我以前經(jīng)常在出門時候磨磨唧唧找東忙西不肯出來钱雷,不是因為我手頭上還有一條微信沒回巡雨,就是我出門前強迫癥地認(rèn)為鞋子還要擦一下纵隔,聞韶時常不耐煩舶沛,嘀咕我怎么這么墨跡嘹承,可我很委屈啊覺得這些都很重要,我這么抓緊時間完成多點事情咋還成了拖后腿的尾巴如庭?
每天吃飯前感覺自己都老忙了叹卷,想要再看一段文字,再回一個留言坪它,我總覺得我還可以把這件事情做得更好骤竹,于是被叫無數(shù)遍“吃飯啦”都回復(fù)家人等一會兒,我總是不能第一時間去吃飯往毡,但我不是個CEO懊纱А?
我關(guān)注了大量公眾號开瞭,它們都言之有物懒震,可是我看不過來罩息,好多賬號都10幾個未讀文章了,但是我就是不忍心刪除个扰,我的手機都快跑不動了瓷炮。
我的衣柜里有大量幾乎不穿但是又不至于太難看被我丟掉的衣服,他們至少放在衣柜里一年了递宅,要不是搬家找出來娘香,好多衣服我都沒咋見過。
我的電腦桌面上總是有太多待辦事項沒有丟進今日計劃或是直接扔進廢紙簍恐锣,于是它們密密麻麻地排布路過的人會不自覺地皺皺眉頭茅主。
我一度忙著做更多,我亞歷山大土榴,我覺得好累啊诀姚。可是身邊有個人正好相反玷禽,并不那么忙的聞韶總是比我多出很多時間赫段。他總能先出門,站在門口督促我快點矢赁;他總有時間做高難度動作糯笙,高分考過了LSAT,升職加薪,有時間考證券資格證撩银;他總有時間忙我們必須做的事给涕,他完成申請學(xué)校,他搞定出國簽證额获、他做好租房够庙、買車全部的前期調(diào)查事宜。等一等抄邀,為什么我這么忙卻還是覺得時間不夠耘眨,為什么他不緊不慢卻總是能夠高質(zhì)量完成目標(biāo),為啥我越忙越渣境肾?這不科學(xué)剔难!
這個困擾我許久的問題,直到最近主題閱讀精要主義的書籍才有了答案奥喻。我發(fā)現(xiàn)我一直在犯一個錯誤偶宫,就是我什么都想做。意識到這一點我感覺我三觀都碎了衫嵌。我開始在做事前留個緩沖時間读宙,不是立刻撲上去,我會停下來問問自己:這件事情我真得有必要做嗎楔绞?真的是最重要的嗎结闸?不做會咋樣,會死嗎酒朵?我最重要的目標(biāo)是什么桦锄,這件事該不該讓路?這一刻我的時間花在哪里才能有最高回報蔫耽?
這樣一想很多事情就奇跡般從我生活中消失了结耀。我不再焦慮那個沒回的短信,那個沒擦的鞋子匙铡,那個出門沒帶的口紅图甜,比起你最重要的事情,那些都太微不足道的鳖眼,他們必須要為更重要的目標(biāo)讓路黑毅,瑣事做不好不會影響生活大方向,可是重要的事情做不好真得會一事無成钦讳,降低信心和自我評價矿瘦,別人和自己看不到你努力的成績。
我們有時間完成任何一件事情愿卒,但是我們沒有時間完成所有的事情缚去。唯一能做的就是找到對你最重要的事情,把更多精力花在上面琼开,而那些無關(guān)緊要的易结,就不要那么完美主義。
一個好的時間管理者柜候,是有所取舍的搞动,明確一天的主要事項,挑出少數(shù)重點改橘,集中精力完成滋尉,其他的事情暫時差不多就行了,或者緩緩再做飞主。他們不會完美主義狮惜,鋪排過多的事情或者突然在重要事情中插入一項突發(fā)奇想,他們會保護自己專注解決問題的時間碌识,一次只做一件事情碾篡,其他事情記下來等待排期。高效并不意味著做很多事情筏餐,而是完成那些對你回報最高的事情开泽。
試試先完成最重要的事情,你會沒有焦慮感撕扯你魁瞪,漸漸上癮優(yōu)先解決掉最困難的問題穆律,吃掉最丑的那個青蛙惠呼。這比做10件瑣屑的小事都要爽,這種完成重要事情的滿足感是人類大腦的自發(fā)表現(xiàn)峦耘,你無需深入研究剔蹋,利用這個結(jié)論就好了。
一個能掌控自己生活的人也應(yīng)該學(xué)會放棄執(zhí)念和占有欲辅髓,選擇少數(shù)事物泣崩,活在當(dāng)下。我們可以擁有少量的衣服洛口,但每一件都利用率極高矫付。我們可以只做少數(shù)幾件事,但他們對我們的生活影響重大第焰,我們可以專注解決事情一次一件事买优。你吃飯時候不玩手機,只是認(rèn)真吃飯樟遣,細嚼慢咽享受這頓飯而叼;你鍛煉的時候就放空自己去鍛煉而不是胡思亂想,你解決重要工作時不考慮你手上的指甲也許涂一下更好看豹悬。這是一種專注力的訓(xùn)練葵陵,人在專注中能獲得心流體驗,在專注中享受當(dāng)下瞻佛,在專注中創(chuàng)造最好的結(jié)果脱篙。你因精簡而專注不再忙碌,但你做的事情都產(chǎn)出了預(yù)想的成果帶給你滿足感伤柄。
我們的生活無法承載那么多绊困,我們只能做減法做選擇。戰(zhàn)術(shù)的忙碌無法掩蓋戰(zhàn)略的無能适刀,不去費心選擇放棄而一味忙忙忙最終會變成一個低效的窮忙者秤朗,喪失生活的主動權(quán),成為被情緒和他人要求擺布的木偶笔喉。等自己再面對一堆事情的時候取视,先對停下里,想一想少做一點不會死常挚,少而精的生活更值得過作谭。
寫作百日計劃:【52/100】
將活出想要的自己和在過程中幫助他人作為人生價值的日更少女,每周固定更新兩篇書評奄毡。希望你在我的文章中有所收獲折欠。不需要打賞,只需要你的“喜歡”和“關(guān)注”,幫助我實現(xiàn)在簡書碼字的小小夢想锐秦。