今天我們的分享主題是《關(guān)于鼻炎苟穆，你了解多少抄课？》唱星。

近年來(lái)，我國(guó)鼻炎發(fā)病率急劇上升跟磨，鼻炎成為嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量的頑癥之一间聊，在我國(guó)鼻炎的發(fā)病率高達(dá)57%！世界研究組織專(zhuān)家稱(chēng)：鼻炎嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)抵拘、工作哎榴、生活，應(yīng)及早進(jìn)行治療僵蛛，以防進(jìn)一步惡化尚蝌。鼻炎能侵害所有的人群，從大人到小孩都可以是鼻炎的患者充尉，尤其是孩子們患上鼻炎后飘言，更是讓家長(zhǎng)操心不已。今天我們就一起來(lái)了解一下鼻炎驼侠，內(nèi)容包括以下四個(gè)部分：

一姿鸿、鼻炎到底是什么

二、鼻炎的誘發(fā)因素

三泪电、鼻炎發(fā)作的危害

四般妙、鼻炎治療及養(yǎng)護(hù)

一、鼻炎到底是什么

鼻炎是多種原因引起的鼻腔黏膜的炎性疾病相速，鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹鲜锚、滲出突诬、增生、萎縮或壞死等芜繁。鼻炎有不同的類(lèi)型旺隙，其病因各不盡相同，在臨床上主要包括以下幾大類(lèi)型：

急性鼻炎

由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎癥性疾病骏令，俗稱(chēng)傷風(fēng)蔬捷、感冒。癥狀包括鼻塞榔袋、流涕周拐、發(fā)熱等，病程通常在7～10天凰兑。目前已知的200種以上的病毒和急性鼻炎相關(guān)妥粟，四季均可發(fā)病，冬季更為多見(jiàn)吏够。當(dāng)全身和局部等因素而抵抗力下降時(shí)勾给，最易于發(fā)病滩报。

慢性鼻炎

鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥性疾病，臨床表現(xiàn)以鼻腔黏膜腫脹播急、分泌物增多脓钾、病程持續(xù)數(shù)月以上或反復(fù)發(fā)作為特征。慢性鼻炎又分慢性單純性鼻炎桩警、慢性肥厚性鼻炎可训。

過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎又稱(chēng)變應(yīng)性鼻炎，是由于我們?nèi)梭w對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏而發(fā)生的鼻炎生真。它表現(xiàn)為打噴嚏沉噩、流清鼻涕、鼻塞柱蟀、眼癢川蒙、流眼淚等癥狀，有的人可能會(huì)頭痛或者咳嗽长已。不論男女老幼均可發(fā)生畜眨，可為長(zhǎng)年性發(fā)作或季節(jié)性發(fā)作、氣候突變术瓮、異物康聂、某些氣味刺激時(shí)發(fā)作。

過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原包括花粉胞四、塵螨等恬汁，也可以是食物，該種類(lèi)型的鼻炎有一定的遺傳傾向辜伟。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的時(shí)候氓侧，鼻子會(huì)有鼻癢、陣發(fā)性打噴嚏导狡、流清鼻涕约巷、鼻塞、嗅覺(jué)減退的癥狀旱捧，同時(shí)可能還會(huì)伴有眼癢独郎、耳癢、暫時(shí)性耳鳴枚赡、聽(tīng)力減退氓癌、頭痛的癥狀。由于鼻腔經(jīng)常有大量液體堵塞标锄，入睡的時(shí)候顽铸，如果口部習(xí)慣性閉合，會(huì)引起憋氣料皇。

通過(guò)鼻鏡檢查谓松，過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)為：鼻腔內(nèi)有很多粘性或水樣分泌物星压，鼻腔黏膜可能是蒼白、灰白或者淺藍(lán)色鬼譬，黏膜水腫明顯娜膘。無(wú)癥狀時(shí)黏膜水腫消退，沒(méi)有分泌物或者少量分泌物优质，但是鼻黏膜灰白色仍然不改變竣贪，這是過(guò)敏性鼻炎一個(gè)最重要的特征。

