oH卡帶你更深認識自己

OH卡真的非常的神奇系谐,現(xiàn)在它成為了我在給別人做個體咨詢時产舞,非常好的一個幫助魂奥,以上是這位來訪者抽到的三張卡片,該來訪者來的時候非常的焦慮易猫,他告訴我耻煤,他真的很崩潰,已經(jīng)長時間失眠准颓,有時候甚至開著車就想松開方向盤哈蝇,當(dāng)我引導(dǎo)他去看這三張他抽的卡牌時,他看到了現(xiàn)在的自己攘已,被困在了那個框框里面炮赦,如圖二所示,問他看到了什么样勃,他說他好像自己站在云朵上吠勘,外面是藍藍的藍天,其實一切都很美好峡眶,但是他就被眼前的這個相框框住了(限制性信念)剧防,他所有的注意力都盯在了畫框里那一團團黑色的烏云上,圖一中辫樱,他看到在海邊有電閃雷鳴狂風(fēng)暴雨雨峭拘,我問他,如果給這張畫加一點什么的話(給他力量),你會加上什么呢鸡挠?他說我會畫一個自己辉饱,我說為什么呢?在這樣的環(huán)境下宵凌,你站在海邊會有什么感受呢鞋囊?他說其實我看到即使環(huán)境好像很糟糕止后,但是我看到海岸線非常的穩(wěn)固瞎惫,就像一塊磐石,即使我站在環(huán)境當(dāng)中译株,但是我是站在磐石上的瓜喇,感覺自己很有力量了,第三張卡牌歉糜,他已經(jīng)能看到自己從那個傷痛內(nèi)疚自責(zé)壓抑的自己乘寒,成為了一個能帶領(lǐng)更多人往前行的那樣的一個狀態(tài)!

很多時候我們總是會被環(huán)境困住在那里匪补,我們的心總是和我們的環(huán)境去碰撞伞辛,這樣會讓我們的問題越來越放大,以至把我們吞噬掉夯缺!

該來訪者來的時候的狀態(tài)和走的時候的狀態(tài)真的完全不一樣了蚤氏,不是我們里面沒有力量,而是需要有幫助者把里面的這份力量引導(dǎo)并呈現(xiàn)表達出來踊兜!

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