201-06-09易效能231期復(fù)訓第三個月檢視

沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底

感覺這個月過得飛快查剖,一轉(zhuǎn)眼2019年已經(jīng)快過半。這個月的重點在親子時間管理踐行噪窘,除堅持寫踐行日記外笋庄,給孩子做好了各種時間管理工具,還在不斷摸索學習中倔监。

【2019年度目標及檢視完成情況】

羅列年度目標及完成進度

閱讀 12%(時間23周直砂,讀書10本,欠13本)

運動 50%(每周跑步未做好)

每天冥想 20%(本月未能堅持)

全家出境游(完成一次)

早睡 30%(每周平均做到3次)

學習 50%(時間管理和正面管教進行時浩习,初接觸P.E.T)

【月度成果&溫馨時刻】

一静暂、健康:堅持做Keep的馬甲線運動,早餐開始加清腸果蔬汁(配方:一個蘋果一個胡蘿卜一個西紅柿一勺蜂蜜一勺火麻油)谱秽。

二洽蛀、家庭:本月家庭日活動有全家一起看電影,去了Peppa World和Sea Life.開始有不正規(guī)的家庭會議疟赊。

三郊供、事業(yè):暫時打算把新工作做好,新工作有不如意的地方近哟,但也是一個很好的鍛煉平臺驮审。

四、財富:本月財富狀況是負流動椅挣,收入固定头岔,信用卡賬單破記錄,接下來要用APP做支出統(tǒng)計鼠证。

五峡竣、社交:我本來的社交圈很小,是易效能打開了我的社交圈量九,認識了很多高能積極向上的伙伴适掰,繼續(xù)在易效能泡著,慢慢精進荠列。

六类浪、休閑:看電視劇放松。

七肌似、成長:本月讀書4本费就,在樊登讀書會聽書15本,各種途徑得知的好書又豐富了我的閱讀清單川队,接下來的閱讀任務(wù)很重呀力细!

八确买、效能:工作時記錄時間固该;做親子教練分享空間管理主題獲得好評狐蜕,輸出帶來的能量流動給我賦能雾棺。

【下月大青蛙】

1.讀書至少4本

2.空間整理-斷舍離

3.學習印象筆記,清單逝慧,番茄工作法

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