感恩才能長久菩貌，幸福才能擁有
1.感恩自己早上睡到自然醒，神清氣爽精神好
2.感恩自己早起接水燒水空隙做個肩頸SPA重荠，身體得到很大放松箭阶，一股暖流從腳底往頭頂蔓延
3.感恩自己早起閱讀一個小時，《世界上最偉大的推銷員》給自己的心靈注入滿滿的正能量
4.感恩自己早上給孩子們做的愛心早餐戈鲁，健康衛(wèi)生仇参，碳水有點多，需要增加些維生素等
5.感恩自己梳妝打扮美美的化個妝婆殿，皮膚好心情好
6.感恩大寶的乖巧懂事诈乒，早上醒來自己玩，而且在我的影響下自己學習字帖婆芦，學習識字怕磨，真棒
7.感恩老公對我工作和事業(yè)的支持，早上帶著2個孩子出門讓我有足夠的時間安靜的環(huán)境做自己的事情
8.感恩金錢寶寶讓我買到早上便利的早餐消约，
9.感恩陽光明媚的天氣肠鲫，讓我感覺渾身很暖和，而且金燦燦的黃金光芒灑向地面或粮，豐收喜悅
10.感恩客戶讓我協(xié)助組織面試导饲，遇到一個兵哥哥面試，全程面帶微笑氯材，微笑是我目前最欠缺的渣锦，跟他表示感謝，并努力練習邊說話邊微笑
11.感恩黎莉姐送的音樂節(jié)門票浓体，讓我?guī)е髮殎砹艘粓雎犛X盛宴泡挺。第一次參加這種高逼格的音樂會辈讶，不管是自己還是孩子都增長了見識命浴。
1.早上6點起床（已定好鬧鐘）
2.每天記錄時間（第一天）
3.每天閱讀1小時（第一天）
4.每天運動肩頸10分鐘，（每周跑步2次+艾灸2次）
5.每天10分鐘收拾家贱除，搞衛(wèi)生
6.每天寫感恩日記（已經(jīng)寫82篇）
7.每天凱格爾運動2次（第一天）
8.每天跟孩子一起學英語（第五天）
9.每天早上做早餐并拍照分享到家人群（第*天）
10.每天記賬（第18天）
11.每天讀羊皮卷
