掐,小小年紀的我對這個社會构舟,對人缺少了一種信任,一種依賴堵幽,總是感覺人性丑陋狗超,凡是要靠自己,盡量少麻煩別人朴下。
所以努咐,在成長的過程中,我對人總有一種提防殴胧,怕與人過分的親密渗稍,覺得那樣會失去自己,沒有安全感团滥,總覺得自己才是最安全的竿屹。在上學(xué)以及初上班的時候,我都喜歡坐在一個靠墻的角落里灸姊,覺得墻壁給了我保護拱燃,沒有把我完全暴露在世人及周圍的世界面前。
在經(jīng)歷了很多常人所沒有經(jīng)歷的事情之后力惯,我才漸漸強大起來碗誉,內(nèi)心的自卑與恐懼也漸漸的消失召嘶,不再一個人躲在一個角落里。有些事情也不再怕與人交流哮缺,即使是一些很難說出口的事情弄跌,我覺得也已經(jīng)無所謂了,因為尝苇,在這個世界上铛只,沒人會傷害到你,除了你自己茎匠。
但內(nèi)心的強大格仲,并不代表我就對人熱情起來押袍,依然是那個樣子诵冒,我自稱這是為彼此保留空間,有利于關(guān)系的長久谊惭,實際上是我真的很難在保持非常親密的關(guān)系上過多的花心思汽馋。
一是懶,二是不會來事(實際也知道該怎么做圈盔,就是愁做豹芯,還是懶)。
所以驱敲,當(dāng)我看到史蒂芬.柯維寫的《高效能人士的七個習(xí)慣》中铁蹈,對如何促進人際交往,增進感情的方法時众眨,不僅多看了幾遍握牧。
他在書中寫到:你不是一座孤島。
我們要求獨立娩梨,但也要尋求合作沿腰。在人際交往中,想一直保持一個良好的穩(wěn)定的關(guān)系狈定,在這個社會可以不斷的成長颂龙,愉快的生活,是不容易的纽什。特別是一些比較親密的關(guān)系措嵌,如夫妻之間,父母子女之間芦缰,更需要我們?nèi)ゾS護企巢。
他提到一個概念,就是感情賬戶饺藤。
就像在銀行里開個戶頭包斑,就可儲蓄以備不時之需一樣流礁,我們也可以為感情開個賬戶,平時存入存款罗丰,將來用到時可以提取神帅。
所謂的感情賬戶,儲存的是增進人際關(guān)系不可或缺的“信賴”萌抵,也就是他人與你相處時的一分“安全感”找御。
能夠增進感情賬戶存款的,是禮貌绍填、誠實霎桅、仁慈與信用。這些會使別人對你更加信賴讨永,必要時能發(fā)揮相當(dāng)作用滔驶,甚至犯了錯也可以用這筆儲蓄來彌補。有了信賴卿闹,即使拙于言辭揭糕,也不至于得罪人,因為對方不會誤解你的用意锻霎。所以著角,信賴可以帶來輕松、直接旋恼,且有效的溝通吏口。
反之,粗魯冰更、輕蔑产徊、威逼與失信等,會降低感情賬戶的余額冬殃,到最后甚至透支囚痴,人際關(guān)系就得拉警報了。
愈是持久的關(guān)系审葬,愈需要不斷的儲蓄深滚,由于彼此都有所期待,原有的信賴很容易枯竭涣觉。夫妻之間的過度期待痴荐,親子關(guān)系的緊張,都是因為要求過多官册,而忘記了儲蓄生兆,發(fā)生了透支的情況。
想要擁有良好的人際關(guān)系膝宁,處理好婚姻鸦难、親子根吁、朋友等之間的關(guān)系。我們在感情賬戶里合蔽,可以存入六種主要存款:
一是理解別人击敌。
站在別人的立場想問題,是我們理解別人的基礎(chǔ)拴事,而理解別人又是一切感情的基礎(chǔ)沃斤。生活中的很多關(guān)系,之所以出現(xiàn)問題刃宵,大多是因為人們總是站在自己的角度去要求別人衡瓶,以自我為中心,這就矛盾了牲证,人人都以自我為主哮针,就會產(chǎn)生對立,從而發(fā)生分歧从隆。