干燥性鼻炎

一般認(rèn)為長(zhǎng)期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激所致巩螃，如長(zhǎng)期粉塵的機(jī)械性刺激演怎、空氣過(guò)熱、過(guò)干的影響等避乏，本病是一種常見(jiàn)的職業(yè)性慢性鼻炎爷耀。

萎縮性鼻炎

一種緩慢發(fā)生的彌漫性、進(jìn)行性鼻腔萎縮性病變拍皮，鼻腔黏膜歹叮，包括黏膜下血管、腺體铆帽、骨質(zhì)等出現(xiàn)萎縮咆耿，特別是鼻甲會(huì)出現(xiàn)萎縮。

干酪性鼻炎

干酪性鼻炎及鼻竇炎是鼻腔或鼻竇內(nèi)積聚惡臭的干酪狀團(tuán)塊爹橱，日久侵襲周?chē)M織和骨質(zhì)萨螺，嚴(yán)重者可發(fā)生鼻部畸形，臨床上較少見(jiàn)愧驱。

藥物性鼻炎

藥物性鼻炎是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟幮加兀L(zhǎng)期持續(xù)作用，以及因治療其他疾病而出現(xiàn)的藥物副作用的結(jié)果冯键。病因主要是長(zhǎng)期使用滴鼻藥，比如麻黃素庸汗、滴鼻凈等藥物惫确。霧化吸入藥物，由于咽喉炎蚯舱、哮喘長(zhǎng)期應(yīng)用緩解癥狀的氣霧劑改化，造成鼻肺反射綜合征，出現(xiàn)鼻咽阻塞枉昏、憋氣的現(xiàn)象陈肛。抗高血壓的藥物兄裂，長(zhǎng)期應(yīng)用也可以引起頭暈句旱、鼻塞不適的癥狀阳藻。

二、鼻炎的誘發(fā)因素

鼻炎為流行性疾病谈撒，全年均可發(fā)生腥泥，但以秋、冬啃匿、春之交蛔外，氣候變化不定的季節(jié)好發(fā)。各年齡組均可發(fā)生溯乒，尤以?xún)和颓鄩涯曜顬楹冒l(fā)夹厌。不論是哪一種鼻炎，最核心的共同點(diǎn)都是炎癥裆悄，只是誘發(fā)炎癥的因素各不相同矛纹。

一般來(lái)說(shuō)，誘發(fā)鼻炎灯帮、特別是占比較高的過(guò)敏性鼻炎崖技，相關(guān)的免疫介導(dǎo)因子有兩類(lèi)：IgE和IgG免疫球蛋白。前者引發(fā)的是急性的過(guò)敏反應(yīng)钟哥，一般起病急迎献，發(fā)生快，消退也快腻贰，比如皮膚紅疹吁恍、臉部腫大、呼吸困難等等播演，有明顯的個(gè)體差異和遺傳傾向冀瓦；但后者引發(fā)的則是慢性的過(guò)敏反應(yīng)，沒(méi)有前者那么明顯的外在反應(yīng)写烤，卻同樣也可以誘發(fā)過(guò)敏性的鼻炎翼闽，是比較隱匿的装畅。

鼻炎可以有很多外在的誘發(fā)因素宇立，但其中最重要的是趾盐，我們要理解：鼻炎的根源不在鼻子蹦掐，而是在腸道和免疫侈贷。在這么多誘發(fā)鼻炎的因素中朵耕，腸道卻是最容易被忽略葫隙，也是對(duì)鼻炎影響最大的地方统屈。

高糖高脂的飲食結(jié)構(gòu)狂巢，特別是精米白面較多時(shí)撑毛，這種過(guò)于精細(xì)的飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致腸道菌群紊亂，還會(huì)引發(fā)一種叫“腸漏”的癥狀唧领。此外藻雌，經(jīng)常吃抗生素來(lái)對(duì)抗感冒雌续，加上大環(huán)境中抗生素濫用的現(xiàn)象非常普遍，現(xiàn)在動(dòng)物食品包括海鮮蹦疑、貝殼等等西雀，還包括雞鴨牛羊等養(yǎng)殖動(dòng)物都是有打抗生素的，環(huán)境的因素與不良的飲食歉摧、生活習(xí)慣相互作用艇肴，都會(huì)造成我們?nèi)梭w的腸道菌群紊亂，造成腸粘膜的輕度撕裂叁温，食物沒(méi)法徹底消化完全再悼，一些大分子就會(huì)進(jìn)入到血液中來(lái)。

