我們的“自我”或“自我形象”就像一個漏氣的氣球是目，需要不斷充入他人的愛才能保持形狀，而他人對我們的忽略則會輕而易舉地把它扎破标捺。因此懊纳，惟有外界對我們表示尊敬的種種跡象才能幫助我們獲得對自己的良好感覺揉抵。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——阿蘭·德波頓《身份的焦慮》
現(xiàn)如今焦慮似乎比以往任何時候都要強(qiáng)烈，我們時常愁眉不展嗤疯，寢食難安冤今，我們害怕和別人不一樣，我們在意一切微不足道的認(rèn)可茂缚，無法對他人的言論充耳不聞戏罢。
我們需要拼命讀書，考上一個好大學(xué)脚囊，選一個好專業(yè)龟糕，如若不這樣，會被認(rèn)為不學(xué)無術(shù)悔耘；
我們需要找到一份體面的工作讲岁，若是不上班，就會被認(rèn)為不求上進(jìn)衬以；
我們需要在大城市扎穩(wěn)腳跟催首，一旦動了離開的念頭，會被當(dāng)做一個狼狽不堪的逃兵泄鹏；
我們需要在合適的年紀(jì)結(jié)婚生子郎任，否則會被認(rèn)為忤逆不孝；
我們需要快速地積累財富备籽，有房有車舶治，不然的話，就會成為他人眼中的失敗者车猬。
就像德波頓所說霉猛，我們對自己的認(rèn)識在很大程度上取決于他人對我們的看法。我們的自我感覺和自我認(rèn)同完全受制于周圍的人對我們的評價珠闰。
這是一個最好的時代惜浅。宣揚(yáng)人人平等，沒有世襲的特權(quán)和血統(tǒng)的束縛伏嗜，有無限的機(jī)遇坛悉，只要肯努力，總會有回報承绸。
這也是一個最壞的時代裸影。在這個精英社會里，只有殘酷的競爭军熏，沒有對失敗者的同情轩猩，失敗者就理應(yīng)失敗，是因?yàn)槠淠芰Σ患眩植坏盟恕?/p>
這個時代因所謂的人人平等（平等地接受教育均践，平等地享有工作機(jī)會）在向我們灌輸一個觀念：人們致富無可厚非晤锹，同樣，人們挨窮也不是沒有緣由彤委，富人不僅富有鞭铆，而且就是比別人優(yōu)秀。
這足以讓不得志的人變得更加郁郁寡歡葫慎，尤其是在自己熟悉的朋友取得成功后，他們會不斷地質(zhì)問自己“為什么我不行”薇宠，盡管我們都清楚偷办，佼佼者只有少數(shù)，大多數(shù)的我們都無法望其項(xiàng)背澄港，但我們不甘心椒涯，我們終日在焦慮如何成為“少數(shù)人”，從而擺脫差距帶來的羞辱感回梧。我們并未食不果腹废岂、衣不蔽體，但是安貧樂道的生活已然變成不上進(jìn)的標(biāo)志狱意。
我在想如果《瓦爾登湖》的作者梭羅生活在這個年代湖苞，一定異常痛苦，他推崇的自給自足的簡樸生活详囤，他所說的“大部分的所謂生活的舒適财骨，非但沒有必要，而且對人類進(jìn)步大有妨礙”藏姐，會被認(rèn)為是不切實(shí)際的浪漫主義隆箩。
在這個精英社會，地位和財富才可以帶來尊重和認(rèn)可羔杨，貧窮意味著懶惰捌臊，即使你擁有再好的品德，他人也會視而不見兜材。正是這所謂人人平等的精英社會加重了我們的焦慮感理澎。
“外界觀點(diǎn)總是引導(dǎo)我們，讓我們想象自己在攀登幸福懸崖上的最陡峭的一邊曙寡，一旦爬上去矾端，就可以到達(dá)一個廣闊的高臺，在其上我們就可以一直享受幸福生活卵皂；從來不會有人告訴我們秩铆，一旦到達(dá)頂點(diǎn)，我們又會被換回谷底，重新處于焦慮和欲望的洼地中”殴玛。
生活總是伴隨一個又一個的焦慮捅膘，沒有什么一勞永逸的辦法可以解決這個問題。即便是我們覺得近乎萬能的財富也不能滚粟，尤其是在諱莫如深的“死亡”面前寻仗，財富變的無足輕重。我這么說凡壤，或許會被認(rèn)為過于悲觀署尤，但這不就是無法逆轉(zhuǎn)的事實(shí)么？思考死亡亚侠，可以改變我們對生活關(guān)注的理解曹体，“死亡向我們揭示出我們妄圖通過身份獲得的各種意圖都是極為脆弱、或毫無價值的”德波頓如是說硝烂。
這樣想來我們每個人都如此渺小箕别，能得以幸存已純屬不易，何必再讓他人的評價把自己折磨到精疲力竭滞谢。更何況那些好的亦或是壞的評價串稀，就是公正的么？一個表演藝術(shù)家會因?yàn)槭艿矫と说恼坡暥老踩艨衩词ㄑ睿恳粔K翡翠會因?yàn)殄e誤的評估而貶值么母截？德波頓說的對，“我們經(jīng)常處于一種自虐過程中橄教，在沒有搞清他人觀點(diǎn)是否值得關(guān)注之前就去尋求他人的贊賞”微酬。
焦慮往往源于對自己沒有清醒的認(rèn)識，對他人的品格也不夠了解颤陶。若我們清楚自身價值和境遇颗管，他人荒謬無聊的觀點(diǎn)又怎會傷到。當(dāng)我們的生活方式與主流的意識形態(tài)相抵觸滓走，我們需要有極強(qiáng)的信念垦江，而這依賴于我們讀過的書、走過的路搅方、看到的自然萬物比吭。不得不說，大多數(shù)的焦慮不過是讀書不多想的太多姨涡。
完全沒有焦慮是不大可能的衩藤，焦慮就像女人的大姨媽，每月有那么幾天是正常的涛漂，如果一直都有赏表，那么這病得趕緊治了检诗。
