每日三省吾身唉擂,每日進步一點,堅持帶來大改變檀葛。

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【小文月計劃行動營打卡】20/22

【正正-每日能量六步驟】

今天日總結(jié)

【今日三件事】

1.事件:公司學(xué)習(xí)會

打分:10分

公司學(xué)習(xí)會分享:

1.情緒上不要做巨嬰

2.做事極致認真玩祟,好運一定會來

3.你希望別人好,別人不會好屿聋,你立刻好

你希望別人壞空扎,別人不會壞,你立刻壞

4.練習(xí)入身润讥,重復(fù)入腦转锈,觸動入心,沐浴入神

2.事件:刪除5個APP和手機照片10張

打分:10分

完成情況:斷絕一切與目標無關(guān)的人楚殿,事撮慨,物

自己一個人的時候要善于思考,你想好誰也攔不住你脆粥。

3.事件:21:30前完成打卡

打分:10分

完成情況:今天在學(xué)習(xí)會上就把今天的體驗寫完砌溺,沒有浪費時間,從體驗入冠绢,及時記錄抚吠。

【今日小確幸??】

事件:學(xué)習(xí)會上,上臺跳了公司的舞蹈弟胀,綻放了自己楷力。又一次站在舞臺上,這是多次出現(xiàn)的原因孵户,一定有你一席之地萧朝。

感悟分享:

1.爛開始,好結(jié)果夏哭,不開始检柬,沒結(jié)果。

其實所謂幸福竖配,不過就是喜歡過自己的生活何址,過自己喜歡的生活。

2.正正總計好友數(shù):586個

在此承諾:正正號 進群需謹慎进胯、刪人用爪、退群!

【反思日志】

事件:因為今天學(xué)習(xí)會胁镐,今早起來沒來得及做清晨六步驟

改進方案:定的鬧鈴太多偎血,比較混亂诸衔,今天要刪除,修改颇玷,重定笨农。

【成功事件】

#正正的自律計劃1000day #

?自律計劃

1.堅持早起第426天

2.堅持晨跑第19天

3.堅持喝清腸水32天

4.堅持左手代替右手3天

5.堅持眼保健操第2天

6.堅持記賬第4天

7.堅持整理微信號和群第10天

8.堅持喝八杯溫開水第2天

9.堅持云未來語音分享第42天

10.堅持簡書日更第85天

11.堅持聽易效能100講第1天

12.堅持六步復(fù)習(xí)時間法第1天

13.堅持熱水泡腳第1天

14.堅持早睡的第3天

【感恩日志】

1.感恩爸爸多年的幸苦付出,今天是爸爸的生日帖渠,給爸爸祝福谒亦,愿爸爸身體健康,你的女兒肯定會給你好的生活阿弃,你放心诊霹。

【明日三件事】打卡

1.20:00前完成打卡

2.參加好友婚禮

3.斷舍離:我是正正吖羞延,刪除手機內(nèi)照片20張渣淳,5個APP。微信收藏標簽伴箩。刪人15入愧、退群5!

【明日小確幸??】

1.嘴角上揚練習(xí)

2.喊:啊嗤谚,這是多么美好的一天棺蛛,充滿了愛,自由巩步,感恩旁赊,power(3遍)

3.清晨六步驟

每日三省吾身,每日進步一點椅野,堅持帶來大改變终畅。

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