沒(méi)有完全消化徹底的食物分子片段膝但，對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是“異己”冲九，這會(huì)誘發(fā)免疫系統(tǒng)對(duì)這些大分子的攻擊，這樣的結(jié)果是跟束，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)時(shí)常處于非常警醒的狀態(tài)莺奸，根本沒(méi)有啥功夫來(lái)對(duì)付病原體了，都在對(duì)付這些食物冀宴。這就容易出現(xiàn)免疫系統(tǒng)的紊亂灭贷，出現(xiàn)輕微的自身免疫性癥狀，鼻炎只是表現(xiàn)的形式而已略贮，很多人的鼻炎其實(shí)都是這樣來(lái)的甚疟。

三、鼻炎發(fā)作的危害

（1）不同鼻炎發(fā)作的癥狀與危害

急性鼻炎

潛伏期1~3天逃延，初期表現(xiàn)鼻內(nèi)干燥览妖、灼熱感或癢感和噴嚏，繼而出現(xiàn)鼻塞揽祥、水樣鼻涕讽膏、嗅覺(jué)減退和閉塞性鼻音，繼發(fā)細(xì)菌感染后鼻涕變?yōu)轲ひ盒灾舴帷つ撔曰蚰撔晕Υ颉Ｈ戆Y狀因個(gè)體而異，多數(shù)表現(xiàn)全身不適愈案、頭痛和發(fā)熱(37.0~38.0℃)等。鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開(kāi)口向鼻竇內(nèi)蔓延鹅搪，引起急性化膿性鼻竇炎站绪，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見(jiàn)。

慢性鼻炎

鼻塞丽柿、鼻涕增多為主要癥狀恢准，還可伴有嗅覺(jué)減退魂挂、閉塞性鼻音、鼻后滴漏馁筐、鼻根部不適涂召、頭痛等癥狀。很多孩子的鼻炎表現(xiàn)得和感冒有點(diǎn)像敏沉，所以反復(fù)的感冒癥狀以及頻繁超過(guò)1周的感冒癥狀要考慮鼻炎的可能性果正，有的孩子晚上睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)鼻塞的癥狀，但白天卻沒(méi)有盟迟。

過(guò)敏性鼻炎

可出現(xiàn)打噴嚏秋泳、鼻塞癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能還會(huì)導(dǎo)致嗅覺(jué)減退攒菠。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)迫皱，患兒眼眶下皮膚呈灰藍(lán)色，有點(diǎn)像黑眼圈辖众，而且不會(huì)隨著睡眠的充足而減少卓起。癥狀緩解時(shí)顏色變淺，這是由于鼻腔凹炸、鼻竇黏膜腫脹戏阅，導(dǎo)致了眼眶靜脈回流障礙。

這種鼻炎有很大概率會(huì)誘發(fā)兒童的腺樣體腫大还惠，患兒經(jīng)常由于鼻塞饲握，長(zhǎng)期夜間張口呼吸，重者白天也張口呼吸蚕键，會(huì)導(dǎo)致面部表情呆板救欧，長(zhǎng)期張口呼吸容易變丑，成為腺樣體腫大面容锣光，影響孩子面部的發(fā)育笆怠，進(jìn)而影響心理健康。

萎縮性鼻炎

會(huì)有鼻堵誊爹，甚至有惡臭等癥狀蹬刷。

藥物性鼻炎

主要以鼻塞癥狀為主，甚至癥狀會(huì)隨著使用藥物時(shí)間加長(zhǎng)而加重频丘。

（2）鼻炎的并發(fā)癥與危害

鼻部并發(fā)癥

? 1) 過(guò)敏性鼻炎與慢性鼻炎：

過(guò)敏性鼻炎可以引起或加重鼻竇炎办成，鼻竇炎時(shí)，身體抵抗力下降搂漠，部分會(huì)出現(xiàn)鼻部敏感性增強(qiáng)的改變迂卢，因此導(dǎo)致或加重過(guò)敏性鼻炎。而鼻竇的炎癥，膿涕向鼻腔流出而克，則必然引起鼻炎靶壮。因此，慢性鼻竇炎時(shí)员萍，往往伴有慢性鼻炎腾降。因此，在鼻竇炎與慢性鼻炎都存在的情況下碎绎，治療鼻竇炎為主螃壤。

