每個人都有自己的生活方式芬位，就像是草原上的每棵草一樣參差不齊无拗。
剛在網(wǎng)上看到一篇文章，大意是最好的睡眠時間是7小時昧碉，超過8小時以上增加死亡風(fēng)險英染。
有道理嗎？
有道理被饿。
那么四康，睡眠時間少于6小時呢？
相比于超過8小時狭握，風(fēng)險更高闪金、還是更低？
睡眠少于5小時呢论颅？
煙酒對身體危害更大毕泌，遠(yuǎn)超睡眠時間的影響，但為什么很多人離不開嗅辣？
燒烤致癌撼泛，但是令人欲罷不能。
這種事情無法解釋澡谭。
生活方式不同愿题，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)损俭，硬是要這么做，怕是最危險的事情潘酗，這種危險和睡眠時間的多少相比杆兵，怕是高幾個數(shù)量級。
