海參這東西恤左，有點(diǎn)小貴贴唇，一頭小的幾十元，大的上百元甚至千元飞袋，就算是土豪也不敢隨意浪費(fèi)戳气。
海參買回來了，吃法就很有講究巧鸭，吃的不對瓶您，營養(yǎng)得不到全面吸收，那么吃海參就沒有意義纲仍，那么郝老板海參怎么吃呀袱，營養(yǎng)吸收最好呢，大家注意看好了郑叠，小編在這里教您8種簡單的做法夜赵，希望能幫到大家。
1.海參羊肉湯
水發(fā)海參150克乡革，洗凈切絲寇僧，羊肉250克，洗凈切片沸版，同放入沙鍋中嘁傀，注入清水600毫升，燒開后视粮，撇去泡沫细办，加入姜片、紹酒和精鹽蕾殴，小火燉至酥爛蟹腾，下味精。分1-2次乘熱食之区宇。適用于腎虛陽痿娃殖，尿頻。
2.海參火腿豆腐湯
水發(fā)海參150克议谷，火腿肉絲50克炉爆，豆腐200克。炒鍋下油卧晓，燒熱芬首，將姜絲、蔥花爆香逼裆，注入雞湯500毫升郁稍，燒開后，放入海參胜宇、火腿耀怜、豆腐恢着，煮熟，下精鹽财破、味精和胡椒粉掰派，淋麻油，濕淀粉勾芡左痢。分1-2次乘熱食之靡羡。適用于貧血、肺結(jié)核俊性、腸燥便秘等癥略步。
3.海參蒸冰糖
水發(fā)海參50克，洗凈切絲定页，放在大瓷碗中趟薄，加入冰糖和清水200毫升，加蓋拯勉，上籠蒸至酥爛竟趾。早上空腹食用憔购。適用于高血壓宫峦，血管硬化等癥。
4.海參枸杞湯
水發(fā)海參100克玫鸟，洗凈切絲导绷，枸杞、黨參各10克屎飘，分別洗凈妥曲，同放入沙鍋中，加清水500毫升钦购，燒開后檐盟，加入姜片、精鹽押桃，小火煮至熟透葵萎，下味精，淋麻油唱凯。分1-2次乘熱食之羡忘。適用于貧血，慢性肝炎磕昼，肺結(jié)核及癌癥病人的輔助治療卷雕。
5.海參黃芪湯
水發(fā)海參100克，洗凈切絲票从，黃芪片20克洗凈用紗布包好漫雕，山藥30克洗凈滨嘱，同放入沙鍋中，注入雞湯400毫升蝎亚，燒沸后九孩，加入姜片、精鹽发框，小火煮至熟透躺彬，撿出黃芪，下味精梅惯，淋麻油宪拥。分1-2次乘熱食之。適用于糖尿病铣减，外傷出血她君、傷口不愈等。
6.海參粥
粳米100克洗凈葫哗，清水1000毫升缔刹，燒開后，加入處理好的水發(fā)海參100克劣针、雞脯肉絲50克和生姜絲校镐，小火慢熬成粥，下精鹽捺典、味精鸟廓，淋麻油。分2次空腹食之襟己。適用于尿頻引谜、遺精、陽痿等擎浴。
7.海參銀耳湯
水發(fā)海參100克员咽，銀耳15克，雞脯肉100克贮预。清水500毫升贝室，燒開后，放入處理好的海參萌狂、銀耳档玻、雞肉，待再沸時(shí)茫藏，加入姜絲误趴、精鹽，改轉(zhuǎn)用小火燉至酥爛务傲，下味精凉当，淋麻油枣申。分1-2次乘熱食之。適用于氣血虧損看杭，癌癥放療后引起的食欲不振忠藤，身體虛弱。
8.海參扒白菜
水發(fā)海參100克楼雹，瘦肉200克切絲模孩，白菜洗凈，以油贮缅、鹽榨咐、水灼熟。 燒熱鍋谴供，下油兩匙湯爆香姜块茁、蔥，加入高湯桂肌、海參数焊、瘦肉煨至海參軟爛，芡汁后澆到白菜上即可崎场。適用于孕婦有安胎利產(chǎn)之功效佩耳。
