無論以關(guān)系發(fā)展的階段模式或關(guān)系的辯證張力模式來分析某一段關(guān)系艾少，兩者都證明：關(guān)系需要維持疚漆。就像人需要鍛煉，車子需要保養(yǎng)一樣奈附。研究證明五種策略有助于關(guān)系維持全度。
正向：避免過度批評，尤其不能人身攻擊斥滤。
開放：直接說明對關(guān)系的看法将鸵。袒露自己的意愿和看重的事情。
確信：讓對方感受到自己重視這份關(guān)系佑颇。比如通過非言語上的行動(dòng)或言語上的直接表達(dá)顶掉。
社會網(wǎng)絡(luò)：尋求其它社會支持來緩解關(guān)系緊張時(shí)的壓力。比如在關(guān)系緊張時(shí)找朋友挑胸、家人傾訴以釋放壓力痒筒，平復(fù)心態(tài)后再次溝通。
分工：所謂“共患難”茬贵，共同完成某項(xiàng)任務(wù)有助于關(guān)系的維持簿透。
