自我介紹：
姓名：劉丹飛
坐標：重慶
3個標簽：易效能時間管理踐行者
? ? ? ? ? ? ? ? PPT訓練營優(yōu)秀導師
? ? ? ? ? ? ? ? 今日頭條職場領域優(yōu)質(zhì)作者
90天踐行目標：
[]90天踐行目標-1： 每天6點起床
[]90天踐行目標-2： 每周跑步3次玉转，每次3公里以上
[]90天踐行目標-3： 每月跑步100公里
3件A類事件：
[]每周發(fā)表一篇文章
[]每周周檢視并記錄
[]每天輸出式學習1小時
本周練習作業(yè)：
[]成長的路上荧缘，每天堅持寫反思日記狞膘；
[]反思90天踐行村砂，總結(jié)輸出簡書寄月；
關于90天踐行，我一直在學習的路上贤重，感恩給我力量和指出我缺點的同學和教練們，讓我不斷迭代清焕，找到了自驅(qū)力并蝗，讓我每天都能量滿滿祭犯，謝謝遇見你們！
說到反思日記滚停，翻開自己的印象筆記沃粗，里面記錄近800篇日記，這是記錄自己過去的故事键畴，也是通向未來的一面鏡子最盅，記錄了失落、傷心起惕、痛苦涡贱、迷茫，也記錄了努力惹想、堅持问词、開心、幸福的點滴勺馆，利用今天這個節(jié)日戏售，細細的品味過去發(fā)生的一切，感覺就在昨天草穆，雖然記錄過程中間有間斷灌灾，但從今年開始我沒間斷過1天，人一旦被激勵悲柱，堅持的能量和我對未來的信心锋喜，我相信這些日記將成為我一生的財富！
每天早上一醒來豌鸡，第一件事就是寫晨間反思日記嘿般，用清晨來鏈接昨天和今天，點燃每天的清晨涯冠，日記中的8大關注炉奴，反思我們每一天在前往目標的方向是否偏離航線，以便及時調(diào)整方向蛇更，目前每天反思瞻赶，行動更堅決，拿到的結(jié)果也更多派任！
其實很多東西砸逊，開始是沒有方向和目標的，寫著寫著就有了更多的思考掌逛，寫著寫著很多思維就打開了师逸，慢慢的就有了目標，慢慢的目標就明確豆混，眼里有了光篓像、心里有了夢想动知，行動就會更果斷，堅持就會更有意義遗淳，很慶幸這一路走過來拍柒，自己明白了自己想要的東西，因為只有自己最了解自己屈暗，反思給我?guī)淼男袆樱屛铱焖俪砷L脂男！后續(xù)我將持續(xù)堅持寫反思日記养叛，終身堅持！
90天很快就要過去啦宰翅，第一個90天踐行總有許多需要總結(jié)的弃甥，下面我將從7個3來總結(jié)我90天的學習：
3個改變：
第一個改變是對自己認識的改變，讓我重新認識了自己汁讼，這讓我有了自驅(qū)力淆攻；
第二個改變是行為的改變：我更愿意去幫助身邊人，讓大家一起學習進步嘿架，更愿意分享瓶珊，讓好的學習經(jīng)驗和方法、和好的工具大家共享耸彪，分享的插件和截屏工具伞芹、印象筆記工具、日歷蝉娜、清單等工具唱较，讓有的同學節(jié)約很多時間；
第三個改變是心態(tài)的改變召川，在易效能小伙伴的推薦下南缓，我找到了自己的5大優(yōu)勢，讓我的心態(tài)有了很大的改變荧呐，通過學習汉形，讓我認識了很多優(yōu)秀的老師和同學，不斷的給我賦能坛增，讓我的心態(tài)變得更平和获雕，內(nèi)心更強大了！也更愿意去挑戰(zhàn)自己了收捣，不斷的去挑戰(zhàn)自己的舒適圈届案，這種感覺很好！
3個收獲：
第一個收獲是：收獲了一群同頻的同學：在這里認識了很多優(yōu)秀的同學罢艾，好多次早會開的聊得都不想離開楣颠，今天的小組會居然從7點開到9點尽纽，每個人在這里都聊了很多，包括平時不愛發(fā)言的龍哥和小晶晶童漩，其實走到現(xiàn)在弄贿，大家都付出了很多，特別是我們的組長麗芝矫膨，她為我們小組真的付出了很多差凹，每個同學都在為小組盡自己的一份力量，這份力量讓大家看到了希望侧馅，堅持很難危尿，所以我們更要堅持，因為這份力量馁痴！
第二個收獲是：收獲了一套系統(tǒng)的時間管理方法：從碎片化的時間管理學習谊娇，到易效能天使班、21天線上訓練營罗晕、到兩天的線下課济欢、再到90天踐行，我對時間管理的系統(tǒng)思考越來來多小渊，對葉老師的時間管理體系化領悟得更系統(tǒng)法褥，這給我的工作和生活帶來了很好的改變，也證明了一句話：越是碎片化時代粤铭，越要系統(tǒng)化學習挖胃，系統(tǒng)的學習時間管理，會讓一個人走得更快梆惯，走得更穩(wěn)酱鸭！