? 2) 鼻息肉：

由于炎癥引起的鼻黏膜水腫，有可能引起鼻甲息肉樣變或鼻腔息肉混卵、鼻竇息肉映穗。鼻腔的息肉容易阻塞，使鼻竇炎難以治愈幕随、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎難以治愈蚁滋，需要優(yōu)先取消除鼻息肉的措施，才有可能更好治療鼻竇炎赘淮、變態(tài)反應(yīng)性鼻炎辕录。

? 3) 嗅覺(jué)障礙：

在發(fā)作慢性鼻竇炎時(shí)，可以并發(fā)嗅覺(jué)障礙梢卸。急性鼻竇炎引起的嗅覺(jué)障礙無(wú)關(guān)緊要走诞，鼻竇炎好轉(zhuǎn)或愈后，當(dāng)恢復(fù)正常嗅覺(jué)蛤高。長(zhǎng)期的慢性鼻竇炎蚣旱，既可由于鼻腔阻塞引起呼吸阻塞性嗅覺(jué)障礙，亦無(wú)關(guān)緊要;也可能因?yàn)楸乔恍嵊X(jué)區(qū)黏膜受到炎癥的損害戴陡，產(chǎn)生末梢神經(jīng)性感受性嗅覺(jué)障礙塞绿，則需要專(zhuān)門(mén)的針對(duì)性治療。

眼部與顱內(nèi)并發(fā)癥

可引起淚囊炎恤批、結(jié)膜炎异吻，主要由于炎癥通過(guò)鼻淚管向眼部感染所致。在治療鼻病時(shí)喜庞，需要配合眼科治療诀浪，或反之，治療眼病時(shí)配合鼻科治療延都。

耳部并發(fā)癥

鼻炎容易并發(fā)中耳炎雷猪，包括化膿性中耳炎和非化膿性中耳炎，之所以能引起中耳炎晰房，可能有三個(gè)方面的原因：

一春宣、鼻腔炎癥時(shí)酵颁，經(jīng)常性地有帶大量細(xì)菌的分泌物(膿涕、粘涕)流出月帝。鼻分泌物如果向后流，則進(jìn)入鼻咽部(鼻與咽的交界處)幽污，可引起鼻咽部的炎癥嚷辅。鼻咽部有一孔道通向耳部，如果因?yàn)楸茄什康难装Y引起此處粘膜充血腫脹距误，就會(huì)阻塞通向中耳腔孔道在鼻咽部的開(kāi)口處簸搞，引起滲出性中耳炎;如果細(xì)菌順著這一孔道進(jìn)入中耳腔，就可能引起化膿性中耳炎准潭。

二趁俊、需要經(jīng)常性地擤鼻涕。如果擤鼻涕時(shí)方法不對(duì)刑然，就會(huì)使鼻涕涌向鼻咽部寺擂，進(jìn)一步發(fā)生上述情況，引起中耳炎泼掠。

三怔软、身體抵抗力往往下降，當(dāng)鼻分泌物進(jìn)入鼻咽部择镇、中耳腔時(shí)挡逼，容易使炎癥得到發(fā)展，產(chǎn)生中耳炎腻豌。

咽喉并發(fā)癥

由于炎癥性分泌物(鼻涕)向后流入鼻咽部家坎、咽喉部，刺激咽喉粘膜吝梅，就可引起咽喉部的炎癥虱疏，包括鼻咽炎、咽炎憔涉、扁桃體炎订框、腺樣體炎、腺樣體肥大兜叨、喉炎穿扳，引起咽喉疼痛、時(shí)欲“吭喀”国旷、咳嗽有痰或少痰矛物、打鼾、聲音嘶啞等跪但。

