日更文/85
【小文月計劃行動營打卡】20/22
【正正-每日能量六步驟】
今天日總結(jié)
【今日三件事】
1.事件:公司學(xué)習(xí)會
打分:10分
公司學(xué)習(xí)會分享:
1.情緒上不要做巨嬰
2.做事極致認真玩祟,好運一定會來
3.你希望別人好,別人不會好屿聋,你立刻好
你希望別人壞空扎,別人不會壞,你立刻壞
4.練習(xí)入身润讥,重復(fù)入腦转锈,觸動入心,沐浴入神
2.事件:刪除5個APP和手機照片10張
打分:10分
完成情況:斷絕一切與目標無關(guān)的人楚殿,事撮慨,物
自己一個人的時候要善于思考,你想好誰也攔不住你脆粥。
3.事件:21:30前完成打卡
打分:10分
完成情況:今天在學(xué)習(xí)會上就把今天的體驗寫完砌溺,沒有浪費時間,從體驗入冠绢,及時記錄抚吠。
【今日小確幸??】
事件:學(xué)習(xí)會上,上臺跳了公司的舞蹈弟胀,綻放了自己楷力。又一次站在舞臺上,這是多次出現(xiàn)的原因孵户,一定有你一席之地萧朝。
感悟分享:
1.爛開始,好結(jié)果夏哭,不開始检柬,沒結(jié)果。
其實所謂幸福竖配,不過就是喜歡過自己的生活何址,過自己喜歡的生活。
2.正正總計好友數(shù):586個
在此承諾:正正號 進群需謹慎进胯、刪人用爪、退群!
【反思日志】
事件:因為今天學(xué)習(xí)會胁镐,今早起來沒來得及做清晨六步驟
改進方案:定的鬧鈴太多偎血,比較混亂诸衔,今天要刪除,修改颇玷,重定笨农。
【成功事件】
#正正的自律計劃1000day #
?自律計劃
1.堅持早起第426天
2.堅持晨跑第19天
3.堅持喝清腸水32天
4.堅持左手代替右手3天
5.堅持眼保健操第2天
6.堅持記賬第4天
7.堅持整理微信號和群第10天
8.堅持喝八杯溫開水第2天
9.堅持云未來語音分享第42天
10.堅持簡書日更第85天
11.堅持聽易效能100講第1天
12.堅持六步復(fù)習(xí)時間法第1天
13.堅持熱水泡腳第1天
14.堅持早睡的第3天
【感恩日志】
1.感恩爸爸多年的幸苦付出,今天是爸爸的生日帖渠,給爸爸祝福谒亦,愿爸爸身體健康,你的女兒肯定會給你好的生活阿弃,你放心诊霹。
【明日三件事】打卡
1.20:00前完成打卡
2.參加好友婚禮
3.斷舍離:我是正正吖羞延,刪除手機內(nèi)照片20張渣淳,5個APP。微信收藏標簽伴箩。刪人15入愧、退群5!
【明日小確幸??】
1.嘴角上揚練習(xí)
2.喊:啊嗤谚,這是多么美好的一天棺蛛,充滿了愛,自由巩步,感恩旁赊,power(3遍)
3.清晨六步驟
每日三省吾身,每日進步一點椅野,堅持帶來大改變终畅。