書中講了一個例子诚撵。作者朋友的兒子對棒球很癡迷,而朋友卻絲毫不感興趣键闺,但在一個暑假,他帶著孩子看遍每支球隊的主要比賽澈驼,花去了6個星期和不少的金錢辛燥,但對增進父子的親情卻不是時間與金錢所能衡量的。
有人問他:“你真的非常愛棒球嗎缝其?”他回答:“不挎塌,我只是非常愛我的孩子∧诒撸”
在《明天也是小春日和》這本書中榴都,修一先生喜歡吃米飯,英子女士喜歡吃面包漠其,一日三餐都要自己準備的英子嘴高,從來沒有因為麻煩要求丈夫改變自己,而是尊重他的飲食習(xí)慣和屎,甚至在他去世之后拴驮,每天還要在他的供桌前準備米飯。
不勉強對方柴信,是他們能幸福和諧一起度過60多年的一個重要秘訣套啤。
“己所不欲,勿施于人”随常,表面看來潜沦,似乎是說萄涯,己所欲便要施與人,但這句話的真諦或許應(yīng)該是——要想被別人理解唆鸡,就得先理解別人窃判。
學(xué)會包容,懂得理解喇闸,也許會讓我們在面對很多問題時袄琳,能夠釋然地接受。
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二是注意細節(jié)燃乍。
在人際交往中唆樊,對于最熟悉或親密的人,我們往往口不擇言刻蟹,不注意細節(jié)逗旁。但是一些看似無關(guān)緊要的小結(jié),如疏忽禮貌舆瘪,不經(jīng)意的失言片效,卻最能消耗感情賬戶的存款,讓人心生嫌隙英古。
一位朋友的母親淀衣,因突發(fā)疾病入院,面對在急癥室昏迷的母親召调,朋友內(nèi)心慌亂不已膨桥,急需有人在身邊幫她。面對手足無措的妻子唠叛,丈夫不僅沒有抱住她安慰她只嚣,反而對她說:“你自己決定怎么辦,我不能說什么艺沼,萬一有什么事情……册舞。”在這種關(guān)鍵時候障般,丈夫想到的不是怎么安慰妻子调鲸,反而想到的是責(zé)任的承擔(dān)問題,怕出了事情沒法負責(zé)剩拢。
雖然是一句情急之下脫口而出的話线得,但可想而知,對于生活在一起徐伐,本來以為可以共擔(dān)風(fēng)雨的妻子來說贯钩,無疑是一道刺扎進了心里。在妻子最需要幫助的時候,丈夫能說出這樣的話角雷,已經(jīng)是沒有把妻子當(dāng)做親密的伴侶對待祸穷,而妻子也會從此在心里存有芥蒂,無法釋懷勺三。
我們說建立一段感情很難雷滚,需要長時間的付出與努力,但是毀掉它卻只需一件事情吗坚,一句話祈远。所以,要想建立良好的人際關(guān)系商源,就不能亂說話车份,話多必失,說不定我們無心的哪一句就會刺穿別人細膩脆弱的情感牡彻。
三是信守承諾扫沼。
守信是一大筆收入,而背信則是龐大的支出庄吼。代價往往超出其他任何過失缎除。一次嚴重的失信使人信譽掃地,再難建立起良好的互賴關(guān)系总寻。
我們在教育孩子的過程中器罐,往往叫他們聽我們的話,可是废菱,我們對于孩子的很多承諾技矮,有時卻很難實現(xiàn)。說好周末一起出去玩殊轴,可是卻在加班;約定要進行野餐袒炉,卻與客戶去吃飯……我們總以為孩子小旁理,不懂這些,把領(lǐng)導(dǎo)我磁、朋友孽文、客戶看得比孩子還重要,到了該孩子聽我們建議的時候夺艰,就不要埋怨孩子不信任我們芋哭。
我們對孩子失信在先,沒有贏得孩子的信賴郁副,在關(guān)鍵時候减牺,他們當(dāng)然不會聽從我們的建議。
四是闡明期望。