下呼吸道與肺部并發(fā)癥

氣管上通咽喉履羞，下通于肺。一方面，因?yàn)楸乔环置谖镞M(jìn)入咽喉部忆首，引起咽喉部的炎癥爱榔，并可進(jìn)一步再向下蔓延，引起氣管糙及、支氣管炎癥详幽，出現(xiàn)咳嗽等癥狀；另一方面浸锨，鼻腔對(duì)吸入的空氣具有清潔唇聘、過(guò)濾、消毒的作用柱搜，是人體抵抗疾病的第一道防線迟郎。當(dāng)鼻竇炎時(shí)，這一道防線遭到破壞聪蘸，空氣中的灰塵和有害物質(zhì)長(zhǎng)驅(qū)直入氣管與肺部宪肖，從而容易發(fā)生氣管與肺部的疾病。臨床上宇姚，頑固的氣管炎匈庭、支氣管炎、支氣管哮喘往往與慢性鼻竇炎同時(shí)存在浑劳，多與鼻竇炎引起的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)阱持。

消化系統(tǒng)并發(fā)癥：

當(dāng)鼻腔內(nèi)有大量有膿涕有時(shí)被擤出，有時(shí)從鼻腔往后倒流魔熏，進(jìn)入咽部衷咽，被患者吞下，進(jìn)入胃腸道蒜绽。進(jìn)入胃腸道的有毒物镶骗，使胃腸道粘膜受到刺激，發(fā)生充血水腫等損害性改變躲雅，由于本身大部分的鼻炎都和胃腸道損傷有關(guān)系，這樣一來(lái)就更進(jìn)一步加重惡性循環(huán)相赁，讓胃腸道功能更加受到影響，可能出現(xiàn)胃腸道的不舒適感或疼痛钮科、胃脹唤衫、消化不良，嚴(yán)重則出現(xiàn)食欲減退绵脯，以及腸系膜淋巴結(jié)炎(臍周時(shí)有疼痛佳励，腹部B超可以確診)休里。長(zhǎng)期的食欲減退，將小兒營(yíng)養(yǎng)不良與發(fā)育障礙(身體虛弱赃承，容易感冒妙黍，面黃肌瘦，身材矮小)瞧剖。由于小兒不會(huì)主動(dòng)擤涕废境，大多數(shù)情況下，鼻內(nèi)分泌物倒流入咽后被吞下筒繁，進(jìn)入胃腸道。

精神神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥：

由于鼻腔巴元、鼻竇內(nèi)膿性分泌物中的有毒有害物質(zhì)被局部或經(jīng)胃腸道所吸收毡咏，導(dǎo)致神經(jīng)功能的失調(diào)所致。主要癥狀為精神不振逮刨，容易疲倦呕缭，不愛(ài)活動(dòng)，頭昏或頭暈修己、頭痛恢总，失眠、腦力不足睬愤、記憶力減退片仿，情緒波動(dòng)大、注意力不集中尤辱、睡眠不寧砂豌、磨牙、多動(dòng)光督、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等阳距。

四、鼻炎治療及養(yǎng)護(hù)

在鼻炎的治療上结借，目前醫(yī)院的治療手段只可短期改善癥狀筐摘，主要靠藥物治療和手術(shù)治療：

西醫(yī)藥物治療

抗組胺藥（具有抗過(guò)敏作用，針對(duì)噴嚏和鼻癢癥狀）

白三烯受體阻滯劑（如孟魯司特鈉船老，具有預(yù)防和減少黏膜炎癥的作用）

血管收縮劑滴鼻（麻黃堿液、羥甲唑啉或賽洛唑啉滴鼻液）

皮質(zhì)類(lèi)固醇激素鼻噴劑（如布地奈德球恤、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等荸镊，可用于兒童堪置，有助于減輕鼻腔黏膜水腫舀锨，改善鼻腔坎匿、鼻竇引流）

金霉素或紅霉素軟膏（涂鼻可保護(hù)鼻腔黏膜替蔬，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)）

