口腔潰瘍
口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍损姜，大小可從米粒至黃豆大小饰剥，,成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹型薛匪，周圍充血。
臨味表現
好發(fā)于口腔黏膜角化差的部位脓鹃，潰瘍呈圓形或橢圓形逸尖，大小、數目不等瘸右，散在分布娇跟，邊緣整齊，周圍有紅暈太颤，感疼痛苞俘。有自限性及復發(fā)史。愈后不留瘢痕龄章〕砸ィ可并發(fā)口臭、牙齦紅腫做裙、慢性咽炎岗憋、便秘、頭痛锚贱、頭暈仔戈、惡心、乏力拧廊、煩躁监徘、發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀吧碾。
致病原因
病因及致病機制仍不明確凰盔。誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張倦春、食物廊蜒、藥物趴拧、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病山叮、遺傳著榴、免疫及微生物在其發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用屁倔。
生活注意
1.平時要糾正挑食偏食習慣脑又，飲食不宜過精。
2.東西時細嚼慢咽小心牙齒咬傷舌頭或頰锐借，戴假牙者應注意避免不適配的假牙長期擦傷问麸，注意避免尖銳食物的擦傷，改正咬唇舌頰的不良習慣等钞翔。
飲食注意
1.保證B族維生素的攝入严卖，注意補充卵磷脂，保證攝入優(yōu)質蛋白質是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素布轿。
2.多吃新鮮的蔬菜哮笆、水果、多飲水汰扭、補充維生素和微量元素補充劑稠肘，對防治口腔潰瘍都有幫助。
宜食食物及功效
牡蠣萝毛、動物肝臟项阴、瘦肉、蛋類笆包，富含鋅的食物环揽，以促進創(chuàng)面愈合；
西紅柿庵佣、茄子薯演、胡蘿卜、白蘿卜秧了，富含維生素B1跨扮、維生素B2、維生素C的食物验毡，有利于潰瘍愈合衡创。
慎食食物及原因
辣椒、生姜晶通、牛羊肉璃氢、大蒜，辛辣狮辽、香燥一也、溫熱巢寡、動火的食物；
白酒椰苟、咖啡抑月、濃茶、碳酸飲料舆蝴；含有酒精谦絮、咖啡因等刺激性的飲料
推薦食譜
薄荷椰子杏仁雞湯
【材料】薄荷葉10克，椰子1只洁仗，杏仁20克层皱，雞腿肉45克。
【調料】鹽3克赠潦。
做法：
1叫胖、將薄荷葉洗凈，切碎她奥；椰子切開瓮增，將汁倒出；杏仁洗凈方淤；雞腿洗凈斬塊備用钉赁。
2蹄殃、凈鍋上火倒入水携茂，下入雞塊汆水洗凈待用。
3诅岩、鍋置火上倒入水讳苦、下入雞塊、薄荷葉吩谦、椰汁鸳谜、杏仁燒沸煲至熟，調入鹽即可式廷。