在婚姻關(guān)系中拔疚,我們常犯的一個錯誤就是:我不說肥隆,你應(yīng)該知道我怎么想。即使關(guān)系再親密稚失,也不會變成你肚子里的蛔蟲栋艳,能每時每刻都知道你的需求。
對對方有期待句各,就明確的說出來吸占,不要有問題就讓對方去猜,一是他得愿意猜凿宾,二是他得猜得著矾屯。否則就會造成冷戰(zhàn),怪對方不理解自己菌湃,不把對方放在心里问拘。
看過電影《我的前任男友》的人,應(yīng)該明白男女主人公為什么明明愛著對方惧所,最后卻勞燕分飛骤坐,另尋他人。他們心里都希望對方先向自己妥協(xié)下愈,給了對方很多的暗示纽绍,可是對方卻不理解,錯過了坦誠相見的機會势似,一段深愛從此了結(jié)拌夏,成為遺憾,成就了別人履因。
坦誠相待的確需要勇氣障簿,逃避反而會讓人輕松,但是從結(jié)果和長遠來看栅迄,慎乎始總勝過事后懊悔莫及站故。
五是誠懇正直。
誠懇正直可以贏得信任毅舆,是一項重要存款西篓。即使這人善解人意,不忽視小節(jié)憋活,也不辜負期望岂津,可是行為不誠懇就可以使賬戶出現(xiàn)赤字。
背后不道人短悦即,是誠懇正直的最佳表現(xiàn)吮成。
我們在平日中會有這樣的感受橱乱,如果有人在你面前說別人的壞話,你會想他是不是也在別人面前說自己的壞話呢赁豆?
當(dāng)然仅醇,生活中確實有很多讓我們吐槽的事情,對著朋友訴苦魔种,說一說自己的牢騷或埋怨析二,也是可以理解的,人都需要一個宣泄的途徑节预。但要掌握分寸叶摄,不能亂傳別人的壞話,給別人制造矛盾安拟。
隨著年齡的增長蛤吓,我在這方面開始注意,也極力避免參與別人的是是非非糠赦。不知道的不亂說会傲,即使聽到了也不亂傳,謠言止于此拙泽,聽過就飄過淌山,保有一顆正直的心去對人對事,對與人相處是很重要的顾瞻。
六是勇于道歉泼疑。
有句名言說“弱者才會殘忍,只有強者懂得溫柔荷荤。”
只要是人退渗,就會犯錯,這是很正常的蕴纳。但很多人犯了錯卻放不下臉面道歉会油,讓錯誤繼續(xù)演化,就會讓關(guān)系得不到修復(fù)古毛。
在孩子的成長過程中钞啸,有很多次我會錯怪孩子,大發(fā)雷霆之后喇潘,才知道是自己的誤會,這時候怎么辦梭稚?是因為我是母親颖低,他是小孩,就算了嗎弧烤?不行忱屑,要讓孩子懂得蹬敲,人會犯錯,但是勇于承認錯誤莺戒,更為可貴伴嗡。
有時候,我們犯了錯誤从铲,沒有勇氣承認錯誤瘪校,卻把錯誤推到別人的身上,實際上是自己軟弱的表現(xiàn)名段,內(nèi)心缺乏自信阱扬,沒有安全感,容易引起別人的反感伸辟。
我們把這些存款存入感情的賬戶麻惶,當(dāng)我們在生活中發(fā)生矛盾的時候,就可以支取信夫,以補償自己的過錯窃蹋,讓感情恢復(fù)如初。有些存款是可以隨時存入的静稻,比如自己無條件的愛警没,不斷的付出,只有平時不斷的存入姊扔,才不會在需要支取的時候發(fā)生透支的情況惠奸。
人際交往是一件麻煩的事情,但正如書中所說恰梢,你不是一座孤島佛南。人是社會中的人,我們不可能脫離他人而存在嵌言,既然必須相處嗅回,必須打交道,就可以學(xué)習(xí)一些相處之道摧茴,在這個社會有一個舒服的存在绵载。
我感覺自己在這方面需要改進,不要怕麻煩苛白,怕別人麻煩自己娃豹,到自己需要的時候,也不好意思麻煩別人购裙,與人長交往懂版,真誠的交往,才可以讓自己更好的生活躏率。