鼻沖洗（如生理性鹽水等沖洗鼻黏膜屎暇，改善鼻部癥狀，鼻腔大面積創(chuàng)傷者等禁用）

中醫(yī)藥物治療

包括各類(lèi)鼻炎藥物根悼、穴位貼凶异、針灸剩彬、艾灸泡敷等等喉恋。

手術(shù)治療

部分嚴(yán)重的鼻炎醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)粪摘。

當(dāng)然徘意，治療只是下策，最重要的還是日常養(yǎng)護(hù)玖详。前面我們說(shuō)到鼻炎和腸道勤讽、免疫是有密切的關(guān)系的脚牍，鼻炎的根源不在鼻子诸狭，而在于腸道的損傷與免疫的紊亂君纫。

我們的腸道是身體里最大的一個(gè)免疫器官蓄髓，它雖然不直接產(chǎn)生免疫細(xì)胞会喝，但確是我們身體中70%以上免疫細(xì)胞駐扎的部位玩郊。我們的胃腸道就像一個(gè)長(zhǎng)城一樣守護(hù)著我們的身體译红，它是我們體內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境（食物）的一個(gè)分界區(qū)域。

當(dāng)腸道損傷時(shí)，腸道最上層的細(xì)胞——黏膜層的細(xì)胞通常都是最先損傷的假夺，此時(shí)腸道的功能會(huì)下降斋攀，食物沒(méi)法徹底消化完全淳蔼，而且腸黏膜會(huì)有輕度的撕裂鹉梨，出現(xiàn)腸漏的現(xiàn)象，就好像千瘡百孔的大堤晌坤，那些未消化完全的食物大分子以及原本應(yīng)該被擋在體外的毒素等物質(zhì)骤菠，就會(huì)穿過(guò)腸黏膜進(jìn)入到血液中來(lái)商乎。

這會(huì)導(dǎo)致我們身體的免疫系統(tǒng)不斷對(duì)這些大分子食物片段進(jìn)行攻擊鹉戚，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，免疫系統(tǒng)的精力全在應(yīng)對(duì)這些食物崩瓤，而食物還源源不絕進(jìn)入體內(nèi)却桶，持續(xù)的混亂狀態(tài)就會(huì)讓免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，產(chǎn)生輕微的自身免疫性癥狀嗅剖，即免疫系統(tǒng)攻擊自身的細(xì)胞信粮。

此外趁啸，胃腸里的黏膜，和我們呼吸道里的黏膜旅掂，都是黏膜系統(tǒng)商虐，腸道里的黏膜系統(tǒng)出問(wèn)題了崖疤，身體的免疫系統(tǒng)進(jìn)入警戒狀態(tài)劫哼，那么我們呼吸道里的黏膜也不能幸免权烧，也會(huì)進(jìn)入警覺(jué)的狀態(tài)豪嚎，黏膜系統(tǒng)內(nèi)的炎癥也是會(huì)相互影響的侈询。

我們的免疫系統(tǒng)在攻擊時(shí)會(huì)釋放生物武器，每個(gè)人的基因不同囊嘉，免疫系統(tǒng)喜歡編碼使用的武器也不一樣。有的免疫系統(tǒng)喜歡使用一種叫IgE的免疫球蛋白武器舵鳞，這會(huì)造成急性的過(guò)敏癥狀蜓堕，很容易識(shí)別套才，如果免疫系統(tǒng)攻擊得過(guò)于猛烈背伴，基本上你第一時(shí)間就被送去醫(yī)院輸液了傻寂，突然的紅腫崎逃、呼吸困難、渾身水腫勒葱，大多屬于這種類(lèi)型凛虽。這種類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎更多發(fā)生在吸入性過(guò)敏原上凯旋，比如粉塵、霉菌钠署、花粉荒椭、樹(shù)木趣惠、塵螨身害、動(dòng)物毛發(fā)等塌鸯，也可以發(fā)生在食物上丙猬。

還有一種情況就是免疫系統(tǒng)使用的是IgG類(lèi)的免疫球蛋白武器淮悼，那么此時(shí)的癥狀就不會(huì)像前一種那么迅速袜腥，通常會(huì)出現(xiàn)延遲钉汗，而且表現(xiàn)在功能的下降上羹令，也叫慢性過(guò)敏。便秘损痰、鼻炎等狀況都和這種慢性的過(guò)敏有關(guān)系福侈，慢性過(guò)敏持續(xù)累積的話，超過(guò)身體可接受閾值也會(huì)突然轉(zhuǎn)化成急性的過(guò)敏卢未。

