第一章成為一個很厲害的人
1，為什么要學(xué)習(xí)以及如何學(xué)習(xí)
熱力學(xué)第二定律，一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量就是死路一條斑司。所有系統(tǒng)都有一種自毀趨勢，往“熄滅”的方向走但汞。這個趨勢叫“熵增”宿刮。
為了維持系統(tǒng)。需要持續(xù)的輸入能量私蕾，這種持續(xù)輸入能量我們叫“負熵流”僵缺。柴火，食物踩叭，陽光磕潮，能增加能量的都是“負熵流”。
看抖音兩個小時很快就過去了懊纳，背單詞一個小時都很煎熬揉抵，因為前者是順趨勢亡容，后者是逆趨勢嗤疯，逆趨勢的東西都會讓人不舒服。
對于成年人闺兢，知識有兩種茂缚，書記沒有的實踐型的。另一種是書本上的屋谭，這種需要長期積累脚囊，堅持每天看兩頁書，到一定程度桐磁，就會出現(xiàn)“涌現(xiàn)”效應(yīng)悔耘。
不要碎片化閱讀，因為人的大腦是“關(guān)系型數(shù)據(jù)庫”我擂，也就是說你記住的所有東西衬以，都依賴于我們大腦里已有的東西。
碎片化的東西缺乏“觸點”校摩，和現(xiàn)有的知識連不起來看峻，很快就會忘了。比如木匠衙吩。
2互妓，上班族如何學(xué)習(xí)
“搶占式”方法，每天強制自己一定要看兩頁書，看完再干別的冯勉，不要讓別的事占了看書時間澈蚌。
制定學(xué)習(xí)計劃，目標(biāo)要小灼狰，不要為難自己惜浅，你體內(nèi)的那個懶惰的“他”。
獎勵自己伏嗜，完成目標(biāo)給自己適當(dāng)?shù)莫剟钐诚ぁＩ窠?jīng)學(xué)認為，經(jīng)常重復(fù)某個動作承绸，會改變神經(jīng)結(jié)構(gòu)裸影，變得更加熟練而且難以改掉。
學(xué)習(xí)方法：學(xué)歷史军熏，可以看紀錄片轩猩，先把整體知識框架搭建起來，然后再看專題方面的書荡澎。一點點填充知識框架均践。滾雪球式學(xué)習(xí)。讀《柏楊白話版資治通鑒》摩幔，讀完就像打通任督二脈彤委，下筆如有神。一年內(nèi)不用讀太多書或衡，吃透兩三本經(jīng)典就非常不錯焦影。
提高寫作技巧最好的方法就是看完什么東西就隨手寫點心得，用自己的語言總結(jié)封断∷钩剑可以訓(xùn)練思維，梳理知識坡疼，使大腦清晰彬呻。
做一件事，可能一個月兩個月看不到什么結(jié)果柄瑰，能持續(xù)五年闸氮，絕對能折騰出名堂。
看完書總是忘怎么辦狱意？
從不同角度獲取對一件事的描述湖苞，這件事就徹底固化在你腦子里，想忘都難详囤。
同樣财骨，學(xué)英語镐作，就是背單詞，記住一萬五千個單詞隆箩，就能看懂美劇该贾，和英語材料了“齐口語方面敢說就行杨蛋。
3，厲害的人的工作和學(xué)習(xí)心得
激勵要現(xiàn)實理澎，不要用長遠目標(biāo)激勵逞力，背一個單詞一塊錢，孩子通用糠爬。最有效的激勵就是隨機獎勵寇荧。
比如減肥，不吃晚飯执隧，每天運動一小時揩抡，三天一個周期，做到了镀琉，獎勵自己一個什么峦嗤，然后改成五天一個周期，達到了獎勵自己屋摔。
由易到難烁设，不斷練習(xí)，學(xué)會使用工具凡壤，當(dāng)然是復(fù)雜的工具署尤，不能是簡單的工具耙替。比如數(shù)據(jù)庫亚侠，SQL工具，eclipse俗扇，復(fù)雜圖像編輯工具硝烂，建模工具等。嘗試用“工具思維”去解決問題铜幽。人的能力只有和工具疊加起來滞谢，才能形成效果疊加。
時間的積累除抛。
堅持運動狮杨。運動可以讓你保持精力充沛，讓你變成大容量電池到忽。
4橄教，關(guān)于積累清寇，精進，進階
數(shù)量就是最重要的質(zhì)量护蝶，大部分的質(zhì)量問題华烟，圍觀上就是某個地方數(shù)量不夠。量變產(chǎn)生質(zhì)變持灰，任何事情盔夜，量達到了，自然質(zhì)就有了堤魁。包括寫作喂链，多寫。
5妥泉，關(guān)于記憶衩藤、鏈接的一些思考
學(xué)習(xí)最重要的技能之一就是利用筆記的能力。知乎搜一下“筆記”涛漂。
碎片化閱讀沒有用赏表，是因為鏈接不到你的“思想大樹”。
要分的清“反自然”匈仗，玩游戲時間過的很快瓢剿，學(xué)習(xí)卻很難熬時間，因為前者是符合人性的悠轩，后者是反人性间狂，反自然的，所以要克制自己的惰性和隨心所欲火架，才能讓自己不斷的往好的方向發(fā)展鉴象。
大腦運作依賴的是“涌現(xiàn)”和“鏈接”，水分子并沒有漩渦這個特點何鸡，只有大量的水分子擠在一起才有纺弊。
人的鏈接多了，可能性就越多骡男，解決問題的方法也就越多淆游。比如你有10個粉絲，和一百萬個粉絲隔盛，效果就不一樣了犹菱。就像公路，要四通八達才行吮炕。
提升大腦效率的方法有兩個層面腊脱，一層是常用鏈接高速公路化，比如用筷子龙亲，打字等陕凹。另一個層面震鹉，在于激活更多鏈接，學(xué)習(xí)新東西會讓人痛苦不堪捆姜，需要意志力客服它传趾。創(chuàng)造，多是建立在知識積累上的泥技。
