沒有疲倦就沒有健康這句話哥牍，是蘇霍姆林斯基的《育人三部曲》中看到的毕泌，對我觸動極大。
我比較喜歡我的學(xué)生嗅辣，動起來撼泛，不管是勞動，活動還是運動澡谭，反正每天都要動起來愿题，不管哪一個“動”，都會使學(xué)生暴汗蛙奖，感覺很累潘酗，但是每一次孩子們都很愿意踴躍加入。每到冬天雁仲，我們的學(xué)生不開空調(diào)仔夺，他們也不愿意開空調(diào)，覺得跟暈車一樣攒砖。所以天冷的時候缸兔，不僅大課間跑步，來到學(xué)校吹艇，上課前也要把外套脫下來惰蜜，跑步五分鐘，滿身冒汗受神，穿上外套坐在教室上課抛猖。很多學(xué)生到了冬天，動不動就感冒鼻听，而我們的學(xué)生很少有感冒的樟结，偶爾會有吃壞肚子的，我們學(xué)校不管飯精算，在學(xué)校一年四季都不讓孩子喝生水，冬天是開水灰羽，夏天老師會準(zhǔn)備好涼開水。
在室內(nèi)逗留時間過長，會使新陳代謝遭到破壞廉嚼。所謂的頭腦遲鈍，在多數(shù)情況下是由于連孩子自己也感覺不到的周身不適所致怠噪，而并非大腦半球皮質(zhì)細(xì)胞有什么生理變化或功能不正常。個別孩子也會有面色蒼白的病態(tài)或食欲不振的現(xiàn)象傍念。經(jīng)過最精細(xì)的化驗分析也查不出什么矫夷，一切似乎都正常憋槐。多數(shù)情況下，孩子在遭到這種破壞的情況下阳仔，就無法集中精力進(jìn)行腦力勞動。在身體迅速成長和性成熟時期近范，身體不適的毛病尤其會多起來嘶摊。
可能單純的勞動孩子們不喜歡评矩，比如去地里拔草，但是也沒有一個孩子不喜歡集體勞動稚照，集體勞動也屬于一種活動蹂空，在一個共同的環(huán)境中，可以被發(fā)現(xiàn)果录，被肯定上枕，更重要的在自己小小的年齡中，他們是自己做主的主人弱恒，還有極大的存在感辨萍。
學(xué)生為什么會喜歡體育老師，因為體育老師帶他們?nèi)ナ彝夥档梢赃\動锈玉，運動是他們快樂，只要運動就會產(chǎn)生疲倦义起，但是這種疲倦感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及快樂重要拉背，所以，他們喜歡運動默终，喜歡體育老師椅棺。
家長越是護(hù)著孩子犁罩，怕他們著涼，孩子們就越虛弱两疚。這就是每到春冬季節(jié)床估，感冒發(fā)燒的孩子就越多，這還因為诱渤，孩子被保護(hù)的太過于嚴(yán)實丐巫，越怕什么越有什么。
生態(tài)勺美，健康要遵循原生態(tài)的東西递胧，一旦被破壞，那就是無法預(yù)知的傷害励烦。
前些時日去廣東惠州學(xué)習(xí)谓着，那里很熱，濕熱的那種坛掠。每天就好比天要下雨的的那種悶熱赊锚，每天一出門，我的背心就被汗水濕透屉栓，每天下午四五點我就就在大路上走走都是舷蒲。
但是這里有個令我很奇怪的現(xiàn)象，就是他們很多很多的商鋪里友多，進(jìn)了里邊不是很涼快牲平。我們這里是一家小吃店，夏天如果沒有空調(diào)拉的涼颼颼 就沒有生意域滥。而這里大多都是電扇在擺動∽菔粒現(xiàn)在想想不是他們拉不起空調(diào)，這這在中國相對比較發(fā)達(dá)的地方启绰，怎么會拉不起空調(diào)呢昂儒？一個原因就是健康，屋內(nèi)外不想有過大的溫差委可，這里出汗比較多渊跋，溫度過低 ，冷熱交叉着倾，定會讓身體健康遭受影響拾酝。
我們小時候蒿囤，生態(tài)環(huán)境不被破壞蟋软，人的思想也比較單純岳守，也比較遵循自然規(guī)律湿痢，身體多活動活動有好處 譬重，五六歲上地干活罐氨，拔草，點莊稼塔嬉，拾麥子谨究，點化肥等等胶哲。好像長年累月都不會感冒 而現(xiàn)在的孩子潭辈，動不動就發(fā)燒 ，發(fā)燒了把敢，就吃藥，再嚴(yán)重打針冰肴，再然后就是輸液體榔组。每一種都是對身體的一種傷害搓扯。
現(xiàn)在的學(xué)校锨推，每天把孩子圈到學(xué)校一天，也就有個大課間厦幅，很多高大上的學(xué)校确憨，都是做那些特色課間操休弃，走走花樣圈膏，我認(rèn)為那是一種表演稽坤，不能代表一種運動慎皱。課間操是讓學(xué)生運動的茫多，要讓學(xué)生有一定的疲勞感才行天揖，微微處處汗今膊，有的體質(zhì)不一樣，可能會出大汗。
出汗就是排毒恕刘，你連汗都不出坷澡，哪來的什么疲倦感呢频敛？所以我認(rèn)為蘇霍姆林斯基說的這句“沒有疲倦就沒有健康”斟赚，是非常有道理汁展，也是值得每個學(xué)校推崇的一條治學(xué)之道。
遵循自然規(guī)律公罕，讓孩子們的成長也建立在自然規(guī)律之上，他們才會身體健康铲汪，心理健康。