第三個收獲是：收獲了對未來充滿信心的自己，通過對時間管理的學習垛吗，我將時間管理的方法應用到生活工作的方方面面凹髓，通過人脈管理的學習，我重新梳理了自己的微信通訊錄怯屉，調(diào)整了自己的學習方法蔚舀，養(yǎng)成早睡早起的習慣、每天喝六杯水锨络，因為腳的問題赌躺，我跑步減少，但陪家人和學習的時間增多了羡儿，并修訂了自己的學習目標礼患，目前正在安計劃執(zhí)行；人一但靜下心來，想清楚哪些事情不做缅叠，就會對要做的事更專注悄泥，在很多次與優(yōu)秀的作者間的請教中，他們讓我明白信心是建立方法上的肤粱，方法對了弹囚，剩下的就交給時間啦，我對未來充滿信心领曼，感恩遇見你們鸥鹉！
3個行動：
每天打卡：作為小組打卡委員，我每天及時打卡庶骄，沒有漏打一天宋舷，打卡時間平均為6點，并追蹤小組的打卡狀況直到全員完成打卡瓢姻！
這是一個很艱巨的任務，微信通知音诈、不行再電話通知幻碱，當電話無人接聽就是最無助的時刻，但很慶幸這樣的機會不多细溅，我們小組多次進入前3甲褥傍，這和小組每一個成員的配合是分不開的！
每周參加兩會：每次召開兩會喇聊，我都全部參加沒有例外恍风，并做好筆記，因為要完成作業(yè)誓篱，不做筆記你的作業(yè)就無法完成朋贬，或者說走馬觀花式的完成，這樣是沒有太大意義的窜骄；在小組會我居然是一個說的最多的人锦募，我主持過兩次小組會議诊赊，全都是同學有事我臨時替代民逼，但能為大家服務好舶胀，我總是讓大家都參與其中您宪，能參與就有收獲四濒！
每周完成周作業(yè)：周作業(yè)我每次都認真對待缭嫡，雖然沒有其他同學優(yōu)秀痛侍，或者是教練說我的作業(yè)再退步钥弯，但從心里說糊饱，我感覺我每次都有進步垂寥，有思考、有計劃、有行動矫废，這我我開始學習時間管理的心態(tài)一樣盏缤，既然學習了就要認真對待，另外堅持完成周復盤和月復盤蓖扑，因為我發(fā)現(xiàn)做完這些復盤后唉铜，我對目標的認識更清晰了，兩條路線律杠，平行向前并相互借力潭流，這樣就夠了，因為人生有很多維度柜去，找到自己前行的道路比別人的眼光更重要灰嫉！
3個工具：
日歷、清單和印象筆記嗓奢；
在學習一階課前讼撒，我就購買了日歷和清單的終生會員，這是我時間管理的利器股耽，目前已運用很熟練了根盒，每天寫反思日記前都會看日歷和清單，目前公司兩位同事也開始用這兩款時間軟件物蝙，反饋效果很不錯炎滞；
印象筆記，這是我的時間管理的第三大工具诬乞，我的會員都到2029年册赛，時間管理方面主要用來進行反思日記、周反思震嫉、月反思和年度反思和項目資料管理等森瘪，這是我的時間管理外掛，里面有所有知識的收集和迭代责掏；后續(xù)會持續(xù)對知識體系進行打磨升級柜砾！
3個同桌
我有兩個同桌，加上我换衬，我們3就是3個同桌痰驱，兩位同桌都很優(yōu)秀，都姓王瞳浦，簡直就是王炸般的存在担映，我從她們身上看到很多優(yōu)秀的點，堅持叫潦、逆襲蝇完、低調(diào)、女超人、愛學習等短蜕，這無形中給了我很多動力氢架，大家相互鼓勵、相互學習朋魔、共同成長岖研！王平說過：每個人都有閃光點，堅持擴大警检，就形成了自己的優(yōu)勢孙援！的確，3人行扇雕，必有我?guī)熝赏厥郏「兄x兩位優(yōu)秀的美女同桌對我的鼓勵，我將繼續(xù)勇敢的向前走镶奉，終將一天我將是自己的王炸础淤！
3個金句：
如何過一天就是如何過一生！
你唯一應該超越的人哨苛，是昨天的自己值骇！
時間無法被管理，能管理的只有自己!
?3個計劃：
?最后移国，我接下來的3個計劃將繼續(xù)踐行時間管理：
?計劃1：繼續(xù)堅持寫反思日記、每周檢視道伟、月度檢視迹缀、年度檢視！
?計劃2：將時間管理的方法和認知在簡書上發(fā)表和分享蜜徽！
? 計劃3：對時間管理持續(xù)學習祝懂，提升家庭效能！
熱愛你的熱愛拘鞋，堅持你的堅持砚蓬，時間在哪里，答案就在哪里盆色！每天進步一點點灰蛙，堅持帶來大改變，讓每一天都比昨天更精彩隔躲！
