今天家里迎來了我的忘年交～一個八歲三年級的小男孩和他的媽媽贱鄙，從上次來我家后將近倆月沒見面了劝贸，孩子總在問媽媽“啥時去找楊老師啊逗宁？”孩媽說楊老師挺忙的映九，去之前要先約好，四天前約好今晚來瞎颗，孩子是蹦著笑著進門的氯迂，我們邊做游戲邊討論上課時的做法，用了量尺問句了解孩子對現(xiàn)在課堂上的表現(xiàn)打了5分言缤，孩子也說出了自己做到的方面，自己以后需要注意的點禁灼」苄考著幾道乘法題，孩子由開始的口算準確率較低弄捕，后來我提供紙筆僻孝，孩子自覺列豎式進行計算，開始又說起前后的對比守谓，孩子很快總結出自己今后做題時怎么做穿铆。后來又說起了作業(yè)，作業(yè)順序斋荞，三科輪流換位置進行排列組合荞雏，當我問一共有幾種時，孩子竟然脫口而出“六種”，又讓他說說他是怎么想的凤优，怎么做到這么快悦陋？孩子的理由說的很有條理。后來孩子又教我做游戲筑辨，并且表演“蘇軾的水調(diào)歌頭的介紹和朗誦”俺驶，表演的是之前課上準備好的“課前精彩兩分鐘”的內(nèi)容，孩媽當時還給做了ppt呢棍辕！預祝這個小朋友越來越好暮现！
今天讀書《焦點解決短程治療100個關鍵點與技巧》第114-115頁：
獲取成功的經(jīng)驗
你都做了什么讓你打到三分呢？
量尺的主要目的是找到來訪者已經(jīng)有的進步焦點解決的初學者通常會比較急于讓來訪者她們他們在量尺上前進楚昭，我們通常建議他們盡力去尋找世界栖袋，他們已經(jīng)做過，在未來可能會繼續(xù)做的事情哪替。
經(jīng)常會聽到來訪者說自己才三分栋荸，然后開始解釋為什么自己打了這么低的分數(shù)，他們會說我這也沒做凭舶，那也沒做晌块。很多咨詢師，特別是焦點解決的初學者帅霜，容易忍不住打斷匆背，來訪者告訴他們，三分其實已經(jīng)是一個非常好的分數(shù)身冀，引導對方用積極的視角來談論這些事情钝尸，需要提醒大家回憶一下，比爾?奧漢隆的建議：我們應該一方面認可搂根，一方面珍促，保持對可能性的開放心態(tài)，也就是說剩愧，來訪者的失望和挫敗感猪叙，首先被咨詢師承認。
例如：
所以仁卷，看起來你打的還沒有與你希望的一樣高穴翩，因為你這周又忍不住發(fā)脾氣了，所以我很想知道你是怎么打到三分锦积，而不是更低呢芒帕？
如果在這個案例中，咨詢師用了帶有轉折語氣的丰介，但是背蟆、不過等詞語或許來訪者會覺得自己是沒有看到自己的失望鉴分，就好像咨詢師再說：不可能那么糟糕吧，你畢竟還打了三分呢淆储。
一個有用的問句是：你曾經(jīng)在這個量尺上達到的最高分數(shù)是多少冠场？來訪者現(xiàn)在表示他們只有三分，然而兩周以前本砰，他們可能打到過六分碴裙，因此可以問他們達到六分的時候都做了些什么，因為任何的成功經(jīng)歷点额，都有可能成為有用的焦點舔株，尤其是那些與來訪者期待的未來有關的事情具有非常重大的價值，這樣詢問會讓來訪者看到這些成功的經(jīng)歷还棱，并相信自己有能力未來再次實現(xiàn)载慈，因此，這樣詢問的目標是盡可能獲得細節(jié)珍手，例如使用清單技術：告訴我10件讓你達到三分的事情办铡。
所有這些問句：你是如何做到三分的？在你六分的狀態(tài)下琳要，都做了些什么——都用來增加來訪者的資源和力量寡具。
很多其他的問句都可以幫助實現(xiàn)這個目標。例如：
邀請來訪者從其他重要的人的角度來看待自己價值：你的伴侶稚补、領導童叠、母親會認為你做了哪些對你有幫助的事跪帝？你做了這些事情后為他們帶來了哪些不同齿坷？
將來訪者的回應看作是策略和認同，當詢問來訪者：是什么讓他們打到了三分時睬棚，他們所回答的內(nèi)容都是在未來可以繼續(xù)使用的策略乍惊，當問到是什么讓來訪者可以做到這些的時候杜秸？來訪者描述自己具有什么樣的品質，則這些內(nèi)容可以看作是認同自我問句润绎。