因此肪凛，醫(yī)院的藥物治療都只是鼻炎發(fā)作當(dāng)下的對(duì)癥處理，想要真正從根本上改善鼻炎辽社，第一步就是要調(diào)理腸道伟墙。調(diào)理腸道方面，可以采取的措施包括：

1滴铅、做慢性食物過(guò)敏IgG篩查。

這個(gè)篩查目前開(kāi)展的醫(yī)院比較少戏自，注意這種篩查需要采血，不是用皮試的方式蠢涝，而且通常價(jià)格比較貴惯吕，醫(yī)院開(kāi)展的大多是IgE類(lèi)的過(guò)敏篩查，目前慢性過(guò)敏篩查大多在功能醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室完成，少數(shù)醫(yī)院有針對(duì)兒童的少量食物（如14種）慢性過(guò)敏篩查。

如果不篩查的話，就直接戒除小麥驶社、雞蛋和牛奶绳泉，注意是這幾種食物四苇，包括以它們?yōu)樵现谱鞯氖澄锖褪称贰＝涑辽賴(lài)?yán)格執(zhí)行3個(gè)月片拍，是一點(diǎn)也不吃，相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)由其它食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑替換。

2、益生菌

益生菌能夠幫助腸道恢復(fù)健康工闺，但需要選擇合適自己的益生菌遍搞。有研究顯示加氏乳桿菌KS-13纫塌、兩雙歧桿菌G9-1和長(zhǎng)雙歧桿菌MM-2有幫助，益生菌有非常大的個(gè)性化特點(diǎn)，每個(gè)人適合的益生菌都不一樣，可以多嘗試书斜。注意益生菌用的是膳食補(bǔ)充劑形式稍坯，不要喝酸奶勤揩，因?yàn)槟讨破吠ǔＰ枰涑?br>

3深员、腸道修復(fù)營(yíng)養(yǎng)素

補(bǔ)充一些修復(fù)腸道的營(yíng)養(yǎng)素遮糖，包括谷氨酰胺赛不、肌肽鋅和維生素A惹苗。

此外抓艳，還有一些經(jīng)過(guò)文獻(xiàn)證實(shí)對(duì)鼻炎很有用的營(yíng)養(yǎng)素蔬胯，包括：

1氛濒、螺旋藻

這個(gè)是非常有名的營(yíng)養(yǎng)素产场，美國(guó)航空局NASA官宣的太空宇航員理想食物之一京景，也是目前有臨床試驗(yàn)證實(shí)對(duì)改善鼻炎效果特別好的營(yíng)養(yǎng)素确徙，對(duì)于改善鼻塞伴逸、打噴嚏漱竖、鼻腔瘙癢都很有幫助良狈。

2、心葉牛青膽

這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素有研究證實(shí)可以抗過(guò)敏睦优，改善鼻涕渗常、打噴嚏、鼻塞汗盘、鼻瘙癢等癥狀凳谦。

3、維生素B5

維生素B5又叫泛酸衡未，它因幾乎存在于所有動(dòng)植物中而得名尸执，它可以幫助清除身體內(nèi)的組胺，是一種非常特殊的抗組胺營(yíng)養(yǎng)素缓醋，鼻炎時(shí)的用量是早晚1000mg如失，不過(guò)不用擔(dān)心吃這個(gè)量會(huì)不會(huì)對(duì)身體有損傷，因?yàn)榉核岬亩拘苑浅５退土唬瑪z入量在10-20g每天的時(shí)候只不過(guò)偶爾會(huì)引起腹瀉和水潴留罷了褪贵，反正通常也不會(huì)吃到那么多的，倒是它的缺乏會(huì)造成身體的應(yīng)激反應(yīng)抗俄，因此補(bǔ)充泛酸其實(shí)能夠很好地抗壓脆丁。

好啦，以上就是今天關(guān)于《關(guān)于鼻炎动雹，你了解多少》分享的全部?jī)?nèi)容啦槽卫，希望對(duì)大家戰(zhàn)勝鼻炎有幫助。