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不忘初心方得始終宿刮，不知不覺我們4.0天使班已經(jīng)踐行了55天互站。最近感覺自己進入了瓶頸期和疲勞期，失去了動力僵缺，激情也在不斷消退胡桃，明明知道有很多事情要做，就是不能立即付諸行動磕潮。早上4點多就醒了翠胰，卻在床上遲遲不愿意起來，也或多或少受到了身邊人和一些負面觀念的影響自脯，其實這樣做之景，我心里很是不安，我慢慢的調(diào)節(jié)膏潮，不斷地感知自己锻狗。值得慶幸的是我已調(diào)整好狀態(tài)，開始因難而上焕参，活出自己喜歡的樣子轻纪。因為我清楚的意識到，只要你認為對的有意義的事叠纷，就應該持續(xù)不斷地堅持去做刻帚，然而人生就是種豆得豆，種瓜得瓜涩嚣，你播種什么崇众，就會生長什么。
? ? ? 瓶頸期和疲勞期缓艳，其實就是我們自身的動力不足校摩，當我們在通往更好更高的一個臺階發(fā)展的時候，當我們需要改變的時候阶淘，當我們需要更大的付出的時候衙吩，當我們迎接挑戰(zhàn)的時候。就如我們現(xiàn)在需要做日檢視溪窒、周檢視坤塞、月度檢視一樣。這是一個成長的過程澈蚌，從開始的早睡早起摹芙，到養(yǎng)成運動和閱讀的習慣，以及對事件的收集宛瞄、分類浮禾、排程、行動，再到更高的層次檢視盈电，目標蝴簇，計劃，未來匆帚、掌控熬词。我們，好像就有一點疲勞了吸重，然而互拾，人生就如逆水行舟，不進則退嚎幸。親愛的小伙伴們讓我們一起抱團成長颜矿，加油吧！每個人都不要放棄鞭铆，我們只有經(jīng)歷過千錘百煉或衡，才會看到更好更美的風景，遇到更好的自己车遂！
下面我圍繞100天的奮斗目標封断，檢視這兩個周的踐行情況：
? ? 值得嘉許：
? ? ? 1.心理方面：找到自己的目標，并為之而終身奮斗舶担。深知只有先付出才會有收獲坡疼，讓人生不留下遺憾。
? ? ? 2.習慣方面：增強了生活中的儀式感衣陶。
? ? ? 3.育兒方面：對孩子更多的是關愛柄瑰、包容、理解剪况。
4.自我輸出：每周完成一篇簡書教沾。
需要改進：
1.做一個2018年的夢想版，是一個九宮格译断，用易經(jīng)的后天八卦排上我的八大關注授翻。
2.保持樂觀積極的心態(tài)，活在當下孙咪，享受生活的每一分每一秒堪唐。
3.飲食4個3原則。
4.0天使班100天目標清及完成情況：
? 1.晚十早五『保證優(yōu)質睡眠』早睡有待固化和加強
? 2.每天和身體談一次戀愛（半馬已完成）
第8/14周『八段錦（3/3次）翎蹈、跑步（5.20/21公里）』
? 3.專業(yè)知識學習
第8/14周『學習12/40番茄鐘』
? 4.閱讀4本書
男人來自火星女人來自金星 『12%』
斷舍離『100%』
高效能人士的七個習慣『8%』
吃掉那只青蛙『60%』
? 5淮菠、每天有質量的親子活動30分鐘
故事、詩歌荤堪、繪畫合陵、散步枢赔、聊天、手工拥知、一起做美食
調(diào)整方面：
1.專業(yè)學習：制定明細具體學習計劃糠爬，安排到每一天的目標和學習內(nèi)容。
2.日程举庶、情景清單合理有效的結合，計劃每天應該做的事情揩抡，并按《吃掉那只青蛙》把事件按如下層次分類：
A-重要且必須完成户侥，帶來很明顯的正面向結果。
B-應該做的事情峦嗤，不做后果也不是很嚴重蕊唐。
C-做了大家都愉快，不做也沒有人為此感到不悅烁设。
D-可以授權給他人去做的事情替梨。這里的原則是，你應該把所有他人能夠做的事情授權給他人做装黑，從而把本應該做D的時間留出來做A的任務副瀑。
E-完全可以不用做的事情，這些事情對你來說沒有任何意義恋谭。
3.晚上感恩回顧糠睡，早起晨間檢視。
2017年已經(jīng)接近尾聲了疚颊，親愛的3組小伙伴們一起來做一個2018年的夢想版吧狈孔！謝謝大家的聆聽，我的分享完畢材义。
