今天早晨起床后忽然發(fā)現(xiàn)自己最近早晨醒來以后不再迷迷糊糊，而是馬上精力充沛娃闲，早晨可以大聲說話虚汛，午睡后也不再渾身無力。
以前的我是這樣的：早起迷迷糊糊皇帮，午睡后渾身無力卷哩，夏天午睡后渾身無力的情況尤甚。
十幾歲的時(shí)候一個(gè)親戚就評價(jià)我早晨不愛說話属拾，如今想來其實(shí)就是所謂的少氣懶言将谊。
多年以來睡眠質(zhì)量不好，睡眠淺渐白，醒著的時(shí)候卻經(jīng)常暈暈乎乎尊浓，有時(shí)候很早因?yàn)槟承┰蛐蚜嗽偎退缓没蛩恢缓笠惶烀悦院皇娣?/p>
但這幾天不知不覺地就變成了：醒了馬上精力充沛礼预，睡眠質(zhì)量自覺也變好了眠砾。
有時(shí)候能感覺到自己不站樁的時(shí)候也在自然地腹式呼吸，今天發(fā)現(xiàn)好像還不是腹式呼吸托酸，而是丹田呼吸褒颈。
今早給喵喵換貓砂、刷洗貓砂盆励堡，干完以后雖然也覺得腰大肌的部位略有酸痛谷丸，但這種酸痛比以前輕了很多。
這大概就意味著膀胱經(jīng)堵塞的情況有所改善应结。
親戚評價(jià)我早起不愛說話的時(shí)間發(fā)生在十幾歲的時(shí)候那場疾病后刨疼，腰酸痛的最早的記憶的時(shí)間是因那場疾病住院期間。
而很小的時(shí)候鹅龄，我就會(huì)在起床很晚的時(shí)候渾身無力一天揩慕，然后不知不覺地自行恢復(fù)。
所以我自己分析扮休，我大概是有些先天不足迎卤，而那場疾病對身體的損傷很大，當(dāng)時(shí)全程用西醫(yī)激素療法治療玷坠，皆是成年后氣血虛的原因蜗搔，而成年以后由于缺乏養(yǎng)生常識(shí)所劲藐，又有很多自傷氣血的行為。
所有這些原因樟凄，都是造成日后氣血虛血瘀體質(zhì)的原因酸些。
我也真的是久病成醫(yī)了迈倍。
幾年以來喝噪，需要時(shí)不常地服用一些補(bǔ)中益氣丸胶坠，或許一直將站樁進(jìn)行下去，就不再需要了二拐。
希望如此服鹅。
上午站樁23分鐘（期間因喵喵的打擾換了一次位置）凳兵，結(jié)束以后感覺飄飄欲仙百新，情不自禁地想微笑，發(fā)自內(nèi)心的喜悅庐扫，沒有來由饭望。
心情的愉悅程度似乎前所未有，可以說達(dá)到了人生巔峰形庭。這種愉悅和之前人生中經(jīng)歷過的愉悅相比铅辞，區(qū)別就是這種愉悅是沒有原因的，不是因?yàn)橘嵉搅艘还P錢萨醒，也不是因?yàn)楸蛔约合矚g的人表白斟珊，也不是因?yàn)榭吹搅嗣谰盎蚣磳⑾硎苊朗场?/p>
或許吸毒就是這種感覺吧！
現(xiàn)在理解了為什么有些人會(huì)無緣無故地郁悶富纸，看什么都不順眼囤踩，和身體狀況有直接的關(guān)系，經(jīng)絡(luò)通晓褪，氣血順便心情舒暢堵漱，反之因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞，所以心情郁悶涣仿。
