經(jīng)營愛情饵史，就是經(jīng)營心情劲件。好好說話，才能好好戀愛约急。--張怡筠
【工作】
1.下旬部門要專業(yè)考試
【學(xué)習(xí)】
1.無意中聽了千聊 張怡韻老師關(guān)于愛情的分享--愛情其實(shí)很簡(jiǎn)單
三個(gè)原則：對(duì)自己自信零远，對(duì)對(duì)方尊重，對(duì)結(jié)果放松
男人要有自信厌蔽，尊重對(duì)方牵辣，無論結(jié)果如何都要保持放松的心境；對(duì)于男孩浪漫不是最重要的奴饮，誠懇才是關(guān)鍵纬向，要學(xué)會(huì)直接表達(dá)自己的感受择浊，女孩要委婉一些（女：我欣賞**的人，我覺著你就給我這樣的感覺）
當(dāng)對(duì)對(duì)方行為不滿時(shí)逾条，要先處理感情琢岩，再處理事情（例如遲到：你今天遲到，我等了半小時(shí)好辛苦师脂，還很擔(dān)心你担孔，是有什么事情嗎/...下次要早到一點(diǎn)）
當(dāng)愛情平淡了，多回憶美好的事情吃警，引導(dǎo)對(duì)方重新安排一次一起開心的事
當(dāng)我們冷戰(zhàn)了糕篇，可以用寫信的方式恢復(fù)關(guān)系，理解對(duì)方心情酌心，希望我們...拌消，我會(huì)怎么做，希望你也有改變
3.澤宇教育/第一課 社交核心課程
概念是一切知識(shí)構(gòu)架的基石
--社交的本質(zhì)是連接安券，創(chuàng)立更多的點(diǎn)建立更多的連接墩崩。
正式學(xué)習(xí)前，先澄清幾個(gè)誤解--
? ? 你不需要長(zhǎng)的很好看或者很有錢侯勉，應(yīng)該是提升自己的內(nèi)涵
? ? 你不需要改變自己的性格和個(gè)性鹦筹，和每個(gè)人都聊得來（一個(gè)靦腆的人，非要給大家講笑話壳鹤，反而很尷尬）盛龄，而是去發(fā)覺自己的優(yōu)點(diǎn)
? ? 你不需要花很多時(shí)間去社交，數(shù)量不是最重要的芳誓，而是質(zhì)量更重要
? ? 你不需要和每個(gè)人都能聊得來
? ? 你不需要去放低自己的交友標(biāo)準(zhǔn)
什么是社交達(dá)人?
從兩個(gè)維度衡量社交達(dá)人：人脈余舶，資源
人脈：除了親朋好友之外，你手里有多少弱連接
資源：你能調(diào)動(dòng)多少自身以外的社會(huì)力量
六度人脈理論：你和任何一個(gè)陌生人之間所間隔的人不會(huì)超過六哥只要你愿意锹淌，最多通過六個(gè)人你就能認(rèn)識(shí)世界上的任何一個(gè)陌生人
33/人脈原則：導(dǎo)師匿值、戰(zhàn)友、門徒
這世界上一定有人在做你想做的事業(yè)赂摆，過你想過的生活挟憔，和你想認(rèn)識(shí)的人交朋友
如果你想迅速提高自己在某個(gè)領(lǐng)域的能力，第一件要做的事就是找到這個(gè)領(lǐng)域的No.1
你要做的不是從零開始“發(fā)明轱轆”烟号，而是找到一個(gè)已經(jīng)做成的人绊谭、一套已經(jīng)被證實(shí)可行的系統(tǒng)，然后開始執(zhí)行
一個(gè)人走的很快汪拥，一群人走的更遠(yuǎn)
當(dāng)你想變的更好的時(shí)候达传，這個(gè)世界會(huì)試圖阻止你
這些阻撓通常來自你的父母、老師，甚至是你的親近朋友
你需要不斷提升自己的社交圈子宪赶，找到更多和你有著相同追求的戰(zhàn)友宗弯，到更高的平臺(tái)和階段
開心時(shí)有人和你分享，難過時(shí)有人幫你分擔(dān)憂愁
這席人早晚都會(huì)成為你的貴人
教師最好的學(xué)
在“教”別人的過程中搂妻，你不但可以加深自己的理解蒙保，還向別人提供了價(jià)值
如果你有好想法一定要分享...
“每天認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友”是從零基礎(chǔ)積累人脈的最好方式，俄會(huì)為你帶來很多驚喜和好運(yùn)
復(fù)利公式F=P（1+i）n次方
競(jìng)爭(zhēng)就是優(yōu)勝略太欲主，你只需要比身邊的人多做1%邓厕，長(zhǎng)期以往你將會(huì)獲得“池子”里所有的頭部資源
人脈=初始人脈（1+新朋友的數(shù)量）天數(shù)次方
最重要的是能夠讓你開始行動(dòng)起來（可以從跟陌生人打招呼開始）
剛開始你可能很難走出舒適圈，直接和陌生人開始交談并成為朋友
每天跟一個(gè)陌生人打招呼岛蚤，當(dāng)你逐漸適應(yīng)了這種跨出舒適圈的感覺之后邑狸，再逐漸加量懈糯，直到你不再緊張
嘗試給予贊美涤妒，這是一個(gè)提供價(jià)值的機(jī)會(huì)，也是最真誠赚哗、最簡(jiǎn)單的話題開啟法
如果感覺直接與陌生人面對(duì)面交流難度大她紫，可以添加內(nèi)部群的其他學(xué)院進(jìn)行交流（前幾天適應(yīng)，要及時(shí)走出去）
“每天認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友”會(huì)讓你擁有真正不受任何因素影響的自信心
情感自由：擁有選擇的能力
如果你有10元丟了5元屿储，你會(huì)很傷心贿讹；但如果你有1000元，即使丟了20元够掠，你的內(nèi)心不會(huì)受到任何波動(dòng)
你的生活中心一定要圍繞著自己民褂，這并不代表停止去在乎身邊的人，而是將自信心建立在自己的身上
你很可能沒有真正體會(huì)過“相見恨晚”的感覺
你會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)疯潭，這個(gè)世界有好多人喜歡你已有的性格赊堪，你的樣子，你的所有
你不需要和每人人都聊得來竖哩，因?yàn)檎嬲湍懔牡脕淼娜硕嗟牟坏昧丝蘖阋矔?huì)因此建立非常高的交友標(biāo)準(zhǔn)
你大部分時(shí)間甚至可以選擇像我一樣用來獨(dú)處
你認(rèn)識(shí)的人多了，你才能真正擁有選擇的能力
【運(yùn)動(dòng)】
1.keep現(xiàn)在每周都有近260分鐘的運(yùn)動(dòng)量相叁，新的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度漸漸適應(yīng)了遵绰，加油！Ｔ鲅汀椿访！
【小確幸】
1.同桌分享了她的秘籍“你的心到底有多遠(yuǎn)”
2.《綁架者》當(dāng)我們面對(duì)責(zé)任和親情時(shí)，會(huì)怎樣做出選擇虑润，保護(hù)親人不惜一切代價(jià)成玫，就算觸犯道德和法律
3.《紅海行動(dòng)》真的感到很自豪，我們背后有一個(gè)強(qiáng)大的祖國，“犯我德邦者梁剔，雖遠(yuǎn)必誅虽画！”
