心理學(xué)上非常著名的“踢貓效應(yīng)”是這樣說的：一位父親在公司受到了老板的批評(píng)，回到家就把在沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火摊趾，狠狠去踹身邊打滾的貓米诉。貓?zhí)拥浇稚狭馐撸靡惠v卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓史侣，卻把路邊的孩子撞傷了拴泌。
“踢貓效應(yīng)”描繪的是一種典型的壞情緒傳染，最簡(jiǎn)單有效的做法：我們要對(duì)壞情緒及時(shí)喊停惊橱，二話不說先離開蚪腐，環(huán)境是最佳的情緒助長(zhǎng)劑。
通常情況下税朴，情緒本身對(duì)解決問題是起不到任何作用的回季。擺脫情感腦的控制，并不意味著你不能有任何情緒正林，學(xué)會(huì)建立消極情緒清單泡一，把情緒的影響力降到最低，從源頭進(jìn)行情緒控制觅廓。
參考資料：張丹茹《副業(yè)思